Regulamin i wykaz konkurencji sportowo

Regulamin i wykaz konkurencji sportowo- rekreacyjnych
Turnieju Sportowego „Ferie’ 2009”,
Wyszczególnione i opisane niżej konkurencje sportowo rekreacyjne rozegrane zostaną w sali widowiskowej ZPK w Żmigrodzie
przy ul. Wrocławskiej 12.
Turniej przeprowadzony zostanie w formie gier i zabaw.
Preferowane będą konkurencje ruchowe, nie wymagające
nadmiernego wysiłku fizycznego, możliwe do wykonania dla wszystkich
startujących, jednakowe w przedziale klas I – III i IV – VI.
Każda z drużyn zgłosić może do turnieju maksymalnie
10 uczestników w tym 2 rezerwowych:
Punktacja drużyn:
I – 10 pkt., II – 8 pkt., III – 6 pkt., IV – 4 pkt., V – 2 pkt.
Nagrody:
Indywidualnie – upominki rzeczowe i słodycze dla 10
podstawowych i 2 rezerwowych zawodników w każdej drużynie.
Terminarz turnieju:
27.01.2009 (wtorek) 10.00 – klasy I – III szkoła podstawowa Żmigród
12.00 – klasy IV – VI szkoła podstawowa Żmigród
28.01.2009 (środa) 10.00 – klasy I – III – szkoły podstawowe:
Barkowo, Korzeńsko, Powidzko, Radziądz.
12.00 – klasy – IV – VI – szkoły podstawowe:
Barkowo, Korzeńsko, Powidzko, Radziądz
Regulamin turnieju:
o Poszczególne konkurencje wygrywa ta drużyna, która nie
popełniając błędu, pierwsza je ukończy.
o Uczestnicy turnieju po wykonaniu zadania i dobiegnięciu do linii
mety siadają z tyłu kolumny.
o Wypuszczony w trakcie rywalizacji rekwizyt należy ponownie
podnieść, prawidłowo umieścić na swoim miejscu, cofnąć się do
punktu w którym nastąpił błąd i kontynuować dalej konkurencję.
o Zmiany zawodników można dokonywać przed rozpoczęciem
konkurencji, dowolną ilość razy, po uprzednim zgłoszeniu
sędziemu głównemu.
Opis konkurencji
1. Wyścig w workach.
Na linii startu każda z drużyn otrzyma po 1 worku, który należy
założyć na nogi. Po wystartowaniu zawodnicy biegną w linii prostej od
startu do mety, pokonując dystans skokami lub drobnymi kroczkami. Po
minięciu linii mety wyrusza następny zawodnik.
2. Kozłowanie piłki i rzut woreczkiem do celu.
Każda z drużyn otrzyma 1 piłkę. Po starcie kozłując piłkę, zawodnik
biegnie slalomem do półmetka, zostawia piłkę na linii rzutu obok leżącego
woreczka i z odległości 3 – 3,5 m. rzuca woreczkiem do koła o średnicy
70 cm.. Rzuty wykonuje się do 1 trafienia aż do skutku. Po celnym
trafieniu zawodnik zabiera pozostawioną na linii rzutu piłkę
i
biegnąc z piłką „pod pachą” wraca
w linii prostej na linię startu, gdzie
piłkę przekazuje następnemu zawodnikowi.
3. Wyścig z piłką między głowami.
Zawodnicy tworzą podwójną kolumnę (pary dobrane wzrostem).
Pierwsza para umieszcza piłkę między głowami na stykających się
ramionach. Podczas pokonywania trasy nie wolno piłki przytrzymywać
ręką. Po starcie następuje bieg w linii prostej w obie strony od startu do
mety. Piłka przekazywana jest następnej parze zawodników po minięciu
linii mety.
4. Bieg z woreczkiem na głowie.
Po starcie wyrusza z kolumny pierwszy zawodnik z umieszczonym
na głowie woreczkiem. Trasa pokonywana jest slalomem w obie strony:
do nawrotu i z powrotem. Po minięciu linii mety woreczek przekazywany
jest następnemu zawodnikowi wyruszającemu w trasę.
5. Wyścig taczek.
Zawodnicy ustawiają się w 2 rzędach. Jeden z zawodników spełnia
rolę taczki, zaś drugi chwytając pierwszego za wyprostowane nogi,
będzie prowadził w linii prostej w obie strony taczkę. Po wystartowaniu
i ominięciu ostatniego pachołka na półmetku, następuje zmiana - drugi
jest taczką a pierwszy prowadzącym. Z chwilą dojechania do linii mety
następuje start następnej pary.
6. Slalom z hokejem i strzał do bramki.
Zawodnicy ustawiają się w kolumnie. Na znak startera zawodnik
wyrusza z linii startu prowadząc slalomem piłkę ( do linii strzału. Z linii tej
stara się trafić piłką do bramki ustawionej w odległości 3 m aż do skutku
(do 1 trafienia). Po celnym strzale wraca slalomem na linię mety, a po jej
przekroczeniu oddaje piłkę i hokej następnemu uczestnikowi turnieju.
7. Bieg z gumową piłką umieszczoną na rakietce do tenisa
stołowego.
Na linii startu każda z drużyn otrzyma rakietkę i gumową piłkę. Po
starcie każdy zawodnik trzymając w wyciągniętej ręce rakietkę
z umieszczoną na niej gumową piłką, biegnie slalomem w obie strony. Po
przekroczeniu linii mety i przekazaniu rekwizytów następuje start
następnego zawodnika.
8. Sadzenie ziemniaków.
Drużyny otrzymują po 3 woreczki. Na sygnał zawodnicy biegną
w linii prostej do wolnych kółek i „sadzą ziemniaki” (woreczki) po jednym
w każdym kółku, obiegają ostatni pachołek i wracając – również w linii
prostej – zbierają woreczki. Na linii startu – mety woreczki przekazywane
są następnemu uczestnikowi. Drugi i następni sadzą i zbierają woreczki.
Wygrywa drużyna, która szybciej ukończy konkurencję. Zwrócić należy
uwagę aby woreczki umieszczane były w kółku a przekazywanie ich
odbywało się na linii startu – mety.
9. Slalom z piłką i strzał do bramki.
Drużyny otrzymują po 1 piłce. przy bramce oczekuje zawodnik
pomocniczy do podawania nietrafionych piłek. Po rozpoczęciu
konkurencji zawodnik prowadzi piłkę przy nodze pokonując trasę
slalomem, dobiega do ostatniego pachołka, ustawia piłkę na linii rzutów i
strzela do mini bramki z odległości 2 – 3 m. W wypadku nie trafienia do
bramki zawodnik pomocniczy pomaga mu w odzyskaniu piłki i ponownym
jej ustawieniu. Strzały wykonywane są do 1 trafienia aż do skutku. Po
trafnym strzale następuje powrót na linię mety z piłką w ręce
i przekazaniu jej następnemu zawodnikowi, który startuje do
kontynuowania konkurencji.
10. Łowienie ryb – konkurencja dla opiekunów
Konkurencja ta przeznaczona jest dla opiekunów grup (1 opiekun).
Zawodnicy z wędkami ustawiają się na środku sali przy jednym z boków
czworokąta lub pięciokąta, wewnątrz którego znajdują się „rybki”.
Zadaniem opiekunów będzie złowienie największej ilości rybek w czasie
3 minut.
11. Konkurencja dodatkowa – strzały hokejem do bramki.
Drużyny które uzyskały jednakową ilość punktów typują po
2
zawodników. Zwycięża drużyna, która strzeli najwięcej bramek
z
odległości 5 m. Każdy z zawodników wykonuje po 3 strzały.
Organizatorzy