Naskok kuczny do przysiadu na dwie części skrzyni dla chłopców

Naskok kuczny do przysiadu
na dwie części skrzyni dla chłopców
Lp.
Opis ćwiczenia
Wartość ćwiczenia
1.
Z podporu naskok do przysiadu podpartego
1,0 pkt.
2.
Marsz 2-3 kroki w przód do krawędzi skrzyni
1,0 pkt.
3.
Wyskok w górę w przód
1,0 pkt.
4.
Lądowanie do półprzysiadu
1,0 pkt.
Uwaga:
1. Wartość ćwiczenia 4,0 pkt.
2. Element niewykonany nie jest liczony do oceny za wartość ćwiczenia
3. Upadek podczas wykonywania ćwiczeń – 0,5 pkt.