Gruszka Owoc znany w Europie od czasów - Joga-Joga
Transkrypt
Gruszka Owoc znany w Europie od czasów - Joga-Joga
ścieżka do tekstu: / strona główna /kuchnia /składniki / Gruszka Owoc znany w Europie od czasów prehistorycznych, o czym świadczą wykopaliska suszonych gruszek z epoki kamienia łupanego i epoki brązu. Na tereny dzisiejszej Grecji przywędrowały z Persji. Mimo, że grusza znana była w tak odległych czasach, nowe odmiany powstały dopiero w XVII i XVIII wieku w Belgii i Francji. Z czasem przywędrowały do Polski, chociaż mamy również nasze, rodzime gruszki leśne i ulęgałki. Gruszka szlachetna powstała w wyniku krzyżówek dzikich odmian tego drzewa. Gruszka zawiera ok 85 % wody, składniki mineralne potas (bardzo dużo), fosfor, wapń, magnez, sód, cynk, miedź, żelazo, jod, kwas jabłkowy i pektyny. Zawiera również witaminę A, B1, B2, B5, C i PP. Owoce gruszki są bardzo zdrowe. Powszechnie uważa się je za ciężkostrawne, wystarczy jednak dobrze pogryźć każdy kęs, żeby trawienie stało się łatwiejsze. Gruszki są znakomitym składnikiem sałatek owocowych, deserów, ciast i napojów. Wartość kaloryczna 60 kcal na 100 gram. data wydruku: poniedziałek, 6 marca 2017 roku 22:19:14 adres dokumentu: http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=140&art_ID=145 1/1