konspekt Wiem co jem 2011

Konspekt tygodniowych zajęć z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowego Jedzenia
Cel ogólny :
• kształtowanie racjonalnych sposobów, nawyków Ŝywienia i higieny
Cele szczegółowe:
• uporządkowanie wiadomości na temat wartości odŜywczych warzyw i owoców;
• przestrzeganie zasad higieny podczas przygotowywania i spoŜywania posiłków;
• wzbogacanie słownictwa o pojęcia „piramida zdrowia”, „zdrowa Ŝywność”;
Uczeń:
• wie, Ŝe owoce i warzywa są źródłem witamin potrzebnych dla zdrowia;
• przestrzega zasad higieny podczas przygotowania i spoŜywania posiłków;
• zna zasady kulturalnego spoŜywania posiłków;
• integruje się z grupą rówieśniczą;
Metody:
• aktywizujące
• gry i zabawy interakcyjne
• działania praktyczne
PONIEDZIAŁEK
WTOREK
ŚRODA
CZWARTEK
PIĄTEK
Osoby odpowiedzialne:
Nauczyciele w grupach
świetlicowych
Uczniowie z klasy III
Zapoznanie z tematem
tygodnia – prezentacja
wierszowana wykonana
przez uczniów klasy III.
Pogadanka na temat
znaczenia zdrowego
odżywiania się- „piramida
zdrowia”.
Rozwiązywanie krzyżówki,
testu wiedzy na temat
własnego żywienia.
Oglądanie tematycznych
albumów, książek, itd.
Osoby odpowiedzialne :
Nauczyciele w grupach
świetlicowych
Osoby odpowiedzialne:
Nauczyciele w grupach
świetlicowych
Osoby odpowiedzialne :
Nauczyciele w grupach
świetlicowych
Osoby odpowiedzialne:
Beata Woźniak
Katarzyna Radomska
Zajęcia plastyczne:
Kl. 0, I i II wykonanie prac
plastycznych związanych ze
zdrowym odżywianiem /
technika dowolnapapierowe talerzyki./
Kl. III, IV,V,VI wykonanie
plakatów promujących
zdrowe odżywianie, zdrowy
styl życia.
Kontynuowanie zajęć
plastycznych związanych z
tematem tygodnia.
Kolorowanki, wyklejanki,
quizy.
Zajęcia kulinarne w grupach:
sałatki, szaszłyki, koreczki,
itd.
Przygotowanie do
piątkowego podsumowania
tematu tygodnia. Pogadanka
na temat zasad
higienicznego
przygotowywania posiłków,
estetyki , właściwej
atmosfery, kulturalnego
spożywania posiłków.
Podsumowanie tematu
tygodnia.
Reprezentacje klas:
O,I, II, III, IV-VI wykonają
samodzielnie kanapki.
Komisja oceniająca prace
będzie brała pod uwagę nie
tylko walory smakowe, lecz
również estetykę wykonania
kanapek.
Rozdanie uczniom nagród
oraz ulotek dla rodziców o
zasadach zdrowego
żywienia.
UWAGA!!!
Zebranie prac wykonanych
przez uczniów.
Opracowanie: Beata Woźniak, Katarzyna Radomska
ZAGADKI:
Dobra gotowana, dobra i surowa.
Choć nie pomarańcza, a pomarańczowa.
Kiedy za zielony pochwycisz warkoczyk
i pociągniesz mocno, wnet z ziemi
wyskoczy. (marchew)
Ma gruby brzuszek i ogonek mały.
Będzie z niego pewnie barszczyk
doskonały. (burak)
Jak się zwie ta główka?
Będzie z niej surówka. (kapusta)
KaŜdy z was odgadnie łatwo tę zagadkę,
ma bielutki korzeń i zieloną natkę. (pietruszka)
Taka jest jej natura wścibska,
Ŝe nam z oczu łzy wyciska. (cebula)
Nie jest skoczkiem, ma tyczkę,
przerośnie ogrodniczkę,
zdobi działki i ogródka, w nazwie ma trzy nutki (fasola)
Witaminki
Spójrzcie na Jasia, co za chudzina, słaby, mizerny, ponura mina
A inni chłopcy silni jak słonie, kaŜdy gra w piłkę lepiej niŜ Boniek!
Dlaczego Jasio wciąŜ mizernieje? Bo ten głuptasek witamin nie je
Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki
Wszyscy mają dziarskie minki, bo zjadają witaminki
Wiśnie i śliwki, ruda marchewka, gruszka, pietruszka i kalarepka
Kwaśne porzeczki, słodkie malinki, to wszystko właśnie są witaminki!
Kto chce być silny, zdrowy jak ryba, musi owoce jeść i warzywa!
Na zdrowie – Marcin Brykczyński
Gdy zapada ktoś na zdrowiu, lekarz czeka w pogotowiu
KaŜdy się od niego dowie, jak Ŝyć, Ŝeby tryskać zdrowiem.
I od stóp po czubek głowy być bez przerwy jak rydz zdrowym.
Rydz być moŜe na to powie, Ŝe wybiera końskie zdrowie.
Koń pomyśli sobie chyba, Ŝe chce zdrowym być jak ryba.
Za to ryba, nim ją złowię moŜe mieć Ŝelazne zdrowie...
Dość juŜ tu o zdrowiu mowy, ale Ŝebym tak był zdrowy,
Warto zdrowie wciąŜ mieć w głowie, bo to moŜe wyjść na zdrowie.
Jadłospis – Marcin Brykczyński
Rzeczy słodkich jest bez liku,
Miło mieć je na języku:
Batoniki, ciastka, kremy,
Nieustannie, jemy, jemy…
Na cukierki, juŜ na starcie,
KaŜdy rzuca się zaŜarcie,
Potem dziury w zębach licz,
Z brzuchem grubym od słodyczy!
Te, kto bez nich się obywa,
Je owoce i warzywa
I kaŜdemu szczerze powie,
śe to wyszło mu na zdrowie!