Na zajęcia należy ubrać się wygodnie, w luźny strój nie krępujący

H A R M O N O G R A M SZ K O L E N I A
Tytuł szkolenia
PRZEGONIĆ STRES
Data i miejsce kursu
20.02.2015 – 21.02.2015
Inkubator Technologiczny Sp. z o.o.
ul. Kwiatkowskiego 9
37-450 Stalowa Wola
SALA NR:
Łączna liczba godzin
12
Trener
Aldona Litwińska
Data realizacji
kursu
Przedmiot/Temat
Godziny realizacji
Stres – wróg czy przyjaciel?
20.02.2015
16.00-19.15
1
Odporność na stres
Techniki radzenia sobie ze stresem
Aldona Litwińska
2
Skutki działania szkodliwego stresu.
Osobowość a stres
Trener prowadzący
(imię i nazwisko)
2
Techniki radzenia sobie ze stresem
21.02.2015
Liczba
godzin
2
9.00-15.45
Aldona Litwińska
1
4
Planowane przerwy:
17.30-17.45
11.00-11.15
12.45-13.15
Na zajęcia należy ubrać się wygodnie, w luźny strój nie krępujący ruchów. Należy zabrać ze sobą
małą poduszkę i ciepły koc.