pobierz

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Zajęcia ruchowe – techniki linowe
2.
KIERUNEK: Wychowanie fizyczne. Specjalność: wychowanie fizyczne w służbach
mundurowych
3.
POZIOM STUDIÓW1: I stopień – studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: I, II lub III rok/I, II, III, IV, V lub VI semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 2
6.
LICZBA GODZIN: 30
7.
TYP PRZEDMIOTU2: fakultatywny
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: ćwiczenia
10.
KOD
WF/I/st/38b
WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):
psychologia, fizjologia, gimnastyka, pierwsza pomoc przedmedyczna,
1
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
11.
CEL PRZEDMIOTU: Zapoznanie studentów z zasadami bezpiecznej organizacji i
prowadzenia zajęć z wykorzystaniem specjalistycznego sprzętu wspinaczkowego.
Nauczenie podstawowych umiejętności przydatnych w pracy szkoleniowej z dziećmi,
młodzieżą i osobami dorosłymi w ramach działań sportowo-rekreacyjnych. Nabycie
umiejętności przydatnych w pracy służb mundurowych. Zapoznanie z systematyką
ćwiczeń ruchowych ogólnych i specjalnych o charakterze koordynacyjnym i
kondycyjnym,
sprzyjających
działaniom
kształtującym
sprawność
fizyczną
i
obronność.
12.
PRZEDMIOTOWE EFEKTY
KSZTAŁCENIA4
P_W01. Zna zasady fizjologiczne i motoryczne
funkcjonowania organizmu człowieka. Rozumie
procesy zachodzące podczas wysiłku, dostrzega
zmiany w rozwoju warunkowane procesem
Odniesienie
do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
Odniesienie do
obszarowych efektów
kształcenia i
standardów kształcenia
nauczycieli
(symbol)
K_W01
K_W02
K_W05
M1_W01
M1_W02
M1_W06
M1_W10
K_W10
K_W15
usprawniania.
P_W02. Posiada wiedzę z zakresu rozwoju
K_W09
biologicznego i motorycznego. Rozumie sens
K_W18
K_W23
prowadzenia skutecznego, bezpiecznego procesu
K_W25
M1_W01
M1_W02
M1_W07
M1_W10
kształtowania zdolności motorycznych.
P_W03. Zna techniki nauczania oraz metodykę
prowadzenia zajęć z zakresu nauczania podstaw
techniki skutecznych działań na wysokości z
K_W15
K_W17
K_W25
K_W26
M1_W02
M1_W07
M1_W08
M1_W10
M1_W11
M1_W12
K_U06
K_U09
M1_U01
M1_U03
M1_U05
M1_U07
M1_U09
M1_U10
wykorzystaniem sprzętu specjalistycznego w
odniesieniu do bezpiecznej organizacji zajęć,
korzystanie ze znanych form asekuracji.
P_U01. Posiada odpowiedni poziom sprawności
fizycznej ogólnej i specjalnej. Potrafi wykonać
demonstrować ćwiczenia techniczne i specjalne
o rozmaitym stopniu trudności oraz złożoności.
4
K_U21
K_U22
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
Potrafi objaśniać i demonstrować
P_U02.
techniki wykonania poszczególnych nauczanych
elementów, asekurować i prawidłowo wdrażać
K_U08
K_U11
K_U20
K_U22
metodykę nauczania technik wspinaczkowych.
P_K01. Rozumie i tym samym unika stosowania
niebezpiecznych zachowań szkodliwych dla
uczestnika ćwiczeń, zdrowia i bezpieczeństwa.
podejmuje
K_K09
działania
K_K06
związane z rozwojem własnym, utrzymaniem
K_K08
P_K02.
Samodzielnie
K_K01
K_K04
swojej sprawności fizycznej, niezbędnej do
K_K14
realizacji zajęć szkoleniowych, podtrzymania i
M1_U01
M1_U05
M1_U06
M1_U07
M1_U09
M1_U10
M1_K03
M1_K06
M1_K07
M1_K01
M1_K02
M1_K04
M1_K06
M1_K09
promowania zdrowego stylu życia.
13.
5
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
P_W01
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
Forma
dokumentacji
zaliczenie ciągłe
podsumowująca
praca pisemna
P_W02
zaliczenie ciągłe
formująca
praca pisemna
P_W03
ocenianie ciągłe
formująca
praca pisemna
P_U01
ocenianie ciągłe
formująca
konspekt zajęć
P_U02
ocenianie ciągłe
formująca
konspekt ćwiczeń
P_K01
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_K02
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
14. TREŚCI PROGRAMOWE
7
Forma zajęć
Treść zajęć
1. Współczesne
(liczba godz.)
zainteresowanie
społeczeństwa
wspinaczką sportową. Zasady korzystania z technik
linowych
w
zależności
od
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
ćwiczenia
(2)
P_W01, P_W02,
P_K01
ćwiczenia
(4)
P_W03, P_U01,
P_U02
ćwiczenia
(4)
P_W01, P_W03,
P_U01, P_U02,
P_K01
ćwiczenia
(4)
P_W01, P _W02,
P_W03, P_U02
ćwiczenia
(4)
P_W01, P_U01,
P_U02, P_K02
ćwiczenia
(6)
P_U02, P_K01
P_K02
ćwiczenia
(2)
P_W01, P_U01
P_U02, P_K01,
P_K02
możliwości
motorycznych osób szkolonych.
2. Zapoznanie z aktualnie stosowanymi w systemami
zabezpieczeń
wspinaczkowych
oraz
sprzętem
specjalistycznym. Zasady przygotowania sprzętu w
zależności
od
rodzaju
prowadzonych
zajęć
szkoleniowych.
3. Ogólne i ukierunkowane ćwiczenia techniczne
przygotowujące osoby szkolące się do zakładania
sprzętu asekuracyjnego i stanowisk. Podwieszenia
stanowisk za pomocą taśm i lin alpinistycznych.
4. Wybrane metody współpracy i asekuracji osób
uczestniczących w wspinaniu się. Systemy kontroli
i zabezpieczania osób wykonujących działania na
wysokości.
Wybrane
rodzaje
asekuracji,
samoasekuracja, wspinanie się na tzw. wędce.
5. Podstawowe zasady udzielania pierwszej pomocy
w urazach, przy utracie przytomności, urazach
kręgosłupa.
Zasady
wzywania
pomocy,
podtrzymania zdrowia osoby poszkodowanej.
6. Wybrane techniki przemieszczania się korzystając
ze sprzętu wspinaczkowego. Transport za pomocą
jednej lub kilku lin współpracujących: podwójna
lina, mosty linowe, przejścia improwizowane.
7. Zakładanie stanowisk z wykorzystaniem technik
linowych w zależności od rodzajów przeszkód
terenowych.
7
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
8. Wybrane działania taktyczne i interwencyjne z
wykorzystaniem technik linowych w terenie.
ćwiczenia
(2)
P_W01, P_W02,
P_U01, P_U02
ćwiczenia
(2)
P_U01, P_U02.
P_W01, P_W03,
P_K02
Działania szkoleniowo-rozpoznawcze realizowane
na przykładzie w wybranych formacji obronnych.
9. Zaliczenie nauczanych elementów technicznych w
postaci przygotowanie i założenia wybranego
rodzaju stanowiska wspinaczkowego lub rodzaju
przeprawy terenowej z wykorzystaniem technik
linowych.
15.
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
liny statyczne, liny dynamiczne, taśmy asekuracyjne, taśmy do zakładania stanowisk,
rolki zjazdowe i asekuracyjne, przyrządy unieruchamiające, blokujące i zabezpieczające,
uprzęże biodrowe, kaski ochronne, apteczka pierwszej pomocy.
16.
WARUNKI ZALICZENIA:
1. Aktywny udział na zajęciach.
2. Przygotowanie konspektu zajęć, praktyczne poprowadzenie przykładowych ćwiczeń z
wykorzystaniem lin i zakładaniem stanowisk wspinaczkowych.
3. Demonstracja skutecznych sposobów asekuracji osoby przebywającej na wysokości.
17.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):
1. Wymień podstawowy sprzęt i jego wykorzystanie podczas nauczania technik
linowych.
2. Przedstaw metodykę nauczania wybranego elementu technicznego z wykorzystaniem
lin.
3. Podaj przykłady lub zademonstruj skuteczny sposób prowadzenia asekuracji i
samodzielnego zabezpieczania się podczas wspinaczki.
4. Przedstaw zasady korzystania z technik linowych w warunkach trudnych.
5. Uzasadnij potrzebę stosowania technik linowych w wybranych formacjach
ratowniczych i obronnych, działających w strukturach służb mundurowych.
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8:
1. Depa W. (2012). Modus Operandi sił specjalnych. Taktyka linowa i wspinaczkowa.
ABW Graf Group. Kraków.
2. Haberski S. (1999). Techniki wysokościowe w szkoleniu pododdziałów specjalnych.
Poglądy i Doświadczenia, Warszawa, 2.
3. Matuszczyk A. (1993). Materiały z teorii i dydaktyki sportów wspinaczkowych. AWF
Kraków.
4. Perolo E. (2001). Wspinaczki skałkowe. Wyd. Muza S.A. Warszawa.
5. Sonelski W., Magiera A. (2005). Ćwiczenia i zabawy wspinaczkowe. Wyd. PZA.
8
Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie
aktywności w semestrze
0
a) Realizacja przedmiotu: wykłady
c) Realizacja przedmiotu: laboratoria
d) Egzamin
e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)
f) Przygotowanie się do zajęć
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia
h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) Wykonanie zadań poza uczelnią
0
0
0
30
10
Samokształcenie
g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
30
10
0
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
20
Razem godzin
50
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
2
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL,
KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU)
1. mgr Wojciech Komorowski, Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Sportów
Walki i Podnoszenia Ciężarów (umowa cywilno-prawna);
2. mgr Karol Mirkowicz, Katedra Teorii i Praktyki Sportu, Zakład Sportów Walki i
Podnoszenia Ciężarów (umowa cywilno-prawna)