Imbir na stawy - jak stosować?

Imbir na stawy - jak stosować?
Najczęściej sięgamy po niego przy przeziębieniach.
Zapominamy, że ten naturalny lek warto stosować
cały rok, ponieważ działa przeciwzapalnie przy
zwyrodnieniach stawów. Imbir zmniejsza stan
zapalny w takim samym stopniu, jak aspiryna,
ibuprofen czy inne niesterydowe leki
przeciwzapalne, mając przy tym jednocześnie mniej
działań ubocznych. Dlatego przy problemach ze
stawami warto popijać codziennie herbatkę
imbirową lub dodawać świeży lub sproszkowany
imbir do potraw.
Herbatka imbirowa
Kilka plasterków świeżo
pokrojonego imbiru zalewamy
szklanką wrzątku. Zaparzamy około
10 minut. Napój można dosłodzić
łyżeczką miodu. Wypijamy
przynajmniej raz dziennie.
Imbir w proszku
Bóle w stawach złagodzi dodawanie
do zup lub sałatek jarzynowych 2 razy
dziennie 1/3 łyżeczki imbiru w proszku.
Masło imbirowe
Łyżkę świeżo startego lub
sproszkowanego imbiru dodajemy do
kostki masła i całość miksujemy na
jednolitą masę. Możemy nią smarować
pieczywo i podawać z wędliną i sałatą
lub innymi warzywami na śniadanie lub
kolację.
A także dostępne w aptekach Suplementy diety