2015-04-22 Lekkie nogi wiosną i latem _jak poradzić sobie z ich

Informacja prasowa
Poznań, 22 kwietnia 2015
Lekkie nogi wiosną i latem – jak poradzić sobie z ich zmęczeniem?
Ciężkie, spuchnięte i bolące nogi to problem, z którym bardzo często borykają się osoby spędzające
większość dnia w pozycji stojącej lub siedzącej. Pojawianiu się tej dolegliwości sprzyja brak ruchu
oraz wysoka temperatura, pod wpływem której nadmiernie rozszerzają się żyły, krew płynie
wolniej i zalega w naczyniach krwionośnych. Jak zregenerować nogi po ciężkim dniu pracy oraz co
robić, aby w przyszłości uniknąć występowania tych objawów?
Mało aktywny tryb życia, który obecnie prowadzi większość z nas, nie jest łaskawy dla naszych nóg.
Godziny spędzone za biurkiem, brak ruchu, nadwaga, używki czy długie podróże – to wszystko
sprawia, że są one narażone na takie dolegliwości jak uczucie ciężkości i opuchlizna. Problemy te
nasilają się, gdy na zewnątrz robi się ciepło. Wysoka temperatura nie sprzyja ich kondycji, tak jak i
zmęczenie po długim dniu w pracy.
O czym warto pamiętać?
Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia objawów ciężkich nóg należy
zrezygnować z butów na wysokim obcasie i zamienić je na płaskie,
wygodne obuwie. Warto także unikać uciskających skarpetek czy rajstop,
które są przeszkodą dla prawidłowego obiegu krwi. Jeżeli pracujemy w
pozycji siedzącej to pamiętajmy, aby od czasu do czasu wykonywać
ćwiczenia, na przykład zataczać kółeczka stopami lub wyciągać i zginać
nogi. Pod ręką obowiązkowo powinna znaleźć się butelka z wodą. Picie co
najmniej 1,5 litra niegazowanej wody dziennie ułatwia oczyszczanie się
organizmu z toksyn, dzięki czemu żyły funkcjonują sprawniej. Na koniec
dnia naszym nogom przyda się z kolei spacer, który zrelaksuje i ułatwi
krążenie krwi. W czasie urlopu zrezygnujmy z długich kąpieli słonecznych
– wysoka temperatura sprzyja powstawaniu uczucia ciężkich nóg.
Dodatkowe informacje:
38PR & Content Communication
Martyna Solińska, Róża Łukowska
515 060 309
Preparaty, które przyniosą ulgę
Osobom borykającym się z nieprzyjemnym odczuciem ciężkich nóg
szczególnie polecane są preparaty zawierające podwyższone
stężenie mięty pieprzowej lub mentolu. Działają one odświeżająco i
chłodząco, usuwając tym samym uczucie zmęczenia oraz pieczenia
stóp. Takie właściwości posiada Balsam odświeżający i chłodzący
do stóp i nóg Gehwol. Z kolei opuchlizny najłatwiej pozbyć się
dzięki delikatnemu masażowi. Warto wykonać go przy pomocy
balsamu (np. Balsamu pielęgnacyjnego do stóp i nóg Gehwol),
który wzmocni nasze żyły, złagodzi takie dolegliwości jak puchnięcie nóg i zapewni natychmiastowe,
przyjemne uczucie świeżości i lekkości. Po ciężkim dniu pracy naszym stopom przyda się także
odprężająca kąpiel. Dodając do niej sól ziołową (np. z lawendą od GEHWOL) pobudzimy ukrwienie
skóry. Kąpiel w letniej wodzie zmniejszy także tendencję do obrzęków.
Więcej informacji na temat produktów do pielęgnacji stóp można znaleźć na stronie:
http://www.gehwol.pl/
Dodatkowe informacje:
Gehwol to profesjonalne kosmetyki do pielęgnacji stóp i nóg, które produkowane są przez niemiecką firmę
Eduard Gerlach GmbH. Produkty marki znane są na całym świecie. W Polsce jej wyłącznym dystrybutorem od
2003 roku jest firma Miralex Sp. z o.o.
Produkty Gehwol dostępne są wyłącznie w wybranych salonach kosmetycznych i aptekach. Wszystkie
preparaty, których w ofercie jest ponad 50, podzielono na trzy linie: Gehwol, Gehwol Med i Gehwol Fusskraft.
Obok produktów przeznaczonych do pielęgnacji stóp, marka proponuje także specjalistyczne ortezy z żelu
polimerowego, a także kosmetyki do pielęgnacji rąk – Gerlasan i twarzy – Gerlavit.
Do najpopularniejszych produktów marki Gehwol w Polsce należą: krem silnie nawilżający Med Lipidro Krem,
maść Med Schrunden, sól lawendowa Fuβbad, krem do zrogowaciałej skóry Hornhaut Creme zawierający 18%
mocznika i proteiny jedwabiu, a także lotion antyperspiracyjny do pocących się stóp Med Antyperspirant.
Nowością w ofercie krem stworzony na bazie mleka i miodu – Gehwol Aksamitna skóra.
Dodatkowe informacje:
38PR & Content Communication
Martyna Solińska, Róża Łukowska
515 060 309