Ćwiczenia aparatu artykulacyjnego, które należy wykonywać

Ćwiczenia aparatu artykulacyjnego, które należy wykonywać codziennie od 2 do 7 minut:
Ćwiczenia języka:
1. unoszenie języka
 na brodę
 w górę w kierunku nosa
2. wsuwanie i chowanie języka na przemian
 język cienki i długi – grot
 język rozluźniony i płaski – łopata
3. unoszenie szerokiego języka na:
 górną wargę
 górne zęby
 za górne zęby
4. naprzemienne dotykanie językiem w kąciki ust
5. oblizywanie warg w jedną i drugą stronę
6. dotykanie czubkiem języka do podniebienia przy szeroko otwartych ustach – wbijanie gwoździ w sufit:
 pierwszy gwóźdź za górnymi zębami
 drugi na środku podniebienia
 trzeci jak najdalej w głąb jamy ustnej
7. malowanie sufitu w buzi
 unoszenie szerokiego języka za górne zęby, na wałek dziąsłowy i kierowanie go w stronę gardła
po podniebieniu
 później ruchy wymiatające od tyłu do przodu
8. zamiatanie
 oblizywanie okolicy za dolnymi zębami – ruchy wymiatające języka z szeroko otwartymi ustami
9. Oblizywanie lub „liczenie” czubkiem języka górnych zębów – czubek języka dotyka kolejno górnych
zębów
10. rurka
 język lekko wysunięty, a jego boki kierujemy do góry – dla ułatwienia na środek języka można
położyć cienką szpatułkę lub palec dziecka
11. łyżeczka
 język wysuwany z jamy ustnej, jego brzegi kierujemy do góry, a po środku powstaje zagłębienie
12. konik – kląskanie
13. język na gumce
 język przyklejamy za górne zęby i odciągamy w dół, nasza żuchwa otwiera się i zamyka, a czubek
języka nie odrywa się od podniebienia
Ćwiczenia warg:
1. wypychanie językiem policzków
 język w prawo
 język w lewo
2. balony
 zatrzymywanie powietrza w policzkach i wypuszczanie go
3. pyszczek wieloryba – gwałtowne otwieranie i zamykanie ust
4. cmokanie – usta ułożone w mały dzióbek
5. szeroki uśmiech (usta zamknięte, nie widać zębów) i mały dzióbek – na zmianę
6. szeroki uśmiech (usta rozchylone, widać zęby) i kółeczko z ust (ryjek jak u świnki) – na zmianę
7. syrena policyjna
 wymawianie na przemian „a” - „o” lub „e” - „o” przy maksymalnym oddaleniu od siebie górnej
i dolnej wargi
8. karetka
 oddalanie od siebie kącików ust, jak przy „i” - zbliżanie do siebie kącików ust (ściąganie warg)
jak przy „u” - wymawianie ich na przemian
9. parskanie
Ćwiczenia dodatkowe:
1. wymawianie ttt - najpierw wolno, potem coraz szybciej przy szeroko otwartych ustach
2. wymawianie ddd - najpierw wolno, potem coraz szybciej przy szeroko otwartych ustach
3. szybkie i naprzemiennie wymawianie głosek: t, d, n
4. szybkie wymawianie (lllll...), a następnie sylab: la, lo, le, lu
5. wymawianie: pa, ta, ka - najpierw wolno, potem coraz szybciej
6. zlizywanie z talerza czekolady, rozpuszczonych lodów, oranżadki
7. zbieranie z talerza czubkiem języka pojedynczych ziarenek ryżu preparowanego
8. przyklejanie do podniebienia za górnymi zębami kawałka chrupka kukurydzianego, masy czekoladowej,
miodu, dżemu, rozmiękczonego wafelka czy opłatka i zlizywanie (ściąganie) go z podniebienia czubkiem
języka - broda jest nisko opuszczona
oprac. Anita Zawadzka