KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOT: Obóz letni WF KOD

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOT: Obóz letni WF
2.
KIERUNEK: Wychowanie fizyczne. Specjalność: wychowanie fizyczne w służbach
mundurowych
3.
POZIOM STUDIÓW1: I stopień - studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: II rok/IV semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 4
6.
LICZBA GODZIN: 60
7.
TYP PRZEDMIOTU2: fakultatywny
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski
9.
FORMA REALIZACJA PRZEDMIOTU3: ćwiczenia (żeglarstwo
KOD
WF/I/st/39
deskowe/kajakarstwo/podstawy ratownictwa wodnego/podstawy survivalu)
10.
1
CEL PRZEDMIOTU:
przygotowanie studentów do prowadzenia zajęć rekreacyjnych w oparciu o
opanowanie ćwiczeń i umiejętności metodycznych z zakresu: 1/ windsurfingu, 2/
kajakarstwa 3/ surwiwalu, 4/ ratownictwa wodnego,
poznanie organizacji i realizacji programu obozu letniego nad wodą i w warunkach
terenowych,
przygotowanie do zdobywania uprawnień z zakresu sportu i rekreacji.
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
11.
PRZEDMIOTOWE EFEKTY
KSZTAŁCENIA4
P_W01. Potrafi wyjaśnić podstawowe
Odniesienie do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
K_W18
pojęcia z zakresu wybranej dyscypliny.
Odniesienie do
obszarowych efektów
kształcenia i standardów
kształcenia nauczycieli
(symbol)
M1_W01
SN_Wk
SN_BHP
Zna zasady zachowania się nad wodą i w
terenie leśnym.
P_W02. Potrafi interpretować wybrane i
charakterystyczne
dyscypliny
wraz
K_W18
M1_W01
SN_Wk
SN_BHP
K_W17; K_W18
M1_W01
M1_W08
M1_W11
M1_W12
SN_Wk
SN_BHP
K_U04
M1_U02 M1_U04
M1_U05 M1_U06
M1_U08 M1_U09
M1_U12 M1_U13
K_U04
M1_U02 M1_U04
M1_U05 M1_U06
M1_U08 M1_U09
M1_U12 M1_U13
i
K_U01; K_U04;
z
K_U14
M1_U02 M1_U04
M1_U05 M1_U06
M1_U08 M1_U09
M1_U12 M1_U13
M1_U01 M1_U03
M1_U07 SN_Uf
SN_EGb
z
określeniem ich specyfiki wynikających z
programu obozu.
P_W03.
rozpoznać
Potrafi
„niebezpieczne”
sytuacje
wraz
z
konsekwencjami.
Dostrzega
nieprawidłowości
wykonywaniu
ich
w
doborze
ćwiczeń
z
i
zakresu
nauczania w ramach dyscyplin objętych
programem obozu.
P_U01.
Posiada
umiejętności
odpowiedni
technicznych
poziom
każdej
z
dyscyplin objętych programem obozu.
P_U02. Potrafi zaprezentować pokaz
podstawowych
dotyczących
działań
technicznych
specyfiki
nauczanych
przedmiotów.
P_U03.
Potrafi
przeprowadzić
zaplanować
zajęcia
związane
nauczaniem podstaw techniki oraz zajęcia
rekreacyjne w zakresie dyscyplin objętych
programem obozu.
P_K01. Rozumie potrzebę ustawicznego
4
K_K02
M1_K01 M1_K02
M1_K03 M1_K04
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
usprawniania się oraz dokształcania w
ramach
zainteresowania
M1_K05 M1_K06
M1_K08
SN_Ke
wybranymi
dyscyplinami sportowymi i działaniami
rekreacyjnymi.
P_K02. Jest w stanie przeprowadzić
zajęcia rekreacyjne
terenie
leśnym,
ewolucje
K_K06; K_K10
nad wodą oraz w
nauczyć
elementarne
technicznych
dyscyplin
M1_K01 M1_K02
M1_K06 M1_K09
M1_K03
SN_Kb
realizowanych na obozie.
P_K03.
Potrafi
budować
u
ucznia
K_K07
pozytywny stosunek do przedmiotu wraz z
kształtowaniem
wizerunku
M1_K02 M1_K04
M1_K05
SN_Kf
odpowiedniego
nauczyciela,
instruktora
i
dydaktyka.
12.
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
Forma
dokumentacji
P_W01
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_W02
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_W03
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
podsumowująca
karta zaliczeń
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
ocenianie ciągłe, ocena
P_U01
umiejętności
ruchowych/organizacyjnych
5
P_U02
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_U03
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_K01
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_K02
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
P_K03
ocenianie ciągłe
formująca
dziennik zajęć
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
13. TREŚCI PROGRAMOWE – żeglarstwo deskowe
Treść zajęć
[żeglarstwo deskowe]
1.
Forma zajęć7
(liczba godz.)
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
Określenie cel poszczególnym przedmiotów,
organizacja zajęć, warunki zaliczenia.
Nazewnictwo sprzętu i podstawowe zasady
bezpieczeństwa. Określanie obszaru do
prowadzenia zajęć dydaktycznych. W tym:
zakładanie kamizelki asekuracyjnej,
przygotowanie sprzętu do zajęć. W ramach
ćwiczenia
(2)
P_W01; P_W03
realizacji: ćwiczenia równoważne i oswajające
ze sprzętem i środowiskiem, ćwiczenia
przygotowujące do manewrów deską, obroty
deską z wiatrem i na wiatr, dryf kontrolowany.
2.
Wyjaśnienie oraz wdrożenie praktyczne do
działań z zakresu specyfiki napędu deski oraz sił
działających na pędnik i deskę. Doskonalenie
ćwiczenia
ćwiczeń przygotowujących do manewrowania
(3)
P_W01; P_W02
deską, w tym proste manewry z zakresu żeglarstwa
deskowego.
3.
Podstawowe wiadomości na temat startu oraz
pływania na desce przy korzystaniu z siły wiatru.
Pływanie w kurach w zależności od kierunku
działania sił napędowych [wiatru], optymalne
ustawienie pędnika w stosunku do wiatru. Proste
ćwiczenia
(3)
P_W03; P_K01
manewrowania oraz doskonalenie poznanych
wcześniej elementów. Zmiana kierunku pływania,
żegluga z wiatrem i w dryfie kontrolowanym.
4. Zapoznanie z tzw. prawem drogi dla jednostek na
akwenie. manewry proste, doskonalenie startu oraz
pływania w poznanych kursach. Zmiana kierunku
żeglugi wraz z doskonaleniem poznanych
ćwiczenia
P_W03; P_U02;
(3)
P_K03
elementów manewrowych.
7
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
5. Inne formy i techniki operowania sprzętem
pływającym. W tym m.in.: uproszczone zwroty na
wiatr, tzw. ostrzenie i odpadanie, doskonalenie
elementów żeglowania w wyznaczonych
ćwiczenia
(3)
P_U03; P_K02
kierunkach płynięcia.
6. Sprawdzian kontrolny z zakresu poznanych i
opanowanych umiejętności praktycznych z zakresu
żeglowania na desce, pływanie po torze
zaznaczonym bojami – ocena techniki
ćwiczenia
P_W02; P_U02;
(1)
P_U03; P_K02
Forma zajęć8
(liczba godz.)
Symbol
przedmiotowych
efektów kształcenia
manewrowania w ramach tematyki objętej
programem nauczania.
13.
TREŚCI PROGRAMOWE – ratownictwo wodne
Treść zajęć
1. Podstawowe informacje na temat stanów zagrożenia
życia podczas pobytu nad wodami. Specyfika
ćwiczenia
P_W01, P_U01
(3)
akwenów związanych z miejscami potencjalnie
niebezpiecznymi. Nazewnictwo sprzętu stosowanego
w ratownictwie wodnym. Omówienie i demonstracja
zasad działania sprzętu interwencyjnego oraz środki
bezpieczeństwa stosowane w sytuacjach związanych
z udzielaniem pomocy w wodzie. Środki
specjalistyczne i prowizoryczne stosowane w
ratownictwie wodnym. Zakładanie kamizelek i
korzystanie z pasów ratunkowych. Regulaminy
kąpielisk i ich specyfika.
2. Określanie i ocena stanów zagrożenia życia w
wodzie. Zasady pracy z podręcznym sprzętem
ćwiczenia
(3)
ratunkowym. Wykorzystanie praktyczne dostępnego
sprzętu ratunkowego podczas prostej interwencji
pośredniej i bezpośredniej. Działania ratunkowe
doraźne, zabezpieczające i wsparcie interwencyjne w
8
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
P_W01, P_U01
formie pomocy grupom ratunkowym.
3. Prowadzenie resuscytacji krążeniowo-oddechowej w
warunkach terenowych, na kąpielisku. W tym
ćwiczenia
(3)
transport poszkodowanego, zgłaszanie zdarzenia,
P_W01, P_W01,
P_U01, P_U02,
P_U03
przygotowanie miejsca do RKO, prowadzenie
działań ratunkowych z drugim ratownikiem,
działanie w osamotnieniu, korzystanie z sprzętu
specjalistycznego [np. worek Ambu], działanie w
trudnych warunkach klimatycznych i terenowych.
4. Wykorzystanie do działań ratunkowych sprzętu
pływającego i rekreacyjnego. Doskonalenie
ćwiczenia
(3)
podstawowych interwencji w postaci działań
P_W01, P_W02,
P_U01, P_U02,
P_U03, P_K01,
symulowanych [scenariusze akcji]. Działania w
zespołach ratowników z wykorzystaniem dostępnych
środków prowadzenia interwencji w wodzie.
Transport i zabezpieczanie poszkodowanych po
zakończeniu zdarzenia. Specyfika ratowania dzieci.
Techniki wykorzystywane podczas prowadzenia
interwencji w tonięciu zbiorowym.
5. Ocena prowadzenia prostych interwencji z zakresu
udzielania pomocy w wodzie osobom w wybranych
ćwiczenia
(3)
stanach zagrożenia życia. Ocena doboru środków i
P_W01, P_W02,
P_U01, P_U02,
P_U03, P_K01,
metod prowadzenia interwencji z zakresu udzielania
pomocy na lądzie i w wodzie. Ocena praktyczna
umiejętności działania na wodnym torze ratowniczym
13.
TREŚCI PROGRAMOWE - kajakarstwo
Treść zajęć
Forma zajęć9
(liczba godz.)
Symbol
przedmiotowych
efektów kształcenia
ćwiczenia
(3)
P_W01, P_U01
1. Omówienie zasad bezpieczeństwa podczas poruszania
się jednostką pływającą po wodzie. Budowa i
funkcjonowania sprzętu, sprawdzenie i dopasowanie
ekwipunku
kajakowego.
Nauczanie
zakładania
kamizelki asekuracyjnej, wodowanie, wsiadanie i
9
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
wysiadanie z kajaka na wodzie płytkiej, korzystanie z
pomostu podczas wsiadania. Pozycja kajakarza w
trakcie poruszania się kajakiem. Chwyt wiosła oraz
podstawy techniki wiosłowania po wodzie płytkiej i
głębokiej, wiosłowanie płynąc w przód, współpraca
załogi w osadach dwuosobowych. Podstawowe
manewry kajakiem: pływanie na wprost, hamowanie
oraz zmiana kierunku płynięcia. Wiosłowanie w tył i
zatrzymywanie
kajaka.
Podstawy
ratownictwa:
budowanie tratwy, ratowanie załogi i kajaka.
2. Doskonalenie i utrwalenie poznanych elementów z
zakresu poruszania się kajakiem. Zasady pływania z
falą, prostopadłe i ukośne do fali, manewrowanie
kajakiem podczas zawracania, omijania przeszkód i
wymijania innych jednostek, praca jednym końcem
wiosła, kontrowanie podczas zmiany kierunku ruchu
lub procesu hamowania, poruszanie się w portach lub
wąskich przejściach wodnych. Pływanie prostopadle i
skośnie do fali. Kształtowanie umiejętności trzymania
równowagi podczas zmiany miejsc w kajaku,
ćwiczenia
(3)
P_W01, P_W02,
P_U01
ćwiczenia
(3)
P_W01, P_W03,
P_U01, P_U02,
P_K02, P_K03
wymiany załóg. Pływanie w szyku: rząd, szereg,
grupa zwarta. Doskonalenie umiejętności w postaci
gier, zabaw i ćwiczeń doskonalących wiosłowanie.
Wiosłowanie rekreacyjne i tempowe [w zależności od
rodzaju szkolenia] – pływanie w wyznaczonym
kierunku z utrzymaniem tempa płynięcia. Pływanie
po rzekach, akwenach płytkich i trudnodostępnych.
3. Zasady organizacji i prowadzenia bezpiecznych
spływów kajakowych w formie wycieczek lub
indywidualnych działań rekreacyjnych. Wdrażanie
zasad
bezpiecznego
pływania
kajakiem
oraz
zabezpieczania grup zorganizowanych. Stosowanie
zasad bezpieczeństwa i asekuracji w trakcie spływu.
Wyznaczanie ról i zadań organizatorowi wycieczki,
wyznaczenie
funkcji
uczestnikom
spływu,
zabezpieczanie grupy, przygotowanie do działań
interwencyjnych w sytuacji zagrożenia uczestników
na wodzie.
4. Praktyczne zastosowanie zasad bezpieczeństwa na
wodzie podczas prowadzenia akcji ratunkowej, w
tym: pomoc z brzegu z pomocą kajaka, pomoc za
pomocą budowy tratwy z kajaków, indywidualne i
ćwiczenia
(3)
P_W01, P_W03,
P_U01, P_U03,
P_K02, P_K03
ćwiczenia
(3)
P_U01, P_K01,
P_K02, P_K03
Forma zajęć10
(liczba godz.)
Symbol
przedmiotowych
efektów kształcenia
zbiorowe działanie w sytuacji wywrotki jednostki
pływającej.
5. Samodzielne przygotowanie toru kajakowego.
Sprawdzian umiejętności praktycznych na torze
kajakowym, pokonywanie przeszkód podczas
manewrowania manewrowego kajakiem.
13.
TREŚCI PROGRAMOWE - survival
Treść zajęć
1. Zasady organizacji i prowadzenia rekreacyjnych
zajęć survivalowych w terenie leśnym. Podstawy
ćwiczenia
P_W01, P_U01
(2)
bezpieczeństwa organizacji zajęć w terenie
naturalnym. Wybrane aspekty organizacji i
prowadzenia zajęć o wypraw terenowych.
2. Wyznaczanie kierunków świata w terenie z
wykorzystaniem kompasów i map. Posługiwanie się
ćwiczenia
P_W01, P_U01
(5)
kompasem i prowizorycznie wykonaną mapą terenu,
marsze na azymut. Zabawy terenowe kształtujące
orientację przestrzenną, gry z wykorzystaniem
radiotelefonów podczas wypraw survivalowych,
działań ratunkowych w terenie nieznanym.
3. Poruszanie się w nieznanym terenie leśnym z
wykorzystaniem kamuflażu. Pokonywanie
ćwiczenia
(5)
naturalnych przeszkód terenowych z przy
wykorzystaniu technik linowych. Przygotowanie
miejsca na ognisko wraz z zabezpieczaniem terenu
pobytu.
10
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
P_W01, P_W02,
P_U01, PU_02,
P_U03, P_K01
4. Sprawdzian sprawności i praktycznych umiejętności
technicznych w zakresie pokonanie toru przeszkód.
ćwiczenia
(3)
Samodzielne przygotowanie i realizacja zadań
P_W01, P_W02,
P_U01, P_U02,
P_U03, P_K01
zaliczeniowych w określonym czasie.
14.
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
1. Żeglarstwo deskowe: deski do windsurfingu, pędniki, kamizelki asekuracyjne, boje
manewrowe, pomost ratowniczy, łódź motorowa, projektor myltimedialny.
2. Ratownictwo wodne: podręczny sprzęt ratunkowy, boje do wyznaczania kąpieliska,
łodzie wiosłowe, kamizelki ratunkowe, torba R-1, fantom do RKO.
3. Kajakarstwo: dwuosobowe kajaki turystyczne, osprzęt, kamizelki asekuracyjne, boje.
4. Survival: kompasy, mapy terenu, radiotelefony, stopery, liny, apteczka.
15.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):
Zagadnienia zaliczeniowe zawarte są w treściach programowych każdej dyscypliny
realizowanej na obozie.
16.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA11:
1. Bondarowicz M. (1996).Zabawy i gry ruchowe na cztery pory roku. Wyd. Bellona.
Warszawa.
2. Darman P. (1998). Podręcznik Survivalu. Wyd. Pelta, Warszawa.
3. Łobożewicz T. /red./ (1996). Sportowe wakacje. COS-RCMSKFiS. Warszawa.
4. Ostrowski A. (2003). Zabawy i rekreacja w wodzie. WSiP.
5. Parnicki F. /red./ (2000). Vademecum obozowicza-lato AWF Warszawa.
6. Zieliński L. (2001).Bezpieczeństwo zdrowia i życia uczestników imprez sportowych,
turystycznych i rekreacyjnych. Krajowa Federacja Sportu dla Wszystkich „Oficyna
Wydawnicza ABA", Warszawa.
7. Barankiewicz J.; (1999). Zabawy i gry z rowerem dla dzieci i młodzieży. CDN. Kalisz.
11
Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
17. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie
aktywności w semestrze
0
a) Realizacja przedmiotu: wykłady
c) Realizacja przedmiotu: laboratoria
d) Egzamin
e) Godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)
f) Przygotowanie się do zajęć
h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) Wykonanie zadań poza uczelnią
50
0
10
0
60
15
Samokształcenie
g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia
15
10
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
40
Razem godzin
100
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
18.
4
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL,
KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU)
1. dr Paweł Różański [email protected]; Wydział Wychowania Fizycznego,
Katedra Teorii i Praktyki Sportu. Zakład Sportów Walki, pok. 110, tel. wew. 762;