majówka z jogą

MAJÓWKA Z JOGĄ
30 kwietnia – 3 maja 2015
z Mateuszem Dekerem
Zapraszamy na majówkę z Ashtanga Jogą do pięknej wsi Komorze leżącej na terenie
Drawskiego Parku Krajobrazowego (województwo zachodniopomorskie). „Przystanek
Komorze” to dwa duże domy połączone piękną salą do praktyki, za którymi znajduje
się ogród, pełen owocowych drzew – idealna przestrzeń do praktyki na świeżym
powietrzu. Warsztaty przewidziane są zarówno dla osób rozpoczynających swoją
przygodę z jogą jak i dla już praktykujących.
W planie:
- praktyka ashtangi jogi,
- praktyka w stylu Mysore,
- Pierwsza Seria Prowadzona,
- zajęcia techniczne,
Kuchnia wegańska! Lekkie śniadanie z herbatą oraz dwa pełne posiłki.
Zakwaterowanie w dwu-, trzy- lub czteroosobowych pokojach, przy których znajdują się osobne
łazienki.
Koszt 550zł/osoby, zaliczka w wysokości 200zł płatna do 15 marca 2015
na konto 36 1050 1520 1000 0090 9719 7850 z dopiskiem „Majówka”
Uwaga: zaliczka jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka nie podlega zwrotowi.
PLAN MAJÓWKI:
30 kwietnia (czwartek):
 Przyjazd do godziny 15
 Obiado-kolacja
 19:30 – 21:00 I seria
prowadzona
1 maja (piątek)
 7:00 – 9:00 zajęcia Mysore
 Lekkie śniadanie (owoce) i
herbata
 11:00 – 13:00 praktyka
jogi
 14:00 – obiad
 17:00 – 18:30 I seria
prowadzona
 19:30 – kolacja
2 maja (sobota)
 9:00 – 11:00 I Seria
Prowadzona
 11:30 - 13:00 technika
vinyas
 14:00 – obiad
 15:30 – filozofia jogi
 17:00 – 18:30 pozycje
odwrócone
 19:30 – kolacja
3 maja (niedziela)
 7:00 – 9:00 Zajęcia Mysore
 Lekkie śniadanie (owoce) i
herbata
 11:00-13:00 praktyka jogi
 14:00 obiad
W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt:
[email protected]
www.facebook.com/mateusz.deker