rozwój osobisty)

ZARZĄDZANIE ZMIANĄ, RYZYKIEM I SOBĄ
SAMYM: PROPONOWANA LITERATURA
ZARZĄDZANIE ZMIANĄ I RYZYKIEM
1.
Clarke L., Zarządzanie zmianą, seria: „Podstawy zarządzania”, Prentice Hall, Gebethner i S-ka, Felberg
SJA, Warszawa 1997
2.
Kotter J. P., Cohen D. S., Sedno zmian. Autentyczne historie transformacji, które odmieniły oblicza firm
na całym świecie, One Press i Harvard Business School Press
3.
Harper-Smith P., Derry S., Zarządzanie projektami, MT Biznes, Warszawa 2012
4.
Srokowski Ł., Zmienić myślenie o firmie. Zarządzanie kulturą organizacyjną w Polsce, Poltext,
Warszawa 2011
5.
Arnoldi J., Ryzyko, Sic!, Warszawa 2011
ROZWÓJ OSOBISTY, AUTOMOTYWACJA, ZARZĄDZANIE WŁASNYM WNĘTRZEM
1.
Osho, Równowaga ciała i umysłu, Wyd. Ravi, Łódź 2005
2.
Osho, Zdrowie emocjonalne, Wyd. Czarna Owca, Warszawa 2012
3.
Thich Nhat Hanh, Cud uważności, Wyd. Czarna Owca, Warszawa 2010
4.
Thich Nhat Hanh, Spokój to każdy z nas, Wyd. Czarna Owca, Warszawa 2011
5.
D. Siegiel, Psychowzroczność. Przekształć własny umysł zgodnie z regułami nowej wiedzy o empatii,
Media Rodzina, Poznań 2011
6.
J. Reignier, Joga na co dzień. Spokój ducha i wzmocnienie ciała, Wyd. Helion, Gliwice 2010
7.
A. Lee, D. Campell, Oddychanie doskonałe, Świat Książki, Warszawa 2010
8.
T. Colin Campbell, Thomas M. Campell II, Nowoczesne zasady odżywiania. Przełomowe badanie
wpływu żywienia na zdrowie, Wyd. Galaktyka, Łódź 2011
9.
P. Pitchford, Odżywianie dla zdrowia, Wyd. Galaktyka, Łódź 2011 (wyd. III)
INNE (WYBRANE) POZYCJE Z ROZWOJU OSOBISTEGO
KSIĄŻKA
KRÓTKA INFORMACJA / ZACHĘTA
1.
M. Bennewicz, Coaching Tao. Opowieść metaforyczna
o regułach ludzkiego rozwoju w drodze do szczęścia,
G+J Książki, Warszawa 2008
Bardzo dobrze się czytające książki motywujące
do rozwoju i dające konkretne wskazówki i
ćwiczenia.
2.
M. Bennewicz, Coaching, czyli przebudzacz neuronów,
G+J Książki, Warszawa 2009
3.
W. W. Dyer, Wymówkom precz! Jak pozbyć się złych
nawyków myślenia i osiągnąć pełne zadowolenie z
życia, Wyd. Laurum, Warszawa 2011
Przekonujący „podręcznik” zmiany nawyków,
zawierający gotowy program przekształcenia
swojego życia z reaktywnego i opartego na
wykrętach w pełni odpowiedzialne kształtowanie
swego losu.
4.
J. Kabat-Zinn, Życie piękna katastrofa. Mądrością ciała
i umysłu możesz pokonać stres, choroby i ból, Wyd.
Czarna Owca, Warszawa 2012
Bardzo dobra książka pokazująca założenia i
przebieg ośmiotygodniowego kursu
przejmowania kontroli nad swoim życiem —
realizowanego przez autora dla osób szczególnie
dotkniętych przez życie. Dużo ćwiczeń
praktycznych.
5.
B. Lipton, Biologia przekonań. Uwolnić moc
świadomości, materii i cudów, BMG Publishing, London
2010
Książka napisana przez biologa i zapowiadająca
nową biologię, zrywającą z prymatem DNA nad
życiem. Jedno z kluczowych odkryć Liptona
mówi, że to nie DNA określa to, co robimy, ale
nasze myśli i działania kształtują ekspresję DNA.
Pasjonująca i odkrywcza lektura.
6.
Sami Rama, R. Ballentine, Swami Ajaya, Joga i
psychoterapia. Ewolucja świadomości, Wyd. Tedson,
Warszawa 2010
Świetna książka pokazująca, na czym
rzeczywiście polega pełny rozwój człowieka.
Tam, gdzie psychologia zachodnia kończy rozwój
(„normalny”, dorosły człowiek), tam zaczyna
swoją pracę psychologia Wschodu (rozwój od
normalności psychicznej w kierunku pełni,
poziomu „nadpsychicznego”). Bardzo
kompetentna rzecz. Nie tylko wiedza, ale i
praktyczne wskazówki!
7.
K. Wilber, Psychologia integralna, Jacek Santorski &
Co, Warszawa 2002
Bardzo trudna (za to przełomowa) książka
opisująca istotę przewrotu, który obecnie
dokonuje się w psychologii; synteza całej
właściwie psychologii Wschodu i Zachodu
8.
G. Zukav, Siedlisko duszy, Wydawnictwo Centrum,
Gdynia 2004
9.
G. Zukav, Serce duszy. Świadomość emocjonalna
Wydawnictwo Centrum, Gdynia 2003
Piękne (choć nie do wszystkich przemawiająće)
książki o człowieku, osobowości, psychice
ludzkiej, a nawet o duszy. Pierwsza z nich była
swego czasu bestsellerem nr 1 na liście New York
Timesa. Autor to były żołnierz Amerykańskich
10. G. Zukav, Umysł duszy. Sztuka dokonywania
odpowiedzialnych wyborów, Wydawnictwo Centrum,
Gdynia 2004
11. Deepak Chopra, Sekretna siła spełniania pragnień,
Wydawnictwo Medium, Warszawa 2008.
Zielonych Beretów, najwyraźniej doświadczył
„oświecenia”, „przebudzenia” i przekazuje teraz
jego treść.
Książka zawierająca koncepcję trzech obszarów
świata, z których przynajmniej jeden pozostaje
posłuszny naszym myślom (koncepcja
optymistyczna, w stylu New Age). Zawiera
również propozycję praktyki (sutry, medytacje).
Warto skorzystać.
Zachęcam też do odwiedzin mojej strony (na razie tylko wizytówka; właściwa strona obecnie w przygotowaniu)
oraz strony Projektu Egoistka, powołanego do życia dla wsparcia rozwoju osobistego:
www.projektegoistka.pl www.akademiapozytywnejegoistki.pl
www.neocoaching.pl
MUZYKA RELAKSACYJNA
1) Vangelis — zwłaszcza płyta „Oceanic” oraz fragmenty płyt „L’apocalypse des Animaux” oraz „Opera
Savage” i „Chariots of Fire”
2) Muzyka J. M. Jarre’a, zwłaszcza najdłuższy utwór z płyty „Waiting For Cousteau”
3) Muzyka z cyklu „Muzyka która leczy”, zwłaszcza płyta autorstwa Dueter „Wind & Mountain” i wiele,
wiele innych (po wskazówki proszę śmiało pytać)
DANE DO KONTAKTU
Tomasz Skalski
BIURO
Neocoaching
Neocoaching
ul. Gen. J. Bema 47
mobile: 695 636 595
40-777 Katowice
e-mail: [email protected]
tel./fax 32 209 52 87
e-mail: [email protected]
www.bema47.pl