grilowane steki w liściach składniki: sposób przygotowania
Transkrypt
grilowane steki w liściach składniki: sposób przygotowania
Przepis ze strony Develey.pl GRILOWANE STEKI W LIŚCIACH Pyszne grubo krojone soczyste plastry mięsa w zielonej marynacie. SKŁADNIKI: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● NA 6 PORCJI: 6 plastrów karkówki MARYNATA: 3/4 szklanki oleju 0,5 szklanki wody po trochu świeżych liści: pietruszki, koperku, pokrzywy, szpinaku PRZYPRAWY: majeranek oregano czosnek (granulowany lub 3 ząbki) sól, pieprz do smaku SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Składniki na marynatę czyli olej, wodę i zielone składniki zmiksować na jednolitą masę. 2. Do tego co powstanie dodać pozostałe przyprawy i jeżeli uznamy że wyszło nam trochę za gęste, dolać nieco wody. 3. W powstałej marynacie obtoczyć karkówkę tak, aby obficie się w niej ,,obkleiła,, Odstawiamy zamarynowane mięso na pół godziny do lodówki. 4. Tak przygotowane mięso piec na ruszcie w piekarniku w 180 stopniach około 70 minut, co jakiś czas przewracając. Czas może być krótszy lub dłuższy - zależy czy lubimy lekko krwiste czy dobrze wysmażone mięso. 5. Podajemy z ulubionymi dodatkami.