Droga do medytacji Gdańsk
Transkrypt
Droga do medytacji Gdańsk
marzec 3 - 4, Gdańsk MEDYTACJA sobota : 16.00 - 20.00 niedziela: 9.00 -13..00 miejsce: Gdańsk Przymorze ul.Krynicka 7 organizator: Paweł Gutral 601 632 704 paweł@gutral.pl Wewnętrzne przebudzenie warsztat Sarbjot Kaur Khalsa “Medytacja jest najwyższym celem ludzkiego życia.” - Swami Satyananda Medytacja jest stanem nie praktyką, dlatego jeśli myślimy o medytacji naprawdę chodzi o techniki, które do tego stanu prowadzą. Według tantry i jogi nie ma rozwoju, udoskonalenia; jest tylko odkrycie naszej pełni, prawdziwej tożsamości perfekcji. Utożsamiając się z ciałem, przejawami umysłu, emocjami, pozostajemy w nieświadomości, w stanie “optycznego błędu” to co przemijające widzimy jako stałe i prawdziwe, to co wieczne i prawdziwe jest dla nas ukryte. Medytacja jest poznaniem i uleczeniem na wszystkich poziomach, jest dynamiczną i totalną świadomością Siebie. 1 Obecnie odczuwamy chroniczne napięcie na poziomie fizycznym, mentalnym i emocjonalnym. Napięcie jest źródłem wielu chorób i dolegliwości; prawie wszystkie współczesne choroby są psychosomatyczne czyli mają podłoże umysłowe. Techniki medytacyjne uwalniają napięcie z głębokiej podświadomości, dlatego indywidualna praktyka bezpośrednio wpływa na nasze samopoczucie, emocje, nasze zachowanie, relacje z innymi i generalnie codzienne życie. Ewolucja istoty ludzkiej nie skończyła się; dzięki medytacji nadal w nas zachodzi, jest to jednak wewnętrzna ewolucja. Rezultatem praktyki jest intuicja lub widzenie “trzecim okiem”, narzędziem subtelnego umysłu. Intuicja to właściwość umysłu, którego energia skupiona jest jak laser, podczas gdy cała psychika doświadcza kompletnego rozluźnienia..... Tantryczne techniki relaksacyjne i medytacyjne są zatem tematem praktyki i teori tego warsztatu. Sobota 16.00 - 20.00 : Joga Nidra, Pranayama Ujjayi z Soham, Antar Mouna. Niedziela 9.00 - 13.00 : teoretyczne zasady praktyki, joga jako medytacja dla ciała, Joga Nidra i Chidakash Dharana Warsztaty są otwarte dla wszystkich zainteresowanych niezależnie od praktykowanej lub nie praktykowanej ścieżki. Cena za warsztat 170 zł www.kundaliniyoga.pl