Jarczewska-Gerc_NST_Trening mentalny w praktyce psychologicznej

Informacja o module fakultatywnym
MODUŁ FAKULTATYWNY - sylabus
OGÓLNE INFORMACJE O MODULE
Tytuł modułu
Trening mentalny w praktyce psychologicznej
Tryb
niestacjonarny
Rok
Semestr
Zimowy
Liczba ECTS
6
Liczba godzin modułu
30 (w tym 24 w sali i 6 godzin przygotowanie prac
grupowych)
Koordynator/Wykładowca
Dr Ewa Jarczewska-Gerc
Kontakt
[email protected]
Inni wykładowcy
brak
Warunki uczestnictwa
brak
Zajęcia składowe modułu
Trening mentalny w praktyce psychologicznej- Wykład z
elementami konwersatorium (w sali oraz zadanie grupowe w
domu)
SPRAWDZANIE OSIĄGNIĘĆ, WYMAGANIA CO DO ZALICZENIA A EFEKTY KSZTAŁCENIA
ZAŁOŻONE W MODULE
ZADANIE
Sprawdzane kierunkowe efekty
kształcenia dla modułu
Studia I
stopnia
Studia
jednolite
Max
wynik
Wymagane
min. (20%)
TEST weryfikujący
wiedzę
Ma wiedzę na temat funkcjonowania poznawczego
człowieka w szczególności systemu wyobrażeń.
Ma wiedzę na temat funkcjonowania motywacyjnego
człowieka
Zna terminologię używaną w obszarze treningu
mentalnego
Zna podejścia teoretyczne do problematyki wyobrażeń
K_W01
K_W02
K_W03
K_W01
K_W02
K_W03
60
12
Zadanie grupowe –
projekt treningu
mentalnego w danych
pobszarze praktyki
psychologicznej
Posiada pogłębioną umiejętność obserwowania,
wyszukiwania, interpretowania i wyjaśniania zjawisk z
obszaru treningu mentalnego, wykorzystania wyobrażeń
w działaniu.
Posiada umiejętność wykorzystania i integrowania
wiedzy z zakresu psychologii poznawczej i psychologii
motywacyjnej.
Posiada pogłębione umiejętności formułowania i
prezentowania własnych opinii i pomysłów,
argumentowania swojego stanowiska na tle istniejącej w
danym obszarze wiedzy.
Potrafi wykorzystać posiadaną wiedzę teoretyczną do
projektowania i prowadzenia działań praktycznych w
obrębie treningu mentalnego.
Posiada umiejętność samodzielnego proponowania
K_U01
K_U04
K_U06
K_U09
K_U11
K_K01
K_K02
K_U01
K_U04
K_U06
K_U09
40
8
1
K_K01
K_K02
25 września 2014
Informacja o module fakultatywnym
kreatywnych rozwiązań konkretnych/złożonych sytuacji i
problemów psychologicznych oraz wdrażania
proponowanych rozwiązań w zakresie wybranej
specjalności.
Ma pogłębioną świadomość poziomu swojej wiedzy i
umiejętności, rozumie i wdraża w życie potrzebę uczenia
się przez całe życie, doskonalenia osobistego i
zawodowego z uwzględnieniem wymiaru
interdyscyplinarnego.
Potrafi inspirować i organizować proces uczenia się
innych osób.
POWIĄZANIE PUNKTÓW Z OCENĄ MODUŁU
Liczba punktów
Ocena
0-59
2 (niedostateczny)
60 - 67
68 - 75
3 (dostateczny)
3,5 (dostateczny plus)
76 - 83
4
84 - 91
4, 5 (dobry plus)
92 - 100
5
(dobry)
(bardzo dobry)
SZCZEGÓŁOWA TEMATYKA ZAJĘĆ SKŁADOWYCH I WYMAGANA LITERATURA
TEMAT 1: WPROWADZENIE DO TEMATYKI WYOBRAŻEŃ
Określenie miejsca wyobrażeń wśród innych procesów poznawczych
Definicje i podejścia teoretyczne do wyobrażeń
TEMAT 2: TRENING MENTALNY – KONCEPCJE I BADANIA
Symulacje mentalne – aspekty strukturalny i funkcjonalny
Odraczanie gratyfikacji – badania Mischel’a
TEMAT 3: TRENING MENTALNY – KONCEPCJE I BADANIA
Koncepcje i badania: Shelley Taylor oraz Gabrielle Oettingen
Symualcje mentalne w koncepcji Lawarence’a Sanny
Trening mentalny w
Obrazy mentalne Davida Marksa
praktyce psychologicznejTEMAT 4: PRAKTYKA TRENINGU MENTALNEGO
Wykład z elementami
Trening mentalny w obszarze zdrowego stylu życia (odchudzanie,
konwersatorium
dieta, ćwiczenia)
TEMAT 5: PRAKTYKA TRENINGU MENTALNEGO
Trening mentalny w sporcie
TEMAT 6: PRAKTYKA TRENINGU MENTALNEGO
Trening mentalny w efektywnym i wytrwałym realizowaniu celów
TEMAT 7: PRAKTYKA TRENINGU MENTALNEGO
Trening mentalny a motywacja człowieka
TEMAT 8: PRAKTYKA TRENINGU MENTALNEGO
Trening mentalny a stres i sposoby radzenia sobie z nim
2
25 września 2014
Informacja o module fakultatywnym
Łukaszewski, W., Marszał-Wiśniewska, M. (2006). Wytrwałość w
działaniu. Wyznaczniki sytuacyjne i osobowościowe. Gdańsk:
GWP.
Marszał-Wiśniewska, M., Jarczewska-Gerc, E. (2010). Rola wyobrażeń
w działaniu wytrwałym. W: A. Kolańczyk i B. Wojciszke (red.).
Motywacje umysłu (s.83-108). Sopot: Wydawnictwo Smak
Słowa.
Marks, D. F. (1999). Consciousness, mental imagery and action.
British Journal of Psychology, 90, 567-585.
Oettingen, G., Schnetter, K., Hyeon-ju, P. (2001). Self-Regulation of
Literatura
Goal Setting: Turning Free Fantasies About the Future Into
Binding Goals. Journal of Personality and Social Psychology,
80, 736-753.
Oettingen, G. (1996). Positive fantasy and motivation. W: P.M.
Gollwitzer i
J.H. Bargh (Red..), The psychology of action:
Linking cognition and motivation to behavior, (236-259). New
York: Guilford Press.
Pervin, L. A. (2005). Psychologia osobowości. Gdańsk: GWP.
Taylor, S. E., Pham, L. B., Rivkin, I. D., & Armor, D. A. (1998).
Harnessing the Imagination: Mental Simulations, SelfRegulation, and Coping. American Psychologist, 53, 429-439.
3
25 września 2014
Informacja o module fakultatywnym
Ewa Jarczewska-Gerc – doktor nauk humanistycznych, psycholog,
adiunkt w SWPS w Warszawie. Posiada 10 lat doświadczenia
zawodowego jako wykładowca, trener i badacz. Od 2004 roku
prowadzi
warsztaty,
szkolenia,
wykłady
oraz
indywidualne
konsultacje psychologiczne. Specjalizuje się w psychologii motywacji:
efektywnym i wytrwałym realizowaniu celów, zarzadzaniu stresem i
czasem oraz treningiem mentalnym. Wykładowca na studiach
podyplomowych: Praktyczna psychologia motywacji. Akademia
Biogram
„Biegun” SWPS i Marka Kamińskiego (Trening symulacji mentalnych,
Warsztaty wytrwałości i radzenia sobie ze stresem), Psychologia
sprzedaży i marketingu. Akademia firmy ATLAS i SWPS oraz PPS –
Praktyczna Psychologia Społeczna (Zarządzanie czasem, Trening
umiejętności
menedżerkich),
Firmy
Rodzinne
(Motywowanie
pracowników) – studia realizowane w ramach projektu z funduszy
Unii Europejskiej oraz Psychodietetyka (Trening mentalny w procesie
zmiany nawyków żywieniowych). W latach 2002-2003 stypendystka
w Indiana University of Pennsylvania w Stanach Zjednoczonych.
4
25 września 2014