Jadłospis (25

Jadłospis (25-29.04)
✓
✓
Poniedziałek
Drugie śniadanie:
Wtorek
Drugie śniadanie:
✓
Środa
Drugie śniadanie:
Kanapki z szynką lub z żółtym serem:
Kanapki w różnych odsłonach:
pieczywo pełnoziarniste pszenne(25g), ser gouda(15g) /
szynka(20g), papryka(10g), ogórek(10g), rzodkiewka (10g),
masło(5g)
pieczywo z ziarnami słonecznika(25g), schab
pieczony(15g) / szynka(20g) / serek śmietankowy(15g),
papryka(10g), ogórek(10g), masło(5g)
Alergen: gluten, mleko (białko mleka
krowiego, laktoza)
Alergen: gluten, mleko (białko mleka
krowiego, laktoza)
Herbata malinowa:
Zupa mleczna:
napar z herbaty malinowej (200ml)
płatki ryżowe(25g), mleko 2,0%(200ml)
Alergen: brak
Alergen: mleko (białko mleka krowiego,
laktoza)
pieczywo z pestkami dyni(25g), ser gouda(15g) /
szynka(20g) / serek śmietankowy(15g), papryka(10g),
ogórek(10g), masło(5g)
Herbata z cytryną:
napar z czarnej herbaty (200m), cytryna(3g), miód(5g)
Alergen: gluten, mleko (białko mleka
krowiego, laktoza)
Alergen: miód
Herbata:
Sód w całości posiłku: 509 mg =1,2g soli
napar z czarnej herbaty(200m) bez cukru
Sód w całości posiłku: 360 mg = 0,9 g soli
Obiad:
Krem warzywny z grzankami:
marchew(20g), pietruszka(5g), seler(5g), fasolka
szparagowa(20g), groszek zielony(10g), cebula(10g),
ziemniaki(50g)
Alergen: seler
Gulasz, kasza gryczana, buraczki:
duszone mięso wieprzowe(75g), włoszczyzna(50g),
cebula(10g), czosnek(3g) / kasza gryczana(40g) / tarte
gotowane buraki(100g), jabłko(5g), śmietana 9%(5g),
masło(2g), mąka pszenna(3g), sok z cytryny(2g)
Alergen: seler, gluten, mleko (białko
mleka krowiego, laktoza)
Kompot:
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 222 mg = 0,5g soli
Podwieczorek:
Obiad:
Kapuśniak:
marchew(20g), pietruszka(20g), kapusta
biała(100g), kurczak tuszka(15g), cebula(2g),
ziemniaki(50g)
Alergen: brak
Kotlet mielony, ziemniaki,
marchewka z groszkiem:
smażone mielone mięso drobiowe(80g), bułka tarta(5g),
jaja kurze(2g), olej rzepakowy(5g) / ziemniaki
gotowane(150g) / marchew (50g), groszek(40g), masło(5g)
Kawa zbożowa:
inka(5g), mleko 2,0%(200ml), miód(5g)
Alergen: gluten, mleko (białko mleka
krowiego, laktoza), miód
Sód w całości posiłku: 181 mg= 0,4g soli
Alergen: mleko (białko mleka
krowiego, laktoza)
Kanapki w różnych odsłonach:
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 483 mg = 1,2 g soli
Obiad:
Żurek:
włoszczyzna(35g), śmietana 9%(10g), kiełbasa
drobiowa(10g), ziemniaki(50g), zakwas(20g)
Makaron z twarogiem polany
śmietaną i musem owocowym:
makaron(40g), ser twarogowy półtłusty(50g),
śmietana 9%(20g), mus owocowy(10g)
Alergen: gluten, jaja, mleko (białko
mleka krowiego, laktoza)
Kompot:
Kompot:
Alergen: brak
Alergen: gluten, jaja, mleko (białko mleka
krowiego, laktoza),
płatki kukurydziane(30g), mleko 2,0%(200ml),
miód(3g), orzechy ziemne(3g)
Alergen: gluten, jaja, mleko (białko mleka
krowiego, laktoza), miód
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Chałka(40g)
Płatki na mleku z miodem i
orzechami:
Sód w całości posiłku: 220 mg = 0,5 g soli
Podwieczorek:
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 29 mg = 0,07 g soli
Podwieczorek:
Ciasto biszkoptowe z owocami
Kisiel(200ml)
(wg domowej receptury)(50g)
Alergen: brak
Alergen: gluten, jaja, mleko (białko mleka
krowiego, laktoza)
Lemoniada:
Wafle ryżowe(10g)
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 3 mg = 0,007g soli
woda niegazowana(200ml), cytryna(3g), miód(5g)
Alergen: miód
Sód w całości posiłku: 38 mg = 0,09 g soli
dodatkowo do obiadu każdego dnia serwowane jest jabłko
✓
✓
Czwartek
Drugie śniadanie:
Parówki wieprzowe
Piątek
Drugie śniadanie:
(min. 70%mięsa),
pieczywo, ketchup:
Kanapki z twarożkiem:
parówki wieprzowe lub drobiowe(50g), pieczywo razowe(25g), ketchup(10g);
papryka (30g)
pieczywo pełnoziarniste pszenne(25g), ser twarogowy chudy(30g),
rzodkiewka(15g), szczypiorek(15g), masło(5g), jogurt naturalny(5g)
Alergen: gluten
Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza)
Zupa mleczna:
Kawa zbożowa:
makaron(25g), mleko 2,0%(200ml)
kawa inka 5g, mleko 2,0%(200ml)
Alergen: gluten, jaja, mleko
Alergen: gluten, mleko (białko mleka krowiego, laktoza)
Herbata z cytryną:
napar z czarnej herbaty(200ml), cytryna(3g), miód(5g)
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 538 mg= 1,3g soli
Obiad:
Sód w całości posiłku: 390 mg = 0,9 g soli
Obiad:
Koperkowa:
włoszczyzna(75g), koperek(10g), śmietana 9%(10g), ziemniaki(50g)
Alergen: białko mleka krowiego, laktoza, seler
Ogórkowa:
Paluszki rybne, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty:
włoszczyzna(75g), kurczak tuszka(15g), ogórek kiszony(50g), ziemniaki(80g),
śmietana 9%(10g), liście pietruszki(2g)
pieczona ryba mintaj(75g), bułka tarta(15g), masło(10g) / ziemniaki gotowane(150g)
/ kapusta kiszona80g), marchew(15 g), jabłko(15g), cebula(5g), olej
słonecznikowy(5g), sok z cytryny(3g)
Alergen: białko mleka krowiego, laktoza, seler
Schab w sosie brzoskwiniowym, ryż, surówka z
kapusty pekińskiej:
pieczone mięso wieprzowe(80g), brzoskwinie w zalewie(25g) / ryż brązowy (40g) /
kapusta pekińska(100g), marchew(10g), jabłka(10g), jogurt naturalny(10g)
Alergen: mleko (białko mleka krowiego, laktoza)
Kompot:
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Alergen: gluten, jaja, mleko, seler
Sód w całości posiłku: 206 mg= 0,5g soli
Podwieczorek:
Sernik na zimno na owsianym spodzie
Alergen: mleko (białko mleka krowiego, laktoza), gluten, ryba
Kompot:
kompot z owoców sezonowych(200ml)
Sód w całości posiłku: 288 mg= 0,7g soli
Podwieczorek:
Kolorowa galaretka
(wg domowej receptury)( 50g)
Alergen: brak
Owoce sezonowe(50g)
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 3 mg = 0,007 g soli
(wg domowej receptury)(50g)
Alergen: gluten, jaja, mleko (białko mleka krowiego,
laktoza)
Herbata:
napar z czarnej herbaty(200ml) bez cukru
Alergen: brak
Sód w całości posiłku: 49 mg= 0,2 g soli
dodatkowo do obiadu każdego dnia serwowane jest jabłko