Menu –17.10-21.10.2016r. Pakiet 1500 kcal

Menu –17.10-21.10.2016r.
Pakiet 1500 kcal
DZIEŃ 1
Śniadanie
Orzeźwiająca amarantusanka z gorącymi malinami
II Śniadanie
Bomba witaminowa - zielony koktajl
Obiad
Spaghetti bolognese z groszkiem/Spaghetti pomidorowo - serowe z
groszkiem
Podwieczorek
Krem z selera z grzankami
Kolacja
Hiszpański omlet z grahamem
DZIEŃ 2
Śniadanie
Cynamonowo - bananowe placuszki z jogurtowym sosem
II Śniadanie
Mus imbirowo – czekoladowy
Obiad
Grillowany kurczak musztardowo-miodowy z sosem czosnkowym na
ryżu z surówką/Kotleciki serowe z kaszą jaglaną, puree z zielonego
groszku oraz surówka
Podwieczorek
Koktajl jesienna rozgrzewka
Kolacja
Sałatka grecka
DZIEŃ 3
Śniadanie
Krem jaglano - dyniowy z piernikowym posmakiem
II Śniadanie
Tartinki z pastą z awokado
Obiad
Tagiatelle w sosie jogurtowym z gotowaną rybą
Podwieczorek
Szaszłyki warzywne
Kolacja
Pikantna zupa bananowa
DZIEŃ 4
Śniadanie
Muffinki wytrawne/Wegetariańskie muffinki wytrawne
II Śniadanie
Roszponka z fetą i jogurtem
Obiad
Polędwiczki wieprzowe ze szpinakiem, kaszą bulgur i starą
marchewką/Kotlety z soi ze szpinakiem, kaszą bulgur i starą
marchewką
Podwieczorek
Owocowa sałatka cejlońska z żurawiną
Kolacja
Kolorowa sałatka
DZIEŃ 5
Śniadanie
Pasta jajeczna light z chlebem
II Śniadanie
Kisiel z jabłek
Obiad
A la falafel z puree marchewkowym i blanszowanym brokułem
Podwieczorek
Jaglane babeczki z cukinią
Kolacja
Sycylijska caponata z kaszą jęczmienną