nóżki wieprzowe w galarecie
Transkrypt
nóżki wieprzowe w galarecie
NÓŻKI WIEPRZOWE W GALARECIE Autor: lucynako Zimna przekąska. Smacznego! Łączny czas: 140 min. Notatnik ( przygotowanie 60 min. oczekiwanie 80 min. ) Kalorie: kcal/1 porcję Porcji: 6 Składniki: nóżki wieprzowe, najlepiej przednie 4 włoszczyzna(bez kapusty) 1 cebula 2 liść laurowy 2 ang. ziele 4 czosnek 3 czarny pieprz 10 białko 1 sok z cytryny 2 plastry z cytryny 6 sos sojowy sól pieprz Sposób przygotowania: Nóżki oczyścić, umyć. Włoszczyznę oczyścić, obrać, umyć i pokroić. Nóżki i warzywa zalać wodą. Dodać liść laurowy, ang. ziele i ziarnisty pieprz. Posolić i gotować na małym ogniu do miękkości, aż mięso będzie odchodzić od kości. Po tym nóżki czasie wyjąć z wywaru i ostudzić. Oddzielić od kości i pokroić w drobną kostkę lub paski. Włożyć do większej miski lub rozłożyć do paru mniejszych salaterek. Wywar przecedzić i zagotować. Do gotującego się wywaru wlać bialko i kiedy się zetnie, wywar przecedzić jeszcze raz przez gęste sito. Gorący wywar doprawić do smaku sosem sojowym, solą i pieprzem. Dodać zmiażdżony czosnek i sok z cytryny do smaku. Mięso zalać wywarem i odstawić w chłodne miejsce. Kiedy zastygnie udekorować plastrami cytryny.