! Nucleocell - folder 3c - tekst - baster

DLA EKSTREMALNYCH SPORTOWCÓW
I AMBITNYCH AMATORÓW
regeneracja
odporność
siła
witalność
redukcja stresu
100% z natury
naturalnie skutecznie przystępnie
Moc nukleotydów
Nukleotydy mają kluczowe znaczenie dla ludzi aktywnych fizycznie, którym zależy
na progresie swoich wyników oraz wzmocnieniu odporności. Nukleotydy są
budulcem łańcuchów DNA i RNA, szkieletem regeneracji komórkowej, w dużych
ilościach występują w mleku matki, stosowane są w mlekach zastępczych dla
niemowląt.
Nucleocell to unikalna formuła zawierająca skoncentrowane nukleotydy i kwasy
RNA, przyspieszające proces tworzenia nowych komórek, regenerację organizmu
a także wzmacniają układ odpornościowy w warunkach napięcia metabolicznego,
poprawiają równowagę jelitową i odbudowę kosmków.
Nukleotydy biorą udział, samodzielnie lub wspólnie z innymi molekułami, w niemal
każdej aktywności komórki, w tym w katalizie, przekazywaniu energii i sygnałów
hormonalnych.
Rosnący organizm wykazuje ciągłe zapotrzebowanie na produkcję nowych
komórek, a w przypadku osób dorosłych musi je produkować tak szybko, by
zaspokoić tempo obumierania starych. Aby tego dokonać, typowa komórka musi
podwoić swoją masę i skopiować całą swoją zawartość w celu wytworzenia dwóch
nowych, bliźniaczych komórek. Namnażanie komórek rozpoczyna się etapem
powielania informacji, czyli łańcuchów DNA.
Łańcuch DNA składa się najczęściej z 3 miliardów nukleotydów. Właściwy etap
zaczyna się dopiero po powieleniu łańcucha DNA, kiedy to komórka zaczyna dzielić
się na dwie osobne komórki. Zapewnienie zewnętrznego źródła nukleotydów
przyspiesza namnażanie się komórek.
Intensywny i regularny trening umożliwia sportowcom poprawę sprawności fizycznej,
zwiększenie wydolności organizmu i rozmiaru oraz siły mięśni. Ten postęp możliwy
jest dzięki zdolnościom adaptacyjnym ciała i mięśni. Zdolność przystosowywania się
do różnych warunków jest istotną cechą organizmu i pozwala dostosować się do
rosnących obciążeń. Trening zmusza ciało do przystosowania się do trudów wysiłku
fizycznego (1). Wysiłek musi być wystarczająco duży, by zmusić ciało do tej adaptacji: jeśli będzie zbyt mały, adaptacja nie nastąpi. Z drugiej jednak strony, zbyt duży
wysiłek zwiększa ryzyko kontuzji i przetrenowania. Stąd, odpowiednie planowanie
każdego z treningów pozwala uniknąć negatywnych konsekwencji.
Wysiłek podczas treningu nie tylko zmusza ciało do przystosowania się do trudniejszych warunków, ale może mieć również negatywny wpływ na organizm, np. poprzez
zwiększoną produkcję kortyzolu i spowodowane nią osłabienie systemu odpornościowego. Badania udowodniły, że umiarkowany i intensywny trening zwiększa
poziom kortyzolu krążącego w organizmie (2).
Kortyzol podnosi również poziom cukru we krwi poprzez glukoneogenezę, a także
przyspiesza metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów (3). Co więcej, zmniejsza
tempo formowania się tkanki kostnej (3). Kortyzol odgrywa również pośrednio istotną
rolę w glikogenolizie zachodzącej w wątrobie i mięśniach, czyli rozkładzie glikogenu
do glukozo-1-fosforanu i glukozy. Podwyższone poziomy kortyzolu utrzymujące się
przez dłuższy okres mogą prowadzić do proteolizy (rozpadu białek) i degradacji
mięśni (4).
Z punktu widzenia sportowców, kontrola poziomów kortyzolu jest szczególnie istotna.
Substancje będące w stanie regulować jego poziom mogłyby umożliwić sportowcom
trenowanie organizmu bez jednoczesnego upośledzania układu odpornościowego i
innych organów, a także skuteczne zwiększenie wydolności.
Zarówno rozwój, jak i odpowiednia troska o nasze układy biologiczne wymagają
proliferacji/mnożenia się rozmaitych komórek. To długi i skomplikowany proces, zależny
od ilości energii i dostępności określonego budulca, szczególnie nukleotydów.
01
Regeneracja komórkowa
jest kluczem do
najlepszych sportowych
osiągnięć
02
Zmniejszenie wydzielania
hormonów stresu
obciążających układ
odpornościowy
MOC
NUKLEOTYDÓW
06
05
Zaopatrzenie organizmu
w odpowiednio
zbilansowany poziom
nukleotydów – pirymidyny
i puryny
03
04
Wzmocnienie układu
odpornościowego,
trawiennego,
witalności/siły i
regeneracji
Redukcja efektów
intensywnego
treningu i stresu
wytrzymałościowego
SYNTEZA BIAŁEK
Osiągnięcie głębszego,
dłuższego snu – średnio
o jedną godz. na dobę –
wzmocnienie procesu
regeneracji.
CO
ZYSKUJEMY
Wprowadzenie na Polski rynek przełomowej i opatentowanej nukleotydowej formuły: Nucleocell – wesprze
zwiększoną regenerację komórek u zawodowych sportowców oraz ambitnych amatorów. Nucleocell to wyrafinowana, zastrzeżona mieszanka oczyszczonych nukleotydów,
które są łatwo absorbowane w jelitach, działa jak
„suplementacyjny wzmacniacz” przy intensywnym planie
treningowym.
07
Uzupełnia niedobory
pirymidyny i puryny, wynikające
z niewystarczającej jakości/
wysokiego przetworzenia
spożywanego
pożywienia.
08
RNA jest niezbędne do tworzenia białek,
dieta uboga w nukleotydy redukuje zdolność
wątroby do produkcji białek. W przypadku
kiedy funkcje wątroby są upośledzone /
osłabione następuje odkładanie tłuszczu.
Wprowadzenie
nukleotydów do diety
wspiera pozostałe
organy i procesy
metaboliczne:
PRZEZIĘBIENIE I GRYPA
dwukrotnie szybszy powrót do zdrowia, mniej
dokuczliwe objawy. Mniejsza podatność na stres
– wydzielanie przez organizm znacznie mniejszej
ilości hormonów stresu, obciążających układ
odpornościowy.
WPŁYW STRESU
organizm używa nukleotydów do naprawy
uszkodzeń spowodowanych stresem oksydacyjnym.
Następnie zregenerowane komórki funkcjonują
prawidłowo. Dodatkowy, wysoki poziom stresu
osłabia funkcje wątroby i produkuje nadwyżki
hormonów stresu co bezpośrednio ogranicza
regenerację komórkową.
Nukleotydy a korzyści fizjologiczne
Wspomniane wcześniej badania (9,10,11,12) pokazywały wpływ suplementacji
nukleotydami wyłącznie w momencie następującym bezpośrednio po ostrych
ćwiczeniach fizycznych. Nie mierzyły jednak wpływu nukleotydów w trakcie regeneracji organizmu w kolejnych dniach. Wiadomo już, że utrzymujące się przez dłuższy
czas zwiększone poziomy kortyzolu prowadzą do szybszego rozpadu białek i ograniczają ich syntezę. Dlatego też, ciekawym pomysłem byłoby śledzenie wpływu
nukleotydów przez dłuższy okres.
Długoterminowa próba nukleotydowa
W kolejnym badaniu poziomy kortyzolu analizowano metodą podwójnie ślepej próby
krzyżowej z placebo w grupie kontrolnej. Badanie poprzedził ostry trening oporowy
(16). Dziesięciu sportowców płci męskiej zostało poddanych dwóm cyklom
suplementacji, rozdzielonym tygodniowym okresem wymywania. Dwa cykle badania
obejmowały suplementację nukleotydami* lub placebo, a ich kolejność była losowa i
równomierna. Każdy cykl rozpoczynał się od dwutygodniowej fazy obciążania,
podczas której osoby poddane badaniu przyjmowały suplementację realizując
standardowy plan treningowy. Poziomy kortyzolu zmierzono przed, natychmiast po
treningu i 15, 30, 60, 120 minut oraz 24, 48 i 72 godziny po treningu.
Wyniki okazały się dość zaskakujące. Zgodnie z Rysunkiem 1 (na poprzedniej
stronie), poziomy kortyzolu 15 i 30 minut po treningu były znacznie niższe w grupie
stosującej suplementację, niż w grupie przyjmującej placebo. Podczas gdy poziom
kortyzolu u sportowców stosujących suplementację nukleotydami nie zmienił się, w
grupie przyjmującej placebo jego poziom znacznie rósł do 60 minut po treningu.
Potwierdza to wyniki wcześniejszych badań McNaughtona i testy przyprowadzone
na koniach wyścigowych w Belgii. Jest to dowód na to, że suplementacja nukleotydami jest w stanie kontrolować lub zapobiegać wzrostowi poziomu kortyzolu po
intensywnym wysiłku fizycznym.
Nukleotydy
2500
2250
Wielkość szczytowa (N)
Badania udowodniły, że suplementacja nukleotydami wpływa pozytywnie na relację
pomiędzy ćwiczeniami fizycznymi, układem odpornościowym i ochroną organizmu
(5). Transport energii w organizmie jest całkowicie zależny od obecności nukleotydów ATP, GTP i UTP. Nukleotydy wspierają również procesy zaopatrujące organizm
w tlen, co potencjalnie zmniejsza poziomy zakwaszenia organizmu sportowca.
Istotny jest również ich udział w trawieniu i absorbcji składników odżywczych z
przewodu pokarmowego. Przeprowadzone badania potwierdzają, że nukleotydy
wzmacniają różnorodność mikroflory w przewodzie pokarmowym, poprawiają jego
kondycję i długość kosmków.
Nukleotydy biorą udział niemal we wszystkich procesach biologicznych, w tym w
syntezie DNA i RNA, syntezie koenzymów, procesie przemiany energii, sygnalizacji
międzykomórkowej i syntezie białek (6,7), a tym samym w procesie odbudowy
tkanek. Produkcja nowych nukleotydów w niektórych organach jest najczęściej zbyt
mała, by sprostać potrzebom szybko proliferujących tkanek, stąd rozwiązaniem
mogą być tylko nukleotydy pochodzące z zewnętrznych źródeł (8).
Dlatego też, suplementacja nukleotydami może być konieczna do wsparcia układu
odpornościowego, wzrostu tkanek i odbudowy komórek, gdyż ćwiczenia fizyczne
wpływają na każdy z tych procesów (8).
Trening zmusza układ odpornościowy do większego wysiłku i może tymczasowo
ograniczyć funkcje odpornościowe komórek, głównie ze względu na zwiększone
poziomy kortyzolu. Z tego powodu coraz większym zainteresowaniem cieszy się
potencjalny wpływ suplementacji nukleotydami na reakcje odpornościowe wywołane pod wpływem ćwiczeń fizycznych. Badania przeprowadzone przez Dr. McNaughtona i jego zespół pokazały, że suplementacja nukleotydami może łagodzić
immunosupresję (hamowanie procesu wytwarzania przeciwciał i komórek odpornościowych) , która z reguły towarzyszy treningom fizycznym (9,10). Po wyczerpujących sesjach treningowych, poziomy surowicy i immunoglobuliny w ślinie były
wyższe po suplementacji nukleotydami, natomiast poziomy kortyzolu malały, co
może tłumaczyć zmniejszoną immunosupresję.
Inne badania z udziałem sportowców (11,12) wykazały zwiększoną liczbę komórek
NK (ang. natural killer cells) i wyższą cytotoksyczność po suplementacji nukleotydami. Stąd, nukleotydy mają wpływ zarówno na humoralne, jak i wrodzone mechanizmy odpornościowe. Wiadomo już, że zwiększona aktywność układu odpornościowego sprzyja regeneracji po ćwiczeniach fizycznych (13).
Dzięki suplementacji nukleotydami mniejsza produkcja kortyzolu w odpowiedzi na
bodźce wywołujące stres została również zaobserwowana wśród zwierząt
doświadczalnych (14). Potwierdzono to również w badaniach przeprowadzonych
na koniach wyścigowych (15), w których poziomy kortyzolu u zwierząt przyjmujących suplementację nukleotydami były niższe podczas fazy tlenowej i beztlenowej
badania. Podczas tych samych faz, wśród koni zaobserwowano wyższe zapotrzebowanie na tlen oraz większe stężenia CO2 w wydychanym powietrzu. To, z kolei,
prowadziło do niższego stężenia kwasu mlekowego we krwi.
*
*
Placebo
*
2000
#
1750
#
1500
1250
1000
750
500
250
0
Przed
Zaraz po
24 godz.
48 godz.
72 godz.
Czas
1250
Rysunek 2 – Wielkości szczytowe
#
Kortyzol (nmolǂL-1)
1000
Nukleotydy
#
Placebo
#
750
*
*
*
500
250
0
Przed
Zaraz po
15 min
30 min
Rysunek 1 – Wykres zmian stężenia kortyzolu
60 min
Czas
120 min 24 godz. 48 godz. 72 godz.
Dane uśrednione +/- odchylenie standardowe. Suplementacja nukleotydami zmniejszyła poziom
kortyzolu po treningu oporowym mężczyzn. Zwiększone stężenia kortyzolu po treningu
oporowym zaobserwowano wyłącznie wśród osób przyjmujących placebo.
* = Istotne odchylenie od wyników testu z placebo.
# = Istotne odchylenie od odpowiadającej wartości.
Przyjęty poziom istotności p ≤ 0,05.
– poziom przed treningiem
Dane uśrednione +/- odchylenie standardowe. U mężczyzn, suplementacja nukleotydami złagodziła spadek siły izometrycznej po
treningu oporowym. Mężczyźni poddani suplementacji nukleotydami nie wykazali spadku siły izometrycznej.
* = Istotne odchylenie od wyników testu z placebo.
# = Istotne odchylenie od odpowiadającej wartości.
Przyjęty poziom istotności p ≤ 0,05.
– poziom przed treningiem
Najważniejszym efektem badań jest zwiększenie wielkości szczytowych w teście siły
izometrycznej podczas przysiadu ze sztangą na barkach bezpośrednio po i 24, 48
oraz 72 godziny po treningu. Zgodnie z Rysunkiem 2 powyżej, siła izometryczna u
sportowców poddanych suplementacji nie zmieniła się po ostrym treningu
oporowym, podczas gdy u sportowców nieprzyjmujących suplementów, wielkości
szczytowe były znacznie niższe. Sportowcy ci wymagali również 48 godzin
odpoczynku, by powrócić do pełnej sprawności. W tym samym badaniu, wartości
kinazy kreatynowej (CK) były znacznie niższe w grupie otrzymującej
suplementację. Stąd, można postulować, że suplementacja
nukleotydami ogranicza uszkodzenia mięśni
powstałe w wyniku ćwiczeń fizycznych.
Bibliografia:
1. Fahley T (1998). Adaptation to exercise. Encyclopaedia of Sports Medicine and Science.
2. Hill et al (2008). Exercise and circulating cortisol level: The intensive threshold effect. J Endocrinol Invest. 31(7):587-591.
3. Wikipedia (2016). Cortisol. www.en.wikipedia.org.wiki/Cortisol (accessed January 2016).
4. Chyun Y et all (1984). Cortisol decreases bone formation by inhibiting periosteal cell proliferation. Endocrinology. 14(2):477-480.
5. Simmons P et al (1984). Increased proteolysis. An effect of increases in plasma cortisol within the physiologic range. J Clin Invest. 73(2):412-420.
6. Carver J (1994). Dietary nucleotides: cellular immune, intestinal and hepatic system effects. American Institute of Nutrition. 124:144S-148S.
7. Carver J et al (2012). The role of nucleotides in human nutrition. Nutritional Biochemistry. 2:58-72.
8. Hess J et al (2012). The role of nucleotides in the immune and gastrointestinal systems: potential clinical applications. Nutr Clin Pract. 27:281-294.
9. Gil A et al (2002). Modulation of the immune response mediated by dietary nucleotides. European Journal of Clinical Nutrition. 56(Suppl 3):S1-S4.
10. McNaughton et al (2007). The effects of a nucleotide supplement on the immune and metabolic response to short term, high intensity exercise performance in trained male subjects. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 47:112-118.
11. McNaughton et al (2006). The effects of a nucleotide supplement on salivary IgA and cortisol after moderate endurance exercise. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. 46:84-89.
12. Ostojic S et al (2013). Sublingual nucleotides prolong run time to exhaustion in young physically active men. Nutrients. 5:4776-4785.
Składnki:
Metionina: drożdże odżywcze, koncentrat drożdży (bogaty w RNA /
nukleotydy), kapsułka pochodzenia roślinnego, inozytol, lizyna,
witamina C (kwas askorbinowy), stearynian magnezu*, kwas
krzemowy, mononatriumcitrat, witamina E (alfa-tokoferol), kwas
pantotenowy (pantotenian wapnia), kwas foliowy, biotyna, witamina
B12 (meta-kobalamina). *pochodzenia roślinnego
Wartości odżywcze w przybliżeniu
w 4 kapsułkach
(1040 mg = 1 dzienna dawka)
Energia kJ (kcal)
16,00 (3,8)
Białko
Węglowodany
Tłuszcz
Witaminy:
Nie każdy lubi łykać kapsułki.
Nie każdy lubi samodzielnie dawkować suplementy.
Nie każdy lubi łykać kapsułki – Wiemy! Dlatego zawartość kapsułek / proszek jest
rozpuszczalny w ciepłej wodzie, można go dodać do soku, smoothie lub ulubionego shake’a
białkowego po wysypaniu z kapsułek i wstrząśnięciu lub wymieszaniu.
Nie każdy lubi samodzielnie dawkować suplementy – Wiemy! Dlatego nasz
produkt jest dostępny w formie kapsułkowanej.
%ZDS**
0,59 g
0,33 g
0,01 g
Witamina C
Kwas foliowy
Kwas pantotenowy
Biotyna
Witamina E
Witamina B12
56,10 mg
127,20 µg
3,70 mg
40,60 µg
8,60 mg
1,53 µg
70%
63%
62%
81%
72%
62%
Nie odnotowano żadnych skutków
ubocznych przy stosowaniu NucleoCell.
Kiedy ?
Zalecamy podzielić dzienną dawkę na pół, pierwszą dawkę spożyć 15-30 min przed
treningiem a drugą zaraz po treningu np. z odżywką białkową.
W dni bez treningowe utrzymujemy tą samą dawkę.
Zalecane dawkowanie dzienne z podziałem na
intensywność treningu:
8 kapsułek
trening średnio
zaawansowany
(kondycyjny/aerobowy)
4 Kapsułki
trening podstawowy
(relaksacyjny/cooling down)
13 kapsułek
trening
zaawansowany
(siłowy/oporowy)
Wyłączny dystrybutor firmy chemoforma w Polsce:
Sp. z o.o.
Informacje jakościowe
Produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Produkt przeznaczony dla wegetarian i wegan.
Produkt nie zawiera glutenu.
Produkt nie zawiera laktozy.
Towar pakujemy i wysyłamy w terminie do 14 dni (przeważnie zajmuje nam to 5 dni).
Ceny ustalane są z handlowcem i zawierają koszty dostawy na terenie Polski.
W przypadku wystąpienia zwiększonej intensywności treningu, narażenia organizmu na większy wysiłek niż standardowo przy wybranej grupie treningowej – zaleca
się dodanie 4 kapsułek, przed/w trakcie/lub po intensywnym treningiem.
ul. Wrocławska 43-49
62-800 Kalisz
Uczulenie na drożdże, artretyzm, choroby auto-immunologiczne oraz po przeszczepach.
Terminy dostawy i ceny
ZALECANE
DAWKI
17 kapsułek
trening
ekstremalnie intensywny
(trening interwałowy/HIIT)
Przeciwwskazania
tel/fax: +48.62 742 69 51
[email protected]
http://baster-herbs.com