Hipoglikemia - Diabetes UK

Hypoglycaemia
Polish
INFORMACJE
o cukrzycy
Aktualizacja: marzec 2009
Hipoglikemia
Hipoglikemia to medyczne określenie niskiego
poziomu glukozy we krwi - czyli poziomu
poniżej 4 mmol/l. Jest to za mało, by dostarczyć
organizmowi wystarczającej ilości energii
potrzebnej do funkcjonowania. Hipoglikemia
może wystąpić u pacjentów leczonych insuliną
lub niektórymi lekami przeciwcukrzycowymi.
Niezależnie od tego, ile wiesz o cukrzycy
lub jak bardzo jesteś ostrożny, to jeśli
przyjmujesz niektóre leki przeciwcukrzycowe,
prawdopodobnie doświadczysz paru ataków
hipoglikemii.
Co wywołuje hipoglikemię?
• Za dużo insuliny / tabletek.
• Opóźnienie lub opuszczenie posiłku bądź przekąski.
• Za mało jedzenia, zwłaszcza węglowodanów.
• Nieplanowany lub forsowny wysiłek.
• Wypicie zbyt dużej ilości alkoholu lub alkoholu bez
jedzenia.
• Czasem nie ma żadnej oczywistej przyczyny. Rozpoznawanie i leczenie hipoglikemii
Sygnały umiarkowanej hipoglikemii
Większość ludzi zauważa sygnały ostrzegawcze, gdy
poziom glukozy we krwi zaczyna spadać; są to między
innymi:
• głód
• drżenie lub dreszcze
• poty
• niepokój lub drażliwość
• blednięcie
• szybki puls lub kołatanie serca
• mrowienie warg
• niewyraźne widzenie
Sygnały poważniejszej hipoglikemii
• trudność z koncentracją
• roztargnienie lub zdezorientowanie
• drażliwość lub irracjonalne zachowanie.
Leczenie natychmiastowe
Gdy tylko zauważysz oznaki hipoglikemii, działaj szybko,
w przeciwnym wypadku może się ona pogorszyć, a Ty
możesz stracić przytomność lub mieć atak.
Natychmiast zaaplikuj sobie jedno z poniższych:
• szklankę napoju Lucozade lub słodzonego napoju,
• trzy lub więcej tabletek z glukozą,
• pięć cukierków, np. żelkowych misiów,
• szklankę soku owocowego
(dokładna ilość zależy od osoby i okoliczności).
Jeśli hipoglikemia jest poważniejsza i nie możesz jej leczyć
samodzielnie, pomóc Ci może inna osoba:
• jeśli jesteś przytomny, nakładając GlucoGel lub syrop
z melasy, dżem bądź miód na wewnętrzną stronę
policzków i delikatnie masując policzki od zewnątrz,
• jeśli jesteś nieprzytomny, towarzysząca Ci osoba może
wstrzyknąć glukagon, o ile przeszła szkolenie w zakresie
jego stosowania. W innym przypadku, towarzyszące Ci
osoby powinny natychmiast wezwać karetkę.
Uwaga: Jeśli nie możesz połykać lub straciłeś
przytomność, nie powinno Ci się nic podawać do ust
(w tym GlucoGelu, syropu z melasy, dżemu ani miodu).
Dopilnuj, by Twoja rodzina i przyjaciele zdawali sobie z
tego sprawę. Osobę nieprzytomną należy ułożyć w pozycji
bocznej ustalonej (na boku z odchyloną do tyłu głową), by język nie blokował gardła.
INFORMACJE
Hipoglikemia
o cukrzycy
Leczenie kontynuacyjne
By zapobiec ponownemu spadkowi poziomu glukozy we
krwi, po spożyciu czegoś słodkiego należy zjeść bogatą w
skrobię węglowodanową przekąskę:
• kanapkę,
Jeśli czujesz zbliżającą się hipoglikemię, zjedź na pobocze,
zatrzymaj samochód i wyjmij kluczyki ze stacyjki. Zejdź
z siedzenia dla kierowcy i postępuj jak zwykle przy
hipoglikemii. Nie prowadź, dopóki nie będziesz pewny, że poziom glukozy we krwi nie wrócił do normy.
Hipoglikemia a alkohol
• owoc,
• miseczkę płatków,
• herbatniki z mlekiem,
• następny posiłek, jeśli wypada jego pora.
Hipoglikemia w nocy
Jeśli dostaniesz hipoglikemii podczas snu, jest bardzo mało
prawdopodobne, by stało Ci się coś złego. Hipoglikemia
może Cię obudzić, lecz jeśli tak się nie stanie, rano możesz
się obudzić z uczuciem dużego zmęczenia, bólem głowy
lub objawami kaca. Jeśli martwią Cię hipoglikemie nocne,
sprawdzaj poziom glukozy we krwi między 2 a 3 w nocy,
gdy hipoglikemie zdarzają się najczęściej. Na wszelki
wypadek trzymaj koło łóżka coś słodkiego. Ewentualnie, w ramach wieczornej przekąski zjedz herbatniki z mlekiem,
pół kanapki, owoc lub jogurt.
Aktywność fizyczna a hipoglikemia
Aktywność fizyczna obniża poziom glukozy we krwi, więc
ważne jest, by przed wysiłkiem zjeść coś zawierającego
węglowodany, a także w trakcie i po, jeśli planowany
wysiłek będzie forsowny lub długotrwały. Hipoglikemie
mogą wystąpić do 36 godzin po forsownym lub
przedłużonym wysiłku fizycznym, więc konieczne może
okazać się dostosowanie przyjmowania leków lub
węglowodanów.
Picie dużych ilości alkoholu lub picie na czczo może
zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia hipoglikemii.
Objawy hipoglikemii są bardzo podobne do oznak
upicia się. Jeśli pijesz alkohol, zawsze coś do niego zjedz i
poinformuj towarzyszące Ci osoby o tym, że masz cukrzycę
i co robić, jeśli potrzebna Ci będzie pomoc w leczeniu
hipoglikemii. Ważne rzeczy do zapamiętania:
• Na wszelki wypadek zawsze miej ze sobą coś słodkiego.
• Noś bransoletkę z informacją o chorobie.
• Powiedz przyjaciołom i rodzinie, jakie są Twoje objawy
hipoglikemii i jak ją leczyć, gdyż możesz nie być w stanie
jasno myśleć, gdy spadnie Ci poziom glukozy we krwi.
• Jeśli stracisz przytomność w wyniku hipoglikemii, Twój
organizm uwolni po jakimś czasie zapasy glukozy do
krwi i dojdziesz do siebie.
• Nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegające przed
hipoglikemią, mogą się one jednak zmieniać z czasem,
więc przygotuj się na badanie poziomu glukozy we krwi,
jeśli doświadczysz jakichkolwiek niezwykłych objawów.
Więcej szczegółów na ten temat można znaleźć w innych
materiałach Diabetes UK: Zrozumieć cukrzycę.
Informacje o tym, jak otrzymać egzemplarz, znajdziesz
poniżej.
Hipoglikemia a prowadzenie samochodu
Zanim siądziesz za kierownicą, zawsze zbadaj poziom
glukozy we krwi.
W celu uzyskania informacji na wiele tematów związanych z cukrzycą, zapraszamy do zapoznania się z ulotkami
informacyjnymi wydanymi w 20 językach, które można pobrać z naszej strony internetowej www.diabetes.org.uk/languages
W Katalogu organizacji Diabetes UK (The Diabetes UK Catalogue) znaleźć można wszystkie wydane przez nas pozycje, zarówno
książki, jak i ulotki. By otrzymać egzemplarz katalogu i którąkolwiek z ulotek wymienionych w niniejszej karcie informacyjnej,
zadzwoń do działu dystrybucji Diabetes UK pod numer: 0800 585 088.
W celu uzyskania wsparcia i informacji na temat cukrzycy, zadzwoń na infolinię Diabetes UK pod numer: 0845 120 2960 (opłata
jak za połączenie lokalne). Dostępne są usługi tłumaczy. Infolinia działa od poniedziałku do piątku w godzinach 9.00 – 17.00.
Strona internetowa: www.diabetes.org.uk
Organizacja charytatywna zarejestrowana w Anglii i Walii (nr 215199),
oraz w Szkocji (SC039136).
Organizacja charytatywna dla osób chorych na cukrzycę.
Polish
© Diabetes UK 2009
9848/0309/a
Hypoglycamia