tabbouleh marokańska sałatka
Transkrypt
tabbouleh marokańska sałatka
TABBOULEH MAROKAŃSKA SAŁATKA Autor: lucynako wyrafinowana sałatka z kaszą kuskus w roli głównej, podana ułożona w piramidkę. Smacznego! Łączny czas: 35 min. Notatnik ( przygotowanie 25 min. oczekiwanie 10 min. ) Kalorie: kcal/1 porcję Porcji: 4 Składniki: kasza kuskus 20 zielony ogorek 1 pomidory 5 natka pietruszki 1 cebule 2 zielona sałatka 6 Bulion warzywny WINIARY 1 posiekana mięta 1 sok z cytryny 5 czarne oliwki 12 sól i pieprz Sposób przygotowania: Kuskus zalać gorącym bulionem. Odstawić na 5 min. Po czy wymieszać. Cebulę obrać i posiekać. Pomidory umyć, osuszyć, przepolowić na pól i wyciąć trzpienie. Miąższ pokroić w drobną kostkę. Ogórek obrać i pokroić w drobną kostkę. Natkę pietruszki opłukać, osuszyć i posiekać. Kaszę wymieszać z warzywami i ziołami. Dodać sok cytrynowy. Przyprawić solą i pieprzem. Wstawić do lodówki do schłodzenia. Półmisek wyłożyć liśćmi zielonej salaty. Tabbouleh ułożyć w kopczyk i udekorować oliwkami.