CANTIENICA®

CANTIENICA®-wakacje
w CUDnym miejscu – Władysławowo –
21 sierpnia – 4 września 2015
Ośrodek Przygotowań Olimpijskich Cetniewo, ul. Żeromskiego 52, 84-120 Władysławowo
www.cetniewo.cos.pl
Twoje życie, Twoja olimpiada!
Program tygodniowy*
(od poniedziałku do piątku)
***
Dla praktykujących trening CANTIENICA®
oraz
szukających subtelnej i efektywnej metody kształtowania i utrzymania sprawności fizycznej,
optymalnej ochrony przed obciążeniami i urazami w sporcie, aktywnościach rekreacyjnych i życia
codziennego i/lub posiadających lekkie dolegliwości aparatu ruchu.
.
codzienny trening CANTIENICA®-Program Power 1 x 1 godz. – 150,00 zł
codzienny trening CANTIENICA®-Program Power 2 x 1 godz. – 300,00 zł
Kształtowanie siły, ciała, postawy i szybkości reakcji z mięśni głębokich,
poprzez konsekwentne sprzężanie zespołu mięśni głębokich dna miednicy oraz trójdymensjonalny ruch.
***
Dla osób, które nie mają doświadczenia z metodą CANTIENICA® lub dotąd niewielkie, borykających się
z dolegliwościami w obrębie miednicy kostnej, narządów podbrzusza i/lub kręgosłupa.
codzienny CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy 1 x 1,5 godz. – 250,00 zł
codzienny CANTIENICA®-Trening Dna Miednicy 2 x 1,5 godz. – 450,00 zł
Program weekendowy*
21-23 sierpnia 2015
Piątek 1x 2 godz. (wieczorem), sobota 2 x 1,5 godz., niedziela 1 x 2 godz. (rano) – 250,00 zł
PROWADZĄCY
Małgorzata Żarnowska – fizjoterapeutka, Senior Teacher koncepcji CANTIENICA®
(*) plan i tematyka zajęć indywidualizowane względem zgłoszonych potrzeb uczestników
WARUNKI UDZIAŁU
Zgłoszenie należy kierować na email: [email protected] Aby zgłoszenie nie zostało przeoczone w spamach należy
wiadomości nadać tytuł CANTIENICA-wakacje i w treści zgłoszenia podać imię i nazwisko uczestnika, termin oraz nr telefonu.
Rezerwacaja miejsca: poprzez wpłatę 50% (lub całej) kwoty w terminie do 25 lipca 2015
na rachunek bankowy nr: 65 1030 0019 0109 8522 3629 0017
Tytuł płatności: Cetniewo i data np. 24-28 sierpnia 2015, sesji np. 10 oraz imię i nazwisko (jeżeli nie jest identyczne z
posiadaczem konta). W tytule przelewu należy wskazać miejsce, termin, ilość sesji!
Pozostałe 50 % kwoty należy wpłacić najpóźniej do 10 sierpnia 2015.
W rezerwacji miejsca decydujące znaczenie ma kolejność dokonania wpłaty!
Lista rezerwowa będzie rozpatrywana najpóźniej po 10 sierpnia 2015.
W przypadku braku miejsca opłata będzie zwracana w 100% na wskazany rachunek bankowy.
W przypadku rezygnacji uczestnika istnieje możliwość zwrotu wpłaty, z tym, że w razie rezygnacji:
a) do 10 sierpnia potrąca się 50 % opłaty
b) po 10 sierpnia potrąca się 100 % opłaty;
Istnieje również możliwość wskazania uczestnika zastępczego. W wypadku choroby potwierdzonej zaświadczeniem lekarskim,
zapewnia się możliwość uczestnictwa w zajęciach w innym, wolnym terminie. Uwzględniane są tylko rezygnacje nadesłane
pisemnie (e-mailowo bądź listownie).
Zastrzega się możliwość odwołania zajęć bez roszczeń finansowych uczestników , w razie niewystarczającej ilości dokonanych
wpłat lub w przypadku niedyspozycji prowadzącego zajęcia. Wpłacone kwoty są wówczas zwracane wszystkim uczestnikom lub
przenoszone na inny termin w zależności od woli wpłacającego.
Potwierdzenie nadejścia wpłaty i otrzymania miejsca nastąpi na podany adres email wraz z ankietą, którą po
wypełnieniu należy odesłać przed zajęciami. Ankieta jest obligatoryjna i służy optymalizacji planu ćwiczeń, uwzględnieniu
potrzeb i ograniczeń zdrowotnych oraz oczekiwań uczestników.
Zajęcia mają charakter profilaktyczny i/lub terapeutyczny,
usprawniania ruchowego z uwzględnieniem reedukacji/rehabilitacji mięśni dna miednicy,
tylko i wyłącznie wg koncepcji CANTIENICA® (bezpieczne dla narządów, kręgosłupa i stawów sprzężanie
kostno-mięśniowo-powięziowe, począwszy od mięśni głębokich dna miednicy oraz mięśni autochtonicznych kręgosłupa).
O możliwościach profilaktyki i terapii ruchem według koncepcji CANTIENICA® więcej na
http://porozmawiajmy.tv/cantienica-obudz-inteligencje-swojego-ciala-malgorzata-zarnowska/
http://porozmawiajmy.tv/cantienica-cwiczenia-praktyczne-malgorzata-zarnowska/
www.facebook.com/cantienica.studio.wroclaw.poland
www.cantienica.com (CH), www.cantienica-method.com (USA)
www.cantienica-instruktor.com,
www.cantienica.pl
Wzmocnienie i relaks dla stóp z Tigerfeeling®! Zajęcia na plaży wg uzgodnienia!
ZAKWATEROWANIE
CUDowne polskie wybrzeże! Wiele możliwości aktywności sportowej oraz wypoczynku,
wiele możliwości zakwaterowania, zatem korzystaj ze swobody wyboru we własnym zakresie!
WOLNE SPOTKANIA
(w zależności od ilości zgłoszeń)
Sposób na sukces, bogactwo i spełnienie: 7 „magicznych” kroków opracowanych przez Anne L. Biwer, które m.in.
wskazują jak w prosty sposób można uwolnić się od ciążącej przeszłości (bez zwierzeń:-)) oraz drogi, które
pomogą odkryć i sensownie wykorzystać, tkwiący w sobie potencjał.