13-17 czerwca - Przedszkole nr 364 "Pod Tęczą"

J A D Ł O S P I S
Śniadanie I, II
Obiad
Pieczywo
Zupa jarzynowa z
PONIEDZIAŁEK żytnie/wieloziarniste z
ziemniakami, makaron
masłem, kakao, jajko,
z białym serem i
13.06.2016
wędlina, ogórek,
musem jogurtowodata
rzodkiewka, jabłko, mięta truskawkowym,
z cytryną
kompot śliwkowy
Alergeny
WTOREK
14.06.2016
data
Alergeny
ŚRODA
15.06.2016
data
Alergeny
CZWARTEK
16.06.2016
data
Alergeny
PIĄTEK
17.06.2016
Podwieczorek
Pizza na mące
żytniej z
mozarellą, ogórek
małosolny
1, 3, 7
1, 7, 9
1, 7
Pieczywo
żytnie/wieloziarniste z
masłem, płatki owsiane na
mleku, twarożek z białego
sera ze szczypiorkiem,
szynka drobiowa
kalarepka, rzodkiewki,
truskawki, herbatka
owocowa
Zupa ogórkowa z
Racuszki z
ziemniakami, pieczone jabłkiem
udko kurczaka, młode
ziemniaczki, sałatka z
pomidorów z cebulką i
oliwą, kompot
wieloowocowy
1, 7
7, 9
1, 3, 7
Pieczywo
żytnie/wieloziarniste z
masłem, kasza jaglana na
mleku, jajko, serek
homogenizowany
naturalny, pomidor,
kalarepka, gruszka, mięta
z cytryną
Zupa zacierkowa z
ziemniakami, kotlet z
piersi indyka, młode
ziemniaki, mizeria z
jogurtem greckim,
kompot truskawkowy
Sałatka
warzywna z
kuskusem i
prażonymi
pestkami, sok
jabłkowomarchwiowy
1, 3, 7
1, 7, 8, 9
1, 7
Pieczywo
żytnie/wieloziarniste z
masłem, kasza manna na
mleku, biały ser,
marmolada śliwkowa,
pomidor, cykoria,
winogrona, herbatka
owocowa
Zielona zupa
ziemniaczana ze
świeżym szpinakiem,
potrawka z kurczaka,
ryż brązowy, sałatka z
buraków z ogórkiem
kiszonym, kompot
śliwkowy
Sałatka owocowa
z jogurtem
greckim i
płatkami
migdałowymi,
wafle ryżowe
naturalne
1, 7
1, 9, 7
1, 7
Pieczywo
żytnie/wieloziarniste z
masłem, zacierki na
Botwinka z
Kanapka z pastą
ziemniakami, pulpeciki z pieczonych
rybne zapiekane w
data
Alergeny
mleku, szynka,
sosie beszamelowym, warzyw,
rzodkiewki, ogórek, mięta młode ziemniaki z
lemoniada
z cytryną
koperkiem, mix sałat z
rzodkiewką jogurtem
greckim, kompot
wieloowocowy
1, 3, 7
1, 3, 4, 7, 9
1, 7
KĄCIK GŁODOMORA O GODZINIE 16 OO - KANAPKI RÓŻNE, NAPÓJ.
Alergeny (podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny): SUBSTANCJE LUB
PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI (wg załącznika II do
ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) NR 1169/2011 z dnia 25
października 2011 r.)
1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2
dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami
wytwórców
13. Łubin i produkty pochodne
14. Mięczaki i produkty pochodne
GRAMATURY POSIŁKÓW
Śniadanie I i II
Pieczywo
masło
wędlina
ser żółty
35g
5g
15-20 g
15-20g
Obiad
Zupa
gulasz (z sosem)
Kotlet z piersi indyka
udko kurczaka
150g
80-100g
Podwieczorek
Pieczywo
wędlina
ser żółty
warzywa surowe
pasty warzywne (z
fasoli, ciecierzycy)
shake jogurtowy
sałatka owocowa
250 ml
100- 120 g
65 g
80-90g
warzywa (pomidor, ogórek,)
20g
pulpet
60g
sałata
rzodkiewka/kalarepka
4g
4g
Mleko/kakao
200 ml
Zupa mleczna
Owoce
200 ml
80-100 g
ziemniak
ryż
kasza (jęczmienna,
gryczana , kuskus)
makaron
surówka
150ml
130-150g
80-100g
warzywa surowe
20g
80-100g
100g
racuchy/placki z dynią
ryż z jabłkiem
90-100 g
warzywa gotowane
(marchew, buraki,
kalafior, brokuły,
fasolka szparagowa)
70g
ciasto kruche (wyrób
własny)
mizeria
120g
ogórek kiszony
makaron z polewą
jogurtową
wafle ryżowe
25g
20g
15g
20g
150g
150g
10g
Herbatka owocowa/mięta
150 ml
kompot owocowy
200 ml
sok (jabłkowy,
pomarańczowy)
150-200 ml