Nadchodzi fala upałów - Strona Gminy Łapanów

Strona Gminy Łapanów
Nadchodzi fala upałów
Autor: Wiesław Węglarz
03.07.2015.
W związku z nadchodzącą do Polski falą upałów, należy przygotować się na zagrożenie. Osoby starsze,
chore oraz dzieci powinny ograniczyć przebywanie na powietrzu do niezbędnego minimum. Instytut
Meteorologii i Gospodarki Wodnej prognozuje dla całego kraju od jutra, 3 lipca do środy 8 lipca,
temperatury w cieniu powyżej 30 oC.
Dla większości województw przewiduje 2. i 3. stopień zagrożenia. Od piątku 3 lipca, Instytut Meteorologii
i Gospodarki Wodnej w Warszawie prognozuje falę upałów w całej Polsce. Tego dnia na zachodzie kraju
temperatura może wynieść 30°C. W kolejnych dniach będzie jeszcze wyższa i osiągnie od 30°C do 34°C.
Jedynie nad morzem temperatura nie przekroczy 28°C. Należy pamiętać, że podawane wartości odnoszą
się do temperatury w cieniu. W słońcu będzie jeszcze cieplej. Wzrost temperatury powietrza znacząco
wpływa na zwiększenie ryzyka odwodnienia i przegrzania organizmu. Upał może spowodować udar
słoneczny lub cieplny. Dlatego pod żadnym pozorem nie można lekceważyć takich objawów jak:
zmęczenie, silne bóle i zawroty głowy, nudności, gorączka, szum w uszach, drgawki, wzrost temperatury
ciała zagrażający życiu, większa częstotliwość bicia serca i oddechu – są to pierwsze objawy
udaru. Szczególnie narażani na negatywny wpływ tak wysokiej temperatury są osoby chore, starsze oraz
dzieci. Należy także zadbać o zwierzęta u których również może dojść do przegrzania organizmu. Pod
żadnym pozorem nie wolno zostawić dzieci oraz zwierząt w zaparkowanym na słońcu samochodzie. W
krótkim czasie temperatura w pojeździe może osiągnąć nawet 50°C. Warto wiedzieć, że w ciągu dnia
najwyższa temperatura występuje pomiędzy godziną 15 a 18, a nie jak się powszechnie sądzi w
południe. Dlatego, jeżeli musimy wyjść z domu najlepiej zrobić to w godzinach porannych. Pamiętajmy
więc, aby w upalne dni:
- odpowiednio nawadniać organizm;
- ograniczyć opalanie i przebywanie na słońcu – może to doprowadzić organizm do przegrzania;
- zapewnić odpowiednią opiekę dzieciom i osobom starszym, które w upał nie powinny wychodzić z
domu, a jeżeli jest to niezbędne, to koniecznie z nakryciem głowy. Pamiętajmy również, aby szukając
ochłody podczas kąpieli, bezwzględnie korzystać z bezpiecznych, strzeżonych kąpielisk. Nie wchodzić do
wody po spożyciu alkoholu i zwracać baczną uwagę na dzieci – w tym roku utonęło już 90 osób.
Komunikat z Rządowego Centrum Bezpieczeństwa
Zapoznaj się z poradnikiem - Jak się przygotować na upał
http://www.lapanow.pl
Kreator PDF
Utworzono 8 March, 2017, 11:47