Schemat żywienia niemowląt

Schemat żywienia niemowląt
Pokarm mleczny
Wprowadzanie
pokarmów stałych
Rozszerzanie diety
Wiek (miesiące)
0-4
5
6
7
8
9
10
11
12
Posiłek dzienny
Karmienie piersią stosownie do potrzeb dziecka
Rano
Posiłek
(lub wieczorem)
z pieczywem
Mleko matki
lub zastępcze
Papka zbożowa Przekąska (owoce/ Przed południem
jogurt/warzywa) lub po południu
z owocami
Kaszka
mleczno-zbożowa
Przy zagrożeniu
Napoje
alergią
Papka z ziemniaka,
warzyw i mięsa
Posiłek z
pieczywem
Wieczorem
(lub rano)
ciepły
W południe
posiłek (lub wieczorem)
Woda niegazowana, niesłodzone herbatki owocowe,
rozcieńczone z wodą soki
Mleko matki
lub pokarm
hipoalergiczny
Rozszerzaj dietę powoli, tylko jeden
składnik tygodniowo z kilkudniową
przerwą pomiędzy nowymi produktami
Przy objawach alergii lub
niestrawności skonsultuj się
z lekarzem pediatrą.
Witamina K (tylko pierwszy miesiąc), witamina D, fluor
Źródło: bazując na schemacie żywienia niemowląt opracowanym przez Instytut Żywienia Dzieci w Dortmundzie.