ANEMIA - Zdrowie

ANEMIA
Anemia objawia się zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek lub hemoglobiny we krwi a
tym samym ilości przenoszonego tlenu, przez co komórki są słabiej dotlenione i posiadają
mniej energii.
PRAWDOPODOBNE POWODY
Zła dieta (zwłaszcza niedobór Ŝelaza, kwasu foliowego oraz witamin B6 i B12), leki,
zaburzenia hormonalne, chroniczne stany zapalne, zabiegi chirurgiczne, infekcje, wrzody
układu pokarmowego, hemoroidy, obfite krwawienia menstruacyjne, ciąŜa, uszkodzenie
wątroby, zaburzenia tarczycy, reumatologiczne zapalenie stawów, zapalenie szpiku kostnego.
Istnieje równieŜ kilka typów zaburzeń dziedzicznych, jak np. anemia sierpowata, czy
talasemia, które powodują anemię.
Niedokrwistość złośliwa stanowi najcięŜszą odmianę anemii, spowodowaną niedoborem
witaminy B12. Ludzie z tego typu zaburzeniem nie mogą przyjmować witaminy B12 doustnie
w Ŝadnej postaci.
Najczęstszą przyczyną anemii jest niedobór Ŝelaza. Minerał ten jest wykorzystywany do
produkcji hemoglobiny wchodzącej w skład czerwonych ciałek krwi, odpowiedzialnej za
transport tlenu. Jeśli w organizmie brakuje Ŝelaza, proces tworzenia czerwonych krwinek
spada. Anemię moŜe powodować niewystarczający napływ i/lub wchłanianie Ŝelaza albo
znaczna utrata krwi. Ta druga przyczyna często dotyczy kobiet cierpiących na obfite lub
długie krwawienie menstruacyjne, to z kolei moŜe być spowodowane zachwianiem
równowagi hormonalnej, włókniakiem lub rakiem macicy. Kobiety, które stosują
antykoncepcyjne wkładki wewnątrzmaciczne równieŜ naleŜą do grupy zwiększonego ryzyka,
podobnie jak te, które naduŜywają leków przeciwzapalnych (aspiryna czy ibuprofen).
Nadmierne stosowanie aspiryny, zwłaszcza przez ludzi starszych, moŜe spowodować
wewnętrzny krwotok.
Wśród osób cierpiących na anemię 20 % stanowią kobiety, a 50 % to dzieci. Bardzo często
jest to choroba utajona, poniewaŜ jej objawy rzadko są rozpoznawane. Pierwszym
symptomem postępującej anemii moŜe być utrata apetytu, zaparcia, bóle głowy, rozdraŜnienie
i problemy z koncentracją. Zaawansowana anemia moŜe objawiać się osłabieniem,
zmęczeniem, niską temperaturą kończyn, depresją, zawrotami głowy, ogólną bladością,
łamliwością paznokci, bladymi ustami i powiekami, suchością w ustach, a u kobiet brakiem
menstruacji.
Anemia często bywa podstawową oznaką choroby. Czasami jest ona pierwszym
wykrywalnym objawem zapalenia stawów, infekcji lub powaŜnej choroby (z nowotworem
włącznie). Dlatego teŜ anemia powinna być zawsze badana, a jej przyczyny dokładnie
określane. Lekarz moŜe przeprowadzić prosty test o nazwie OB (tempo sedymentacji
erytrocytów), który pozwoli wykryć kaŜdy stan zapalny w twoim organizmie.
LECZENIE
Leczenie jest zaleŜne od rodzaju anemii, jeśli jest ona wynikiem innego schorzenia, naleŜy
skupić się na wyleczeniu choroby podstawowej. Konieczne jest wyleczenie źródła
krwawienia, gdy ono stanowi powód niedokrwistości (usunięcie polipa jelita grubego,
leczenie choroby wrzodowej, nadmiernego krwawienia miesięcznego itp.).
Częściej naleŜy spoŜywać następujące produkty: jabłka, morele, szparagi, banany, brokuły,
warzywa liściaste, groszek, pietruszkę, śliwki, suszone śliwki, winogrona, rodzynki, otręby
ryŜu, dynia, rzepa, cale ziarna oraz słodkie ziemniaki. NaleŜy takŜe spoŜywać produkty
bogate w witaminę C, aby poprawić wchłanianie Ŝelaza.
SpoŜywać przynajmniej jedną łyŜkę stołową melasy z trzciny cukrowej dwa razy dziennie
(dzieci 1 łyŜeczkę do herbaty w szklance mleka sojowego dwa razy dziennie). Melasa z
trzciny cukrowej jest bogatym źródłem Ŝelaza i podstawowych witamin z grupy B.
Unikać naleŜy pokarmów zawierających kwas szczawiowy (czekolada, kakao, kapusta
włoska, rabarbar, szpinak, woda sodowa, szczaw, większość gatunków orzeszków, groch).
Kwas szczawiowy utrudnia wchłanianie Ŝelaza.
NaleŜy unikać: palenia papierosów, piwa, batonów czekoladowych, cukru (wyeliminowanie
cukru z diety poprawia wchłanianie Ŝelaza), produktów nabiałowych, lodów oraz napojów
bezalkoholowych. Dodatki do tych artykułów utrudniają wchłanianie Ŝelaza. Z tego samego
powodu naleŜy unikać kawy (polifenole) oraz herbaty (taniny). Kawa szczególnie wypita po
posiłku moŜe zmniejszyć przyswajalność Ŝelaza nawet o 70%, natomiast np. owoce o duŜej
zawartości witaminy C spoŜyte po posiłku znacznie zwiększają przyswajalność Ŝelaza.
Przed rozpoczęciem terapii Ŝelazem naleŜy przeprowadzić kompleksowe badanie krwi, aby
określić, występowanie niedoboru Ŝelaza. Nadmiar Ŝelaza prowadzi do nadmiaru w
organizmie wolnych rodników tlenowych i moŜe uszkodzić wątrobę, serce, trzustkę oraz
funkcje odpornościowe komórek, a nawet prowadzić do nowotworu. Stosować terapię
Ŝelazem tylko pod kontrolą lekarza.
PoniewaŜ Ŝelazo jest usuwane z organizmu wraz ze stolcem, nie naleŜy w tym samym czasie
stosować środków czy ziół przeczyszczających ani przyjmować produktów bogatych w
Ŝelazo i błonnik np. otrąb, gdy mają one właściwości przeczyszczające.
Nie przyjmować w tym samym czasie Ŝelaza i innych minerałów: wapnia, witaminy E, cynku
czy środków zobojętniających kwas. Mogą one utrudniać wchłanianie Ŝelaza.
Osoby cierpiące na anemię złośliwą muszą przyjmować witaminę B12 podjęzykowo, lub w
formie zastrzyków czy wlewów doodbytniczych.
ZALECANE ŚRODKI:
Special Two (patrz: ZIOŁOLEKI).
Witamina C po kaŜdym posiłku zwiększa przyswajalność Ŝelaza o 50%. Cytrusy po
posiłkach.
Nie wolno spoŜywać kawy ( zmniejsza przyswajalność Ŝelaza do 70%), herbaty, czekolady,
coli, pepsicoli, napojów gazowanych i słodzonych, alkoholu, produktów z białej mąki.
Kwas foliowy (niezbędny w tworzeniu krwinek czerwonych) - 800 mg 2 razy dziennie. Kwas
foliowy jest w tym przypadku bardzo waŜny. Jego niedobór tak samo często, jak brak Ŝelaza
powoduje anemię. W przypadku niedoboru kwasu foliowego najlepiej jest jeść pęczek natki
pietruszki dziennie, gdyŜ ma ona najwięcej kwasu foliowego, co prowadzi do szybkiego
ustąpienie niedoboru.
Kelp lub Spirulina.
Pyłek pszczeli i mleczko pszczele.
Pau d’Arco świetnie leczy anemię.
Tylko razowe pieczywo, kasza jaglana, gryczana, owsianka, rodzynki, suszone śliwki,
zarodki, kiełki, orzechy, otarte nasiona kozieradki np. z miodem.
ZIOŁA: lucerna, pokrzywa, mniszek lekarski, malina, tasznik.
Biotyna (niezbędna w tworzeniu krwinek czerwonych) - 300 mg 2 razy dziennie.
śelazo według zaleceń lekarza (dla lepszego wchłaniania przyjmować je wraz ze 100 mg
witaminy C).
Uwaga: Przed rozpoznaniem anemii nie przyjmować Ŝelaza.
Witamina B12 - 2000 mg 3 razy dziennie.
Witaminy B-complex - 50 mg 3 razy dziennie.
Kwas pantotenowy (witamina B5) (niezbędna w tworzeniu krwinek czerwonych) - 50 mg 3
razy dziennie.
Witamina B6 (pirydoksyna) - 100 mg dziennie.
Witamina C (niezbędna przy wchłanianiu Ŝelaza) - 3000 - 10000 mg dziennie.
Miedź (niezbędna w tworzeniu krwinek czerwonych) - 2 mg dziennie.
Cynk 30 mg dziennie.
Uwaga: Przy stosowaniu większych ilości cynku zwiększyć takŜe proporcje miedzi.
Beta-karoten - 15000 jednostek IU dziennie.
Sławomir Gromadzki
[email protected]
UWAGA!
Informacje o wymienionych w opracowaniu ziołolekach oraz sposób ich zaŜywania znajdują
się w dziale ARTYKUŁY w temacie ZIOLOŁEKI.
Środki te moŜna nabyć w niektórych sklepach zielarskich bądź zamówić za pobraniem
pocztowym (płatne przy odbiorze) w sklepie zielarsko-medycznym "Leki z BoŜej Apteki"
(Szczecin):
EMAIL: [email protected]
TEL:
091 433 85 38
Aby leczenie opisanej tutaj dolegliwości było kompletne naleŜy koniecznie dodatkowo
przeczytać treść wszystkich opracowań na temat zdrowia (znajdujących się w dziale
ARTYKUŁY) a przynajmniej artykuł pt. ZASADY ZDROWIA, gdyŜ realizując podane tam
zalecenia oraz odŜywiając się wyłącznie według zawartych tam przepisów kulinarnych z
czasem usunięta zostanie prawdziwa przyczyna dolegliwości a nie jedynie jej objawy.
Nie mniej istotne jest uwaŜne wysłuchanie znajdujących się równieŜ na tej stronie cyklu
wszystkich wykładów (audio) na temat zdrowia, gdyŜ w wyniku ich wysłuchania oraz
zastosowania podanych podczas tych prelekcji zaleceń wiele osób uwolniło się od roŜnych często opornych na wcześniejsze próby leczenia - dolegliwości. Zachęcam do uwaŜnego
wysłuchania wszystkich tych wykładów bez względu na temat, gdyŜ w kaŜdym z nich
znajduje się wiele cennych informacji dotyczących zdrowia.
Niezwykle waŜne jest codziennie powierzanie swojego Ŝycia i zdrowia Bogu, który jest w
stanie dokonać o wiele więcej niŜ jakiekolwiek kuracje. Szczegóły na ten temat wyjaśnia we
wspaniały sposób ksiąŜeczka Droga do Chrystusa, którą gorąco polecam, i którą moŜna
znaleźć pod niŜej podanym adresem internetowym:
http://nadzieja.pl/ksiazki/droga/01_bezwarunkowa_milosc.html
Serdecznie zachęcam do uwaŜnej lektury tej ksiąŜki, gdyŜ właściwe zrozumienie i akceptacja
przedstawionych tam prawd doprowadzi do nowonarodzenia, a tym samym do uzyskania
odpowiedniej motywacji oraz sił niezbędnych do przeprowadzenia radykalnych zmian w stylu
Ŝycia, co jest podstawą, bez której nie ma mowy o trwałym uwolnieniu się od chorób.
Serdecznie zachęcam takŜe do zapoznania się z lekturą ksiąŜki Wielki Bój, po przeczytaniu
której w moim Ŝyciu doszło do nowonarodzenia i przemian, których wcześniej o własnych
silach nie byłem w stanie osiągnąć:
http://www.czasdecyzji.pl/viewpage.php?page_id=7