Zdrowych i radosnych Świąt! ZSO w Kuźni Raciborskiej oraz klasa III A

10 zasad zdrowego odżywiania:
1.Jedz regularnie.
2.Jedz warzywa i owoce.
3.Wszystko jest dla ludzi,
ale z umiarem
Primaaprilisowe zdrowe
gotowanie,
Niech cały rok z Wami
pozostanie.
– nie objadaj się słodyczami.
4.Unikaj alkoholu i papierosów.
5. Dbaj o to, by przygotowane danie
było nie tylko smaczne,
Chemiczne barwniki mają
swoje naturalne zamienniki
ale i miłe dla oka.
6.Produkty typu fast food
zastąp zdrowszymi samodzielnie
przygotowanymi wersjami.
Stosuj zioła, gdy gotujesz,
wówczas zdrowia nie
marnujesz.
Zdrowych i radosnych
Świąt!
życzą uczniowie i dyrekcja
ZSO
7. Używaj ziół, a ogranicz sól.
8. Pij dużo wody.
Wspólne obiady promujemy,
w Kuźni Raciborskiej
9. Używaj tłuszczy nienasyconych.
rozmowy z rodziną szanujemy.
oraz klasa III A
10. Kupuj świadomie – czytaj etykiety na
opakowaniach.
Kuźnia Raciborska 01.04.2015