Harmonogram

„Projekt systemowy DOPS w zakresie podnoszenia kwalifikacji kadr pomocy i integracji społecznej“ jest współfinansowany przez Unię Europejską
z Europejskiego Funduszu Społecznego - Priorytet VII, Działanie 7.1, Poddziałanie 7.1.3.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------Program szkolenia
Praca z osoba starszą – Techniki relaksacyjne w pracy z podopiecznym.
15.11.2010 :: Wrocław :: ZAZ Wrocław (ul. Litomska 10)
Godzina
8.30-9.00
9.00-9.10
9.10-10.30
10.30-10.45
10.45-12.15
12.15-12.45
12.45-14.15
14-15-14.30
14.30-15.50
15.50-16.00
Nazwa
Rejestracja uczestników szkolenia
Rozpoczecie szkolenia + informacje organizacyjne
1. Techniki relaksacyjne – charakterystyka ogólna
Szkolenie 2. Korzyści zdrowotne relaksacji
3. Relaksacja mięśni
Przerwa kawowa
4. Masaże relaksacyjne
Szkolenie 5. Wpływ ćwiczeń fizycznych na relaks
6. Prezentacja i trening metod relaksacji.
Lunch
7. Relaksacja oddechowa.
8. Relaksacja progresywna Jacobsona.
9. Trening autogenny Schultza.
a) Korzyści i przeciwwskazania.
b) Nauka poszczególnych etapów relaksacji:
Szkolenie
- wyciszenie
- poczucie ciężaru
- ćwiczenie poczucia ciepła
- koncentracja na rytmie serca
- ćwiczenie oddechu
- ćwiczenie splotu słonecznego
Przerwa kawowa
10. Techniki wyobrażeniowe.
11. Wykorzystanie innych technik zmniejszających napięcie psychofizyczne w
pracy z podopiecznym.
a) Muzyka relaksacyjna
Szkolenie b) Techniki medytacji
c) Choreoterapia jako metoda relaksacji
d) Hipnoza
e) Relaksacja zapachami
12. Techniki wizualizacji i relaksacji w pracy z dolegliwościami bólowymi,
pacjentami w opiece paliatywnej.
Podsumowanie
szkolenia, wypełnienie ankiet i wręczenie świadectw
Szkolenie
ukończenia szkolenia.
:: Dolnośląskie Centrum Psychoterapii ::
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Dział
Dział
Dział
Dział
Usług Terapeutycznych
Szkoleń i Rozwoju
Rekrutacji i Sel ekcji
Consultingu HR
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Adres: Sienkiewicza 116/4; 50-347 Wrocław :: Tel./Fax.: (71) 332 36 70, (71) 361 60 35
www.dcp.wroclaw.pl