KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja. Instruktor rekreacji ruchowej –
kinezygerontoprofilaktyka
2.
KIERUNEK: Wychowanie fizyczne
3.
POZIOM STUDIÓW1: I stopień – studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: III rok/V semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 4
6.
LICZBA GODZIN: 15/30
7.
TYP PRZEDMIOTU2: fakultatywny
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski/angielski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: wykłady/ćwiczenia
10.
KOD
WF/I/st/41b
WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):
anatomia, fizjologia, teoria i metodyka gimnastyki, edukacja zdrowotna, teoria i
metodyka rekreacji
1
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
11.
CEL PRZEDMIOTU: Przygotowanie studentów do programowania, organizacji i
prowadzenia zajęć z zakresu rekreacji ruchowej ludzi starszych, a w szczególności zajęć
o charakterze profilaktyczno-usprawniającym. Kształtowanie pozytywnych postaw i
szacunku do starości jako zjawiska społecznego.
12.
PRZEDMIOTOWE EFEKTY
KSZTAŁCENIA4
P_W01. Zna aktualny i prognostyczny stan
Odniesienie
do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
Odniesienie do
obszarowych efektów
kształcenia i
standardów kształcenia
nauczycieli
(symbol)
K_W04
M1_W01
M1_W04
SN_W0a
SN_W0c
K_W01
K_W02
M1_W01
M1_W02
SN_Wa
K_W12
M1_W03
M1_W04
M1_W06
M1_W09
SN_W0h
K_U22
K_U26
M1_U01
M1_U03
M1_U05
M1_U07
M1_U09
M1_U11
M1_U01
M1_U03
M1_U05
M1_U07
M1_U09
M1_U11
SN_Uc
SN_Ul
K_K02
K_K04
K_K09
M1_K1
M1_K3
M1_K4
demografii w Polsce i na świecie. Rozumie
przyczyny
zwiększonego
zainteresowania
kulturą fizyczną osób starszych.
P_W02.
Zna
psychologiczne
biologiczno-fizjologiczne
mechanizmy
starzenia
i
się
człowieka
P_W03. Posiada wiedzę na temat chorób
cywilizacyjnych wieku starszego i metod ich
zapobiegania
P_U01.
Potrafi
zastosować
środki
uatrakcyjniające zajęcia rekreacyjne z ludźmi
starszymi
P_U02.Posiada umiejętność doboru form i
metod pracy z ludźmi starszymi w dziedzinie
K_U22
K_U24
rekreacji ruchowej
P_U03.Posiada
umiejętność
nawiązywania
pozytywnych relacji z ludźmi starszymi
P_K01.Jest kompetentny do samodzielnego
przeprowadzenia
4
testów
sprawności
i
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
wydolności fizycznej dla osób starszych
P_K02. Posiada pozytywny stosunek do starości
jako zjawiska społecznego
13.
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
P_W01
P_W02
P_W03
P_U01
P_U02
P_U03
P_K01
P_K02
5
K_K04
K_K07
M1_K5
M1_K6
M1_K7
M1_K8
SN_Ke
M1_K1
M1_K3
M1_K4
M1_K5
M1_K6
M1_K7
M1_K8
SN_Kf
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
Forma
dokumentacji
śródsemestralne zaliczenie
pisemne, ocenianie ciągłe
śródsemestralne zaliczenie
pisemne, ocenianie ciągłe,
egzamin pisemny
śródsemestralne zaliczenie
pisemne, ocenianie ciągłe,
egzamin pisemny
praca semestralna, projekt
formująca
praca pisemna
formująca
praca pisemna
podsumowująca
praca pisemna
formująca
praca pisemna
formująca
praca pisemna
formująca
praca pisemna
podsumowująca
praca pisemna
podsumowująca
praca pisemna
śródsemestralne zaliczenie ustne,
ocenianie ciągłe
śródsemestralne zaliczenie ustne,
ocenianie ciągłe
śródsemestralne zaliczenie ustne,
ocenianie ciągłe
śródsemestralne zaliczenie
pisemne, ocenianie ciągłe,
kontrola obecności
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
14. TREŚCI PROGRAMOWE SEMESRT I
Forma zajęć7
Treść zajęć
(liczba godz.)
Gerontologia jako nauka – cele i zadania, podział.
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
wykład
(1)
wykład
(1)
P_W01
Człowiek stary w społeczeństwie i rodzinie.
wykład
(1)
P_W03
Opieka i pomoc ludziom starszym w Polsce i na
wykład
(1)
P_W01
wykład
(1)
P_W02
wykład
(1)
P_W02
w
wykład
(1)
P_W03
Psychologiczne problemy starzenia się człowieka
wykład
(1)
P_W02
wykład
(1)
P_W02
wykład
(1)
wykład
(1)
P_W02
wykład
(1)
P_U03
wykład
(1)
P_W02
Aktualny i prognostyczny stan demografii w Polsce i na
świecie.
świecie. Karta standardów osoby starszej.
Socjalno-prawne przepisy funkcjonowania Domów
Pomocy Społecznej i ośrodków wsparcia. Rola
P_W01
Samorządów Terytorialnych na rzecz aktywizacji ludzi
starszych.
Biologiczno-fizjologiczne mechanizmy starzenia się
człowieka.
Charakterystyka
zmian
inwolucyjnych
poszczególnych układach /ruchowy, nerwowy, itd./.
/zmiany osobowości ludzi starszych, psychopatologia,
gerontofobia/.
Psychologiczne problemy starzenia się człowieka, cd. /
dynamika zmian w funkcjonowaniu zmysłów/.
Teorie starzenia się organizmów żywych.
Elementy składowe zdrowego stylu życia /odżywianie,
aktywność ruchowa, itp./.
Choroby cywilizacyjne wieku starczego i metody ich
zapobiegania /miażdżyca, cukrzyca, itp./.
Medyczne i psychologiczne problemy wieku starszego.
7
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
P_U03
Uwarunkowania zdrowotne do aktywności ruchowej
wykład
(1)
P_U03
wykład
(1)
P_W02
ćwiczenia
(2)
P_U02
Charakterystyka form czasu wolnego ludzi starszych
ćwiczenia
(2)
P_U02
Motoryczność ludzi starszych. Zmiany starcze
poszczególnych cech motorycznych siła, szybkość, itd./
ćwiczenia
(2)
P_W02
Uwarunkowania zmian subiektywnej oceny stanu
zdrowia w różnych okresach starości
ćwiczenia
(2)
P_U03
Ćwiczenia fizyczne jako czynnik współdziałający w
aktywizacji życiowej ludzi starszych
ćwiczenia
(2)
P_U02
Charakterystyka form rekreacji ruchowej dla osób
starszych / ćwicz. usprawniające, tańce, gry i zabawy
ruchowe, , itp./
Plener jako miejsce rekreacji ruchowej osób starszych
/formy plenerowej rekreacji, np. ścieżki zdrowi,
zgadywanka terenowa, marsze na orientację, itp./
Sposoby i techniki relaksacji /muzykoterapia, chromo
terapia, elementy jogi – nauka prawidłowego
obsychania, itp./
Trening zdrowotny dla osób starszych /zasady
układania indywidualnego treningu/
ćwiczenia
(2)
P_U02
ćwiczenia
(2)
P_U02
ćwiczenia
(2)
P_U02
ćwiczenia
(2)
P_U02
Metody samokontroli i oceny w podejmowaniu
aktywności ruchowej dla osób starszych. Rola lekarza
w promocji aktywności ruchowej
Metodyka rekreacji ruchowej dla osób starszych
/zasady doboru grup, programowanie i organizacja/
ćwiczenia
(2)
P_W03
ćwiczenia
(2)
P_U01
Metodyka rekreacji ruchowej dla osób starszych
/wskazania i przeciwwskazania metodyczne ćwiczeń
ruchowych, dobór kadry i miejsca ćwiczeń//
Środki uatrakcyjniające zajęcia rekreacyjne dla osób
starszych /przyrządy, przybory, muzyka, miejsce
ćwiczeń, plener, itp./
ćwiczenia
(2)
P_U01
P_K01
P_K02
P_U02
Dobór form i technik terapii zajęciowej jako formy
rekreacji profilaktyczno-leczniczej.
ćwiczenia
(2)
P_U02
Testy sprawności i wydolności fizycznej dla osób
starszych.
ćwiczenia
(2)
P_U02
ludzi starszych.
Opieka zdrowotna ludzi starszych.
Fitness Trzeciego Wieku
bezpieczeństwo, itp./
/
formy,
kierunki,
ćwiczenia
(2)
15.
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
komputer
rzutnik multimedialny
przyrządy i przybory niezbędne do realizacji części praktycznej zajęć
magnetofon
płyty
16.
WARUNKI ZALICZENIA:
Aktywność i frekwencja na zajęciach
Zaliczenie prezentacji multimedialnej na określony przez prowadzącego temat
Pozytywne zaliczenie na ocenę wymaganych zagadnień
17.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):
1. Scharakteryzuj formy aktywności ruchowej bezpieczne dla osób starszych.
2. Omów metody kontroli i samokontroli aktywności ruchowej osób starszych.
3. Omów wskazania i przeciwwskazania metodyczne w prowadzeniu zajęć
ruchowych dla osób starszych
4. Omów program rekreacji ruchowej dla osób starszych realizowany w
Polsce
5. Omów instytucjonalną działalność na rzecz aktywizacji osób starszych w
Polsce
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8:
1. Charzewski J. /red./. (2001). Problemy starzenia /czwarte warsztaty antropologiczne/.
AWF. Warszawa.
2. Dyczewski L. (1994). Ludzie starzy i starość w kulturze i społeczeństwie. RW KUL
Lublin.
3. „Gerontologia Polska” – czasopismo.
4. Jopkiewicz A. /red./. (1996). Aktywność ruchowa osób starszych. WSP. Kielce.
5. Łobożewicz T. (1991). Stan i uwarunkowania aktywności ruchowej ludzi w starszym
wieku w Polsce. AWF. Warszawa.
6. Rembowski J. (1984). Psychologiczne problemy starzenia się człowieka. PWN. Warszawa
– Poznań.
7. Szałtynis D., Kochańczyk T. (1997). Aktywność fizyczna w promocji zdrowego starzenia
/Sport dla wszystkich/. UKFiT. Warszawa.
8. Szatur-Jaworska B. (2000). Ludzie starzy i starość w polityce społecznej. IPSUW.
Warszawa
9. Szwarc H., Wasilewska R., Wolańska T. (1986). Rekreacja ruchowa osób starszych.
AWF. Warszawa.
10. Ściepuszko J. (2002). Kinezyprofilaktyka gerontologiczna. Wyd. „Sport”. Bydgoszcz.
11. Zaorska Z. (1997). Dodać życia do lat. PSPZ. Klanza. Lublin.
12. Oraz szczegółowe pozycje wskazane przez prowadzącego zajęcia.
8
Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie
aktywności w semestrze
15
a) Realizacja przedmiotu: wykłady
c) Realizacja przedmiotu: laboratoria
d) Egzamin
e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych
z udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c +
d + e)
f) Przygotowanie się do zajęć
h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) Wykonanie zadań poza uczelnią
30
0
0
10
55
25
Samokształcenie
g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia
15
0
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
45
Razem godzin
100
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
4
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL,
KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU)
Dr Urszula Parnicka, [email protected] Katedra Turystyki i Rekreacji, Zakład Rekreacji,
nr pokoju 332