PICIE ALKOHOLU PRZEZ MŁODZIEŻ Rodzicu, codziennie

Informacje dla rodziców
XML
Informacje dla rodziców
PICIE ALKOHOLU PRZEZ MŁODZIEŻ
Rodzicu, codziennie wspierasz swoje dziecko w procesie rozwoju. Żeby robić to jak najlepiej , potzrebny Ci
dobry kontakt z nim. Jednym ze sposobów na jego budowanie jest komunikowanie się. Zazwyczaj rozumie
się przez to rozmowę, sposób odzywania się do siebie. Ale nawet wtedy, gdy nic nie mówisz, przekazujesz
coś gestem, miną, nastrojem, który z Ciebie emanuje. Kiedy powstrzymujesz się od działania to także
komunikat. Warto byś znał podstawowe zasady dobrego komunikowania się z dzieckiem.
Ina Pohorecka
Magdalena Sofulak-Skibińska
"Zaradnik rodzica. Podstawowe zasady dobrego komunikowania się z dzieckeim."
Badania (ESPAD) przeprowadzone wśród uczniów kończących gimnazjum (15-16 lat) pokazały, że polska
młodzież nadal często sięga po alkohol:
●
●
60,4% chłopców i 54,1% dziewcząt piło alkohol w ciągu ostatniego miesiąca,
24,3% chłopców i 19,0% dziewcząt upiło się w ciągu ostatniego miesiąca.
Zdecydowana większośc uczniów w tej grupie wiekowej piła juz alkohol, zwłaszcza piwo.
Dlaczego nastolatki piją alkohol?
●
●
●
●
●
aby czuć się dorosłym
aby dopasować się do otoczenia
aby czuć się dobrze i być na luzie
aby wyrazić swoją potzrebę buntu i chęć zmierzenia się z ryzykiem
aby zaspokoić ciekawość
Informacje dla rodziców
Informacje dla rodziców
●
ponieważ alkohol jest łatwo dostępny.
Praktyczne wskazówki dla rodziców, którzy chcą, by ich dzieci nie piły alkoholu:
- rozmawiaj ze swoim dzieckiem i naprawdę słuchaj tego, co ono mówi. Nastolatki często zaczynają
rozmowę, ale szybko się z niej wycofują. Dlatego bądź cierpliwy. Z uwagą wysłuchaj wszystkiego, co
dziecko chce Ci powiedzieć. Spróbuj przyjąć jego punkt widzenia, nie staraj się udowodnić, że jesteś
wszechwiedzący. Nie zawsze sytuacja wymaga natychmiastowego działania, czasami wystarczy poprostu
wysłuchać dziecko. Nastaw się bardziej na słuchanie a nie mówienie. Postaraj się również zachować
tajemnicę. Jeżeli usłyszy, że rozmawiasz o jego problemach ze znajomymi przest
anie Ci ufać.
- nie częstuj swojego dziecka alkoholem i nie pozwól, by robili to inni członkowie rodziny lub znajomi.
Wprawdzie wiele nastolatków już pije alkohol i część rodziców albo się na to godzi , ponieważ czuje się
wobec tego faktu bezsilna, albo to lekceważy - tzreba jasno i zdecydowanie powiedzieć dziecku, że z
piciem alkoholu powinno poczekać się do wyznaczonej przez rodziców granicy wieku. Dla
niektórych rodzin będzie to granica pełnoletności. Trzeba dobitnie zaznaczyć, że bardzo wielu
dorosłych ludzi (w Polsce jest co piąta osoba dorasła), na propozycję wypicia alkoholu odpowiada:
"Dziękuję, nie piję". Trzeźwość z wyboru jest dla milionów ludzi atrakcyjnym i wartościowym stylem życia.
- ustal z dzieckiem jasne zasady dotyczące alkoholu: Nie zgadzam się żebyś pił(-a). nie pij nawet piwa.
Poinformuj dziecko, że zakaz ten wynika z Twojej miłości i troski o jego dobro. Powiedz także, jakie będą
konsekwencje złamania tej zasady. Sprawdź czy Twoje dziecko usłyszało co chciałeś mu przekazać.
- wytłumacz dziecku jakie jest ryzyko związane z piciem alkoholu, np.utrata kontroli nad swoim
zachowaniem, wypadki, niechciane doświadczenia seksualne, kłopoty z policją, zatrucia alkoholowe itp.
- porozmawiaj z dzieckiem o tym, jak ma sobie radzić z presją rówieśników namawiających je do picia.
Podsuń kilka pomysłów na skuteczne odmawianie: Zależy mi na Waszym towarzystwie, ale nie muszę pić
,żeby się dobrze bawić. Nie będę pił i chcę być wporządku wobec siebie.
- pomóż dziecku zbudować jasny system wartości. Nastolatką łatwiej jest żyć i podejmować decyzje, gdy
dokładnie wiedzą, co jest dobre a co złe. Oni- częściej niż my, dorośli - widzą świat w barwach
biało-czarbych.
- dawaj dobry przykład. Nie nadużywaj "mocniejszych trunków" w obecności dziecka i nie pokazuj mu, że
zabawa musi być zwi ązana z piciem alkoholu.
- nie wahaj się powiedzieć opiekunom dziecka i rodzicom jego kolegów,z którymi spędza wolny czas, że
Informacje dla rodziców
Informacje dla rodziców
nie życzysz sobie żeby Twoje dziecko piło. Uczyć ich sojusznikami w tej sprawie. Masz prawo
decydować o bezpieczeństwie Twojego dziecka.
Jak możesz pomóc nastolatkowi?
●
●
●
●
●
●
porozmawiaj z nim, gdy jest trzeźwy,
nie oskarżaj go, że jest alkoholikiem lub narkomanem,
powiedz, że bardzo Ci na nim zależy, że go kochasz i martwisz się o niego,
określ zasady, które go obowiązują (np. że oczekujesz od dziecka abstynencji, czy wyrażasz zgodę na
jego udział w imprezach, na których pojawia się alkohol),
ustalcie, co się będzie działo jeśli zostaną złamane warunki umowy,
zastanówcie się w jaki sposób będziesz sprawdzać, czy dziecko wywiązuje się z umowy.
Bądz przygotowany na odrzucenie i rozdrażnienie lub złość, na zaprzeczenie problemom i negowanie
faktów, na oskarżenie Ciebie lub innych, że się wtrącają.
Sygnały ostrzegawcze, że Twoje dziecko pije alkohol
Niektóre z niżej opisanych objawów mogą być naturalne dla procesu dojrzewania, należy jednak zwrócić
szczególną uwagę na dziecko, gdy kilka tych zjawisk występuje równocześnie:
●
●
●
●
zapach alkoholu
wyrażny spadek zainteresowania zjęciami, które poprzednio były dla dziecka atrakcyjne
zwiększenie poziomu frustracji, stresu i rozdrażnienia, częste zmiany nastroju
problemy w szkole z nauką i zachowaniem
Informacje dla rodziców
Informacje dla rodziców
●
●
●
●
izolowanie się od kontaktów rodzinnych i skrywanie szczegółów dotyczących życia poza domem
zwiększenie potrzeb finansowych i ukrywanie sposobu wydatkowania "kieszonkowego". Znikanie
drobnych sum pieniędzy z domu lub nie oddawanie reszty z zakupów zleconych prze rodziców
nawiązywanie podejrzanych znajomości i reagowanie rozdrażnieniem na próby uzyskania przez
rodziców informacji o tych kontaktach
zaniedbywanie wyglądu i stroju.
KSIĄŻKA DLA RODZICÓW TROSZCZĄCYCH SIĘ O SWOJE DZIECKO
"NIE!!! ALKOHOLOWI I NARKOTYKOM"
David J. Wilmes
Proponujemy Państwu podręcznik, który uczy zapobiegania, anie walki z
uzależnieniem.
Autor w swej książce przekonuje, że rodzice mogą – i muszą – chronić swoje dzieci przed uzależnieniami. Podaje wskazówki,
jak postępować, aby wychować szczęśliwe, pewne siebie dziecko, które będzie potrafiło powiedzieć alkoholowi i narkotykom:
NIE!
Jest to podręcznik, który uczy zapobiegania, nie walki z uzależnieniem. Autor mówi o konieczności wykształcenia w dzieciach
takich podstawowych umiejętności, jak niezależność, zdolność do komunikacji z innymi i wyrażania siebie bez obawy przed
krytyką czy ośmieszeniem. Umiejętności te wzmocnią dziecko, pozwolą na budowanie szczerych, wartościowych związków,
dadzą siłę, by oprzeć się presji rówieśników. Każdy rodzic, który przeczyta tę książkę z uwagą i zastosuje się do zaleceń w
niej zawartych, zyska wiedzę, dzięki której ochroni dziecko przed dramatem uzależnienia.
Informacje dla rodziców
Informacje dla rodziców
Na stronie wykorzystano materiały z Kampani "Sprawdź czy Twoje picie jest bezpieczne" opracowane na zlecenie PARPA.
Podmiot publikujący
Urząd Gminy
Brójce
Wytworzył
Publikujący
Informacje dla rodziców
2009-04-20
-