Fizjologia - Sylabus -W -niestacjonarne - e

Dr Krzysztof Lipecki
Katedra Turystyki Uek
Sylabus
Fizjologia człowieka – wykłady
Studia niestacjonarne
Układ nerwowy: Podział układu nerwowego, Budowa komórki nerwowej, Rodzaje neuronów,
Wypustki neuronu, Synapsy, Potencjał spoczynkowy i czynnościowy komórki nerwowej,
Przekaźnictwo nerwowo-mięśniowe, Przekaźnictwo synaptyczne w ośrodkowym układzie nerwowym,
Rodzaje bodźców i ich klasyfikacja, Czynność układu piramidowego i pozapiramidowego,
Autonomiczny układ nerwowy,
2. Mięśnie: Budowa mięśni, Mechanizm skurczu mięśnia, Źródła energii skurczu mięśnia, Typy włókien
mięśniowych, Jednostki motoryczne, Rodzaje skurczów mięśni, Wpływ ćwiczeń rekreacyjnych na
mięśnie.
3. Układ krążenia: Budowa serca, Cykl pracy serca, Regulacja czynności serca, Baroreceptory, Budowa
naczyń krwionośnych, Unerwienie naczyń, Rola ośrodkowego układu nerwowego w regulacji
czynności serca i naczyń, Regulacja ciśnienia tętniczego krwi, Nadciśnienie tętnicze, Krążenie krwi,
Krążenie krwi w mięśniach szkieletowych, Adaptacja układu krążenia do ćwiczeń rekreacyjnych,
Zmiany w układzie krążenia w czasie wysiłków statycznych.
4. Krew: Skład krwi, Budowa krwinek czerwonych, Granulocyty i agranulocyty, Rola krwi, Transport
gazów oddechowych we krwi, Równowaga kwasowo-zasadowa, Ciśnienie osmotyczne i onkotyczne,
Składniki organiczne osocza, Hemostaza i fibrynoliza, Tworzenie komórek krwi, Rekreacja ruchowa a
zmiany powysiłkowe we krwi.
5. Układ oddechowy: Budowa układu oddechowego, Górne drogi oddechowe, Dolne drogi oddechowe,
Wentylacja płuc, Wentylacja pęcherzyków płucnych, Mechanizmy regulacyjne układu oddechowego,
Wymiana gazów oddechowych, Zapotrzebowanie na tlen, Aktywność fizyczna a układ oddechowy.
6. Termoregulacja: Reakcje organizmu człowieka na zimno, Ratunek dla ofiary wyziębienia, Wysiłek
fizyczny w niskich temperaturach, Aklimatyzacja do obniżonych temperatur, Reakcje organizmu
człowieka na wysoką temperaturę, Wysiłek fizyczny a termoregulacja, Aklimatyzacja do wysokiej
temperatury.
7. Wprowadzenie do zagadnienia hipoksji: Możliwości przystosowania człowieka do pobytu w
warunkach hipoksji wysokościowej, Wysokość a wydolność fizyczna.
8. Fizjologiczna adaptacja do wysiłku – Fizjologiczna klasyfikacja wysiłków, Zmiany w
funkcjonowaniu organizmu podczas jednorazowego wysiłku, Wydolność fizyczna oraz zmiany
rejestrowane po wysiłkach fizycznych.
9. Zmęczenie i wypoczynek: Wypoczynek po wysiłku fizycznym, metody pomiaru, Okres przedłużonego
wypoczynku, Przerwy wypoczynkowe, Wypoczynek czynny (przerwa czynna), Rozgrzewka i okres
wyciszenia, Ćwiczenia relaksowo-koncentrujące.
10. Podróże a reakcja fizjologiczna organizmu człowieka: Specyfika podróży samolotem, Warunki
klimatyczne w miejscu lądowania, Możliwość wypoczynku w czasie podróży, Nagła zmiana warunków
otoczenia (klimatu).
1.
Literatura podstawowa:
1. Jaskólski A. (red.) – Podstawy fizjologii wysiłku fizycznego z zarysem fizjologii człowieka. Wyd. AWF
we Wrocławiu, 2002.
2. Eberhard A. (red.) - Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej. ALMAMATER,
Warszawa, 2011.
3. Górski J. (red.) - Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego. Warszawa, PZWL, 2006.
Literatura uzupełniająca:
1. Traczyk W. – Fizjologia człowieka w zarysie. Warszawa, PZWL, 2005.
Warunki zaliczenia:
1. 100% obecność na wykładach jest równoznaczna z podniesieniem oceny z
egzaminu (wyłącznie w przypadku jego zdania) o 0,5 stopnia.
2. Ocena 5.0 i co najmniej 80% frekwencja na wykładach (dopuszczalna jedna
nieobecność) daje możliwość zwolnienia z egzaminu z oceną 4.0