Ostra meksykańska potrawa

Transkrypt

Ostra meksykańska potrawa
Ostra meksykańska potrawa
Autor: RENIZ
Meksykańskie chilli jest wyśmienite w smaku
Smacznego!
Łączny czas: 70 min.
Notatnik
( przygotowanie 20 min. oczekiwanie 50 min. )
Kalorie: kcal/1 porcję
Porcji:
4
Składniki:
mięso mielone 1
fasola czerwona 2
pomidory 1
cebula 2
czosnek 3
papryczka chili 2
papryka mielona ostra 1
koncentrat pomidorowy 4
olej 4
sól
pieprz
Sposób przygotowania:
Mięso podsmażyć na tłuszczu, dodać posiekaną
cebulę i czosnek, dusić ok 5 min.
Dodać drobno posiekane papryczki chilli oraz
pomidory z zalewą, dusić ok 30 minut.
Do potrawy dodać odsączoną fasole i koncentrat
pomidorowy, dusić ok 3 minuty.
Potrawę doprawić solą, pieprzem i ostrą mielona
papryką