14-18 marca - Przedszkole nr 364 "Pod Tęczą"

J A D Ł O S P I S
Śniadanie I, II
Obiad
Pieczywo
Zupa z zielonej fasolki
żytnie/wieloziarniste z
z ziemniakami,
PONIEDZIAŁEK
masłem, kasza manna na pierożki leniwe z
mleku, jajko, serek
białego sera, surówka
14.03.2016
homogenizowany,
z cykorii z
data
szczypiorek, sałata, banan, pomarańczą, jabłkiem i
mięta z cytryną
orzechami, kompot
wieloowocowy
Alergeny
WTOREK
15.03.2016
data
Alergeny
ŚRODA
16.03.2016
data
Alergeny
CZWARTEK
17.03.2016
data
Alergeny
PIĄTEK
18.03.2016
data
Podwieczorek
Bułeczka
orkiszowa z
masłem i wędliną,
rzodkiewka,
ogórek kiszony
1, 3, 7
1, 3, 7, 8, 9
1, 7
Pieczywo
żytnie/wieloziarniste z
masłem, ryż na mleku,
twarożek z białego sera i
rzodkiewek, ser żółty,
pomidor, mandarynki,
herbatka owocowa
Rosół z kluskami,
Trufle owsiane z
farsz mięsny z sosem kakao, sok
chrzanowym,
jabłkowy
ziemniaki, marchewka
z groszkiem, kompot
wieloowocowy
1, 7
1, 3, 7, 9
3, 7, 8
Pieczywo
żytnie/wieloziarniste z
masłem, zacierki na
mleku, szynka, serek
homogenizowany
naturalny, ogórek, jabłka,
mięta z cytryną
Zupa koperkowa z
ziemniakami,
pulpeciki w sosie
cebulowym, kasza
gryczana, surówka z
kapusty pekińskiej z
oliwą, kompot
truskawkowy
Sałaka owocowa
z jogurtem
greckim i
płatkami
migdałowymi,
wafle ryżowe
1, 7
1, 3, 9
1, 7, 8
Pieczywo
żytnie/wieloziarniste z
masłem, kakao, ser żółty,
jajko, ogórek kiszony,
cykoria, gruszki, herbatka
owocowa
Zupa kalafiorowa z
Budyń
ziemniakami, makaron waniliowy z
spaghetti w sosie
owocami
bolognese, mizeria z
jogurtem greckim,
kompot śliwkowy
1, 3, 7
1, 3, 9, 7
1
Pieczywo
żytnie/wieloziarniste z
masłem, płatki owsiane na
mleku, wędlina drobiowa,
Zupa z czerwonej
soczewicy, paluszki
rybne, ziemniaki,
surówka z kapusty
Kanapka z
chleba żytniego z
prażonym
siemieniem
Alergeny
biały ser, rzodkiewki,
kiszonej, kompot
sałata, mandarynka, mięta truskawkowy
z cytryną
1,7
1, 3, 4, 7, 9
lnianym, shake
jogurtowoowocowy
1, 7
KĄCIK GŁODOMORA O GODZINIE 16 OO - KANAPKI RÓŻNE, NAPÓJ.
Alergeny (podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny): SUBSTANCJE LUB
PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI (wg załącznika II do
ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) NR 1169/2011 z dnia 25
października 2011 r.)
1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2
dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami
wytwórców
13. Łubin i produkty pochodne
14. Mięczaki i produkty pochodne
GRAMATURY POSIŁKÓW
Śniadanie I i II
Pieczywo
masło
wędlina
ser żółty
35g
5g
15-20 g
15-20g
Obiad
Zupa
gulasz (z sosem)
Kotlet z piersi indyka
udko kurczaka
150g
80-100g
Podwieczorek
Pieczywo
wędlina
ser żółty
warzywa surowe
pasty warzywne (z
fasoli, ciecierzycy)
shake jogurtowy
sałatka owocowa
250 ml
100- 120 g
65 g
80-90g
warzywa (pomidor, ogórek,)
20g
pulpet
60g
sałata
rzodkiewka/kalarepka
4g
4g
Mleko/kakao
200 ml
Zupa mleczna
Owoce
200 ml
80-100 g
ziemniak
ryż
kasza (jęczmienna,
gryczana , kuskus)
makaron
surówka
150ml
130-150g
80-100g
warzywa surowe
20g
80-100g
100g
racuchy/placki z dynią
ryż z jabłkiem
90-100 g
warzywa gotowane
(marchew, buraki,
kalafior, brokuły,
fasolka szparagowa)
70g
ciasto kruche (wyrób
własny)
mizeria
120g
ogórek kiszony
Herbatka owocowa/mięta
150 ml
kompot owocowy
200 ml
makaron z polewą
jogurtową
wafle ryżowe
sok (jabłkowy,
pomarańczowy)
25g
20g
15g
20g
150g
150g
10g
150-200 ml