Zajęcia teoretyczne maja charakter wykładów (grupy I i II)

Zajęcia teoretyczne maja charakter wykładów (grupy I i II)
oraz
warsztatów ( grupa IA, IB , IIA, IIB ).
Lp.
Data
Godzina
1.
27.04.2015
poniedziałek
17.00 - grupa I
19.00 - grupa II
2.
04.05.2015
poniedziałek
17.00 – grupa IA
19.00 – grupa IIA
07.05.2015
czwartek
17.00 – grupa IB
19.00 – grupa IIB
11.05.2015
poniedziałek
17.00 – grupa IA
19.00 – grupa IIA
14.05.2015
czwartek
17.00 – grupa IB
19.00 – grupa IIB
3.
15.05.2015
piątek
4.
5.
18.00
Spotkanie dla
chętnych
18.05.2015
poniedziałek
17.00 – grupa IA
19.00 – grupa IIA
21.05.2015
czwartek
17.00 – grupa IB
19.00 – grupa IIB
25.05.2015
poniedzialek
17.00 - grupa I
19.00 - grupa II
Spotkanie tylko
dla Pań
6.
7.
8.
27.05.2015
środa
Wyjątkowo
17.00 - grupa I
19.00 - grupa II
01.06.2015
poniedziałek
17.00 - grupa IA
19.00 - grupa IIA
04.06.2015
czwartek
17.00 - grupa I B
19.00 - grupa II B
08.06.2015
poniedziałek
17.00 – grupa I A
19.00 - grupa II A
11.06.2015
czwartek
17.00 - grupa I B
19.00 - grupa II B
Temat
Sprawy organizacyjne związane z zajęciami teoretycznymi i
ruchowymi
Przygotowanie do porodu - część I
• Kiedy wybrać położną środowiskową dla mamy a kiedy dla
dziecka
• Wybór warunków porodu - poród domowy, poród rodzinny w
warunkach szpitalnych
• Co jest potrzebne dziecku po przyjściu na świat
• Jak spakować torbę do szpitala
Przygotowanie do porodu - część II
• Prawidłowy przebieg III trymestru ciąży
• Styl życia ciężarnej i opieka medyczna
• Dolegliwości ostatnich tygodni ciąży
• Jak rozpoznać początek porodu
Przebieg porodu fizjologicznego – część I
• Przebieg poszczególnych okresów porodu
• Droga dziecka przez kanał rodny
• Rola hormonów w trakcie porodu
• Rola bólu w czasie porodu
Zaplanowane cięcie cesarskie
• jak sie przygotować fizycznie i emocjonalnie do zabiegu
• przebieg cięcia cesarskiego
Przebieg porodu fizjologicznego – część II
• Rola osoby towarzyszącej
• Metody łagodzenia dolegliwości związanych ze skurczami
porodowymi- farmakologiczne i niefarmakologiczne
Połog
• Przebieg połogu prawidłowego
• Powrót płodności
Szczepienia obowiązkowe i zalecane w pierwszych dwóch latach
życia dziecka
•
Spotkanie z pediatrą lek. med. Marcinem Dymkowskim
pracującym w Przychodni “Na Wzgórzu”
Noworodek – część I
• Ocena stanu dziecka bezpośrednio po urodzeniu
• Rola kontaktu "skóra do skóry" po porodzie
• Szpitalne zwyczaje dotyczace opieki nad dzieckiem
• Stany przejściowe dziecka (np. pourodzeniowy spadek wagi,
odczyny hormonalne, żółtaczka fizjologiczna)
Noworodek – część II
• Miejsce, pora i częstotliwość kąpieli noworodka
• Pielęgnacja kikuta pępowiny
• Zmiana pieluszki
9.
10.
15.06.2015
poniedziałek
17.00 - grupa IA
19.00 - grupa IIA
18.06.2015
czwartek
17.00 - grupa I B
19.00 - grupa II B
22.06.2015
poniedziałek
17.00 - grupa I
19.00 - grupa II
• Suplementacja dziecka witaminą K i D
Prawidłowe żywienie noworodka
• Zalety i wady karmienia naturalnego
• Warunki prawidłowej laktacji i techniki karmienia
• Najczęstsze problemy laktacyjne
Rodzicielstwo
• Plan porodu – czy jest potrzebny
• Obowiązki i uprawnienia związane z rodzicelstwem
Podsumowanie i zakończenie zajęć
Zajęcia są prowadzone jako zajęcia ruchowe ( grupa 1, 2, 3 )
Zajęcia ruchowe- ćwiczenia ogólno kondycyjne, wzmacniające mięśnie przykręgosłupowe, zawierające
ćwiczenia rozciągające, korygujące postawę, uelastyczniające mięśnie dna miednicy, krocza i stawów
biodrowych, nauka prawidłowego oddychania. Zajęcia przygotowują cały organizm do sprawnego
przebiegu ciąży i do porodu. Ćwiczenia pomagają w zmniejszeniu bólów pleców towarzyszących często
podczas ciąży, odciążają i relaksują stawy, wspomagają powrót do formy po porodzie oraz poprawiają
samopoczucie.
Zajęcia przeznaczone dla Pań, u których ciąża rozwija się bez żadnych powikłań i nie ma żadnych
przeciwwskazań od lekarza prowadzącego ciążę.
Dzień tygodnia
Godzina
Grupa
Wtorek
15.00
1
16.00
2
17.00
3
Zajęcia dodatkowe dla chętnych
1. Pierwsza Przedmedyczna Pomoc – termin do ustalenia
Spotkanie z ratownikami dotyczące poznania zasad udzielenia pierwszej pomocy oraz nabycia
umiejetności udzielania jej (część teoretyczna + ćwiczenia na fantomach)
2. Dziecko i chusta – 03.06.2015 (środa) godz.11.00
O czym warto wiedzieć jeszcze przed narodzinami dziecka – Spotkanie z Marta Alabrudzińską
doradcą noszenia w chustach i nosidłach miękkich.
3. Cykl warsztatów psychologicznych dla kobiet w ciąży-20.05.2015(środa) godz.11.15
Aby matka miała możliwość pełnej fizycznej i emocjonalnej opieki nad dzieckiem - najpierw
sama potrzebuje czuć troskę i zrozumienie.
Zajęcia prowadzą psychoterapeutki Stowarzyszenia ProMama wspierającego wczesną relację z
dzieckiem: Anna Szulc – Cieplicka i Katarzyna Krysztop.
4. Podstawowy kurs Naturalnej Higieny Niemowląt- 13.05.2015 (środa) godz.17.00
Inaczej wychowanie bezpieluchowe ale ta nazwa wzbudza skojarzenie z czymś, co absolutnie nie
oddaje istoty metody.Na spotkaniu zostanie omówione m.in. czym jest NHN, kiedy jest najlepszy
moment by zacząć i jak to robić w praktyce.
Na zajęcia serdecznie zaprasza - Joanna Tysarczyk