załącznik nr 3

„Radość ruchu – ćwiczenia gimnastyczne”
Data: 15.01.2014r.
Grupa: 5,6 –latki
Prowadząca: mgr Beata Zamelek
Temat: Radość ruchu – ćwiczenia gimnastyczne
Cele główne:
- zachęcanie dzieci do aktywności fizycznej
- odkrywanie własnych możliwości ruchowych
- wdrażanie do przestrzegania zasad bezpieczeństwa
Cele operacyjne:
- uczy się jak umiejętnie i świadomie kontrolować ruchy swojego ciała
- ćwiczy na miarę swoich możliwości
- potrafi współdziałać z partnerem
- potrafi rozwiązywać zagadki słowne
- reaguje na zmianę tempa i dynamiki
- czerpie radość z udziału w ćwiczeniach
Formy pracy:
zbiorowa, grupowa, indywidualna
Metody pracy:
słowne, oglądowe, czynne, elementy met. W. Sherbone, elementy met. R. Labana
Pomoce i przybory: ilustracje zabawek, ruchomy alfabet, zagadki słowne, kaseta z
nagraniami muzycznymi, papierowe wstążki, woreczki.
Przebieg zajęć:
1.Powitanie - dzieci w parach dotykają się różnymi częściami ciała. Witają się palce, dłonie,
kolana, stopy, noski, plecy itp.
2.Zaproszenie do ,,Krainy zabawek”
Nauczycielka rozpoczyna opowieść, a następnie włącza kasetę i odsłania ilustracje zabawek
(pod każdą ilustracją ukryta jest literka, którą odsłaniamy po wykonaniu ćwiczenia)
3.Ćwiczenia – nauczycielka za pomocą różdżki zamienia dzieci
Pajacyki – dzieci wykonują podskoki, wymach ramion do piosenki ,,Pajacyk”
Rak – zagadka: wąsy mam, szczypce mam. Kto ja jestem zgadnij sam? Dzieci w podporze
tyłem spacerują po sali i recytują wierszyk: idzie rak nieborak jak ugryzie będzie znak.
(Zwracamy uwagę na zachowanie bezpieczeństwa)
Osiołek - ,, osiołek” siedzi na ziemi i mocno zapiera się nogami, a ,,pastuszek” – usiłuje
przepchnąć go na drugą stronę. Zmiana ról.
Bocian - dzieci stoją na jednej nodze, ręce w pozycji skrzydełek. Śpiewają piosenkę pt.
,,Bociek” na sygnał zmiana nogi.
Kangur – ćwiczenie w parach, jedna osoba leży na brzuszku i trzyma w dłoniach woreczek,
druga osoba siedzi na piętach przed dzieckiem, ręce splata i robi kółeczko. Zadaniem osoby
leżącej jest wrzucić woreczek do kółeczka. Zmiana ról.
Motylek – dzieci otrzymują papierowe wstążki i wykonują ruch naśladując motyle –
improwizacja ruchowa.
Słoń – ćwiczenie z chodzeniem na czworakach – wolne unoszenie nóg.
Krokodyl – dzieci czołgają się na brzuchu z pomocą rak, nogi złączone razem tworzą ogon.
Koniki – dzieci w parach w ustawieniu jedno za drugim z podaniem rąk, biegają po sali
zgodnie z muzyką. Na sygnał zmiana miejsc w parach.
Kwiatki rosną –( ćwiczenie oddechowe) dzieci siedzą w siadzie skrzyżnym z tułowiem
pochylonym do przodu i dłońmi opartymi o kolana. Na hasło ,,kwiatek rośnie” dzieci robią
wdech, powoli prostują tułów i wyciągają ręce jak najwyżej w górę. Na hasło ,,kwiatek
więdnie: dzieci wypuszczają powietrze ustami i powoli wracają do pozycji wyjściowej.
Zajączek – dzieci naśladują ruchem skoki zająca.
Wilk – zagadka: jakie to zwierzę z bajek ma takie zwyczaje, że gdy chce połknąć wnuczkę
babcię udaje. Dzieci skradają się i chodzą na palcach.
Żołnierz – dzieci maszerują z wysoko uniesionymi kolanami. Reagowanie na polecenia w
marszu: w prawo, w lewo, stop.
Kaczki – dzieci chodzą po sali z podwiniętymi palcami stóp, ręce w pozycji skrzydełek i
recytują wierszyk. My jesteśmy małe kaczuszki mamy bardzo krzywe nóżki.
Żółw – dzieci w parach. Jedno w pozycji na czworakach nisko przy ziemi, drugie w rozkroku
nad jego nogami w lekkim skłonie w przód jako skorupka.
Baletnica – ćwiczenie we wspięciu na palcach, plecy proste – improwizacja ruchowa
4. Odczytanie hasła: RUCH TO ZDROWIE
5.Powrót z zaczarowanej krainy do przedszkola – zabawa ruchowa do piosenki ,,Stonoga”
6. Zakończenie – podziękowanie wszystkim za wspaniałą zabawę, wręczenie dzieciom
dyplomów SPRAWNY PRZEDSZKOLAK
7.Pożegnanie