Jazda przodem

Konspekt zajęć wychowania fizycznego dla klasy VI a- Zajęcia na
lodowisku OSiR
Temat zajęć: Jazda przodem- nauka jazdy slalomem.
Data: 27 lutego 2014r.
Cele: Uczeń potrafi utrzymać równowagę na łyżwach i jeździć przodem.
Uczeń zna zasady poruszania się po lodowisku, zna regulamin i stosuje się do niego.
Uczeń współpracuje w grupie, potrafi aktywnie wypoczywać w różnych porach roku.
Metody: zadaniowa ścisła, zabawowa, bezpośredniej celowości ruchu.
Przybory: łyżwy, słupki.
Ilość ćwiczących – 14 dziewcząt i chłopców
Czas – 45 min.
Prowadząca: Małgorzata Sośnia
Przebieg zajęć:
Część wstępna:
Zbiórka , powitanie
Sprawdzenie przygotowania do zajęć.
Zapoznanie uczniów z tematem lekcji.
Rozgrzewka na lodzie: przy bandzie- przysiady, unoszenie raz prawej , a raz lewej nogi w
górę , w tył, naprzemiennie, skłony.
Część główna:
Jazda przodem przy bandzie- na prawej nodze, na lewej nodze,
Jazda dowolna- 5 okrążeń
Pokaz i objaśnienia nauczyciela jazdy między słupkami.
Indywidualne ćwiczenia uczniów , korekta nauczyciela.
Jazda slalomem na czas- pomiar czasu.
Zabawy na lodzie- berek, wąż
jazda dowolna wg inwencji uczniów- zabawy
Część końcowa:
Zbiórka- podsumowanie lekcji, ocena ćwiczących, powrót do szkoły.
Opracowała i prowadziła: Małgorzata Sośnia