Filety rybne w chrupiącej panierce z mieszanką ryżowo warzywną i
Transkrypt
Filety rybne w chrupiącej panierce z mieszanką ryżowo warzywną i
Filety rybne w chrupiącej panierce z mieszanką ryżowo warzywną i sosem ze świeżych pomidorów Porcja dla: 4 osób Składniki: 4 szt. Filetów rybnych w chrupiącej panierce FRoSTY 600 g Mieszanki ryżowo-warzywnej FRoSTY 350 g pomidorów 150 g cebuli 100 ml oleju 20 ml oliwy tymianek bazylia oregano sól pieprz olej Przygotowanie: 1. 2. 3. 4. Filety usmaż na oleju. Mieszankę ryżową przygotuj na patelni. Pomidory obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Cebulę pokrój w średnią kostkę, podsmaż na oliwie i dodaj pomidory. Duś chwilkę, dopraw solą, pieprzem i ziołami. 5. Pomidory ułóż na talerzu, na nich rybę, a obok ryż.