pobierz

KONSPEKT LEKCJI EGZAMINACYJNEJ
Zadanie główne (temat lekcji): Doskonalenie prowadzenia piłki z omijaniem przeszkód – gra uproszczona.
Data: 22.02.13r.
Klasa: II
Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna
Liczba ćwiczących: 16
Przybory, przyrządy: piłki, szarfy, pachołki
Metody: naśladowczo-ścisła, zadaniowo-ścisła, zabawowa
Formy organizacyjne: frontalna,
Zadanie szczegółowe:
Umiejętności: prawidłowe poruszanie się z piłką
Motoryczność: koordynacja ruchowa
Kształtowanie postaw: współpraca w zespole, dyscyplina,
Wiadomości: zasady współpracy zespołowej w sporcie i życiu codziennym.
Tok lekcyjny
(rodzaj
ćwiczeń)
CZEŚĆ
WSTĘPNA:
1.Czynności
organizacyjnoporządkowe
2.Zabawa
ożywiająca
(z piłkami)
CZĘŚĆ
GŁÓWNA:
3.Ćwiczenia
kształtujące
(bez piłki)
Nazwa i opis ćwiczenia
Czas,
dozowanie
1.Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do
zajęć, podanie tematu lekcji, motywacja do aktywności na
zajęciach.
2. "Uciekaj od piłki" - wszyscy poruszają się biegiem w
ograniczonym polu, bez piłki. Piłkę posiada jedynie berek, a
poza polem gry znajdują się piłki pozostałych ćwiczących.
Berek prowadząc piłkę stara się dotknąć kogoś z
uciekających, by powiększyć liczbę berków. Klepnięty przez
berka ćwiczący bierze piłkę i staje się też berkiem.
Koniec zabawy jest wówczas, gdy wszyscy ćwiczący
posiadają piłkę.
2 min
3. A) W truchcie:
PW: trucht dookoła sali,
PW: trucht, krążenia RR w przód, w tył,
PW: trucht, krok odstawno-dostawny do wewnątrz, do
zewnątrz,
PW: trucht, przeplatanka do wewnątrz, do zewnątrz,
PW: trucht, przeplatanka z wysokim kolanem do wewnątrz,
do zewnątrz,
PW: trucht, skip C,
3 min
5 min
Uwagi organizacyjnometodyczne
XXXXXXXXX
XXXXXXXXX
N
Metoda zabawowa
Dookoła sali.
Metoda zadaniowościsła
PW: trucht, skip A,
PW: trucht, podskoki zmienne,
PW: marsz dookoła sali,
B)W marszu:
PW: marsz, wymachy NN w przód,
PW: marsz, wypady NN w przód,
4. Ćwiczenia
techniczne z
piłką
4. A)Prowadzenie piłki po linii prostej (stopą wewnętrzną,
zewnętrzną, prostym podbiciem).
Uczniowie ustawieni wzdłuż sali prowadzą piłki od pachołka
do pachołka różnymi częściami stopy zaczynając od
wewnętrznego podbicia, następnie zewnętrznym podbiciem,
kończąc na prostym podbiciu.
B) Prowadzenie piłki po slalomie (wewnętrzna część stopy,
zewnętrzne podbicie, proste podbicie stopy)
Uczniowie prowadzą piłkę od pierwszego do drugiego
oznacznika, używając zewnętrznej części stopy. Przy drugim
oznaczniku zaczynają używać wewnętrznej części stopy. Przy
następnym oznaczniku używamy prostego podbicia stopy.
Przy następnym oznaczniku powtarzamy całą sekwencję od
początku. Ćwiczenia wykonujemy zarówno prawą jak i lewą
nogą.
5. Ćwiczenia
praktyczne z
piłką
5. -trucht z prowadzeniem piłki po linii prostej i strzał na
bramkę wewnętrzną częścią stopy,
- trucht z prowadzeniem piłki po slalomie i strzał na bramkę
wewnętrzną częścią stopy.
6.Gra
uproszczona
CZĘŚĆ
KOŃCOWA:
7. Ćwiczenia
rozluźniające
8. Czynności
końcowe
6. Gra uproszczona.
Dookoła Sali
5 min
5 min
5 min
12 min
7.,,Minutka’’
1 min
8.Zbiórka, podsumowanie zajęć, zachęcenie do aktywności
ruchowej w czasie wolnym od zajęć, pożegnanie.
2 min
Metoda naśladowczościsła.
Zwracamy uwagę na
dokładność
wykonywania
ćwiczenia, korygujemy
zauważone błędy
prowadzenia piłki
(m.in. nastąpienia na
piłkę).
Poruszamy się na lekko
ugiętych
stawach kolanowych,
co powoduje
lepszą koordynację i
panowanie nad
piłką.
Uczniowie kontrolują
piłkę.
Ćwiczenia wykonujemy
zarówno prawą jak i
lewą nogą.
Podział uczniów na
drużyny.
Metoda zabawowoklasyczna
XXXXXXXXXXXXXXX
N