Link z przepisem do pobrania w PDF

Dieta bezglutenowa - Centrum Dietetyki i odnowy biologicznej
Zupa z kurczakiem i białą fasolą
Kalorie
305
Białka
35,5g
Węglowodany
27,25g
Tłuszcze
6,25g
Informacje dodatkowe do przepisu
Czas przygotowania
20min
Czas pieczenia
60min
Trudność przepisu
Łatwy
Wykonane porcje:
4
Składniki przepisu









2 łyżki oleju słonecznikowego
400g kurczaka
1 drobno posiekana cebula
3 drobno posiekane marchewki
3 drobno posiekane selery
2 gałązki tymianku
1 liść laurowy
600ml bulionu
2x 400g białej fasoli (odsączonej)
Opis przygotowania
Smażymy kurczaka, następnie dodajemy
warzywa oraz zioła i podsmażamy razem.
Dodajemy do bulionu i gotujemy przez ok.
40min.
Fasolę w osobny garnku gotujemy przez ok.
5min i dodajemy do garnka z bulionem oraz
kurczakiem i warzywami.
Całość mieszamy, dla ozdoby można wrzucić
kilka listków pietruszki.
Fizjodiet Medical SPA ®
Wszelkie prawa do przepisów zastrzeżone
Błonnik
16g