20 stycznia - Przedszkole nr 364 "Pod Tęczą"

J A D Ł O S P I S
Śniadanie I, II
Obiad
Podwieczorek
Bułka orkiszowa z
Zupa jarzynowa z
Kanapka na
PONIEDZIAŁEK masłem, kasza jaglana na pulpecikami
ciepło, lemoniada
mleku, jajko, szczypiorek, drobiowymi, naleśniki
16.01.2017
ser żółty, ogórek, banany, z jabłkiem i polewą
data
herbatka owocowa
jogurtową, kompot
wieloowocowy
Alergeny
WTOREK
17.01.2017
data
Alergeny
ŚRODA
18.01.2017
data
Alergeny
CZWARTEK
19.01.2017
data
Alergeny
PIĄTEK
20.01.2017
data
Alergeny
1, 3, 7
1, 3, 7, 9
1, 3, 7
Pieczywo mieszane z
masłem, kakao, szynka,
serek homogenizowany
naturalny z rzodkiewką,
sałata, gruszki, mięta z
cytryną
Zupa fasolowa z
ziemniakami , kurczak
w sosie curry, ryż
brązowy, surówka z
kapusty pekińskiej,
kompot truskawkowy
Makaron
wieloziarnisty z
musem
jogurtowotruskawkowym
1, 7
1, 7, 9
1, 7
Pieczywo mieszane z
masłem, kasza manna na
mleku, twarożek z białego
sera ze szczypiorkiem,
szynka drobiowa, cykoria,
jabłko, herbatka owocowa
Zupa krem z marchwi Sałatka warzywna
z grzankami, udziec z z kuskusem, sok
indyka z pieczonymi
jabłkowy
warzywami, makaron
kolorowy, mix sałat z
rzodkiewką i jogurtem,
kompot śliwkowy
1, 7
1, 3, 7, 8, 9
1, 7
Pieczywo mieszane z
masłem, płatki owsiane na
mleku, jajko, ser żółty,
pomidor, sałata, ogórek
kiszony, winogrona, mięta
z cytryną
Barszcz czerwony z
ziemniakami, gulasz,
kasza jęczmienna,
mizeria, kompot
wieloowocowy
Granola z
jogurtem
naturalnym
1, 3, 7
1, 7, 9
1, 7, 8
Pieczywo mieszane z
masłem, mleko, biały ser,
rzodkiewki, marmolada z
truskawek z jabłkiem,
mandarynki, herbatka
owocowa
Zupa pomidorowa z
ryżem, pulpety rybne
zapiekane pod
beszamelem,
ziemniaki, fasolka
szparagowa z
masełkiem, kompot
truskawkowy
Bułka bawarska
z masłem,
kalarepka,
szynka, napój z
szałwii z
pomarańczą
1, 7
1, 3, 4, 7, 9
1, 7
KĄCIK GŁODOMORA O GODZINIE 16 OO - KANAPKI RÓŻNE, NAPÓJ.
Alergeny (podane w jadłospisie liczby oznaczają wymienione niżej alergeny): SUBSTANCJE LUB
PRODUKTY POWODUJĄCE ALERGIE LUB REAKCJE NIETOLERANCJI (wg załącznika II do
ROZPORZĄDZENIA PARLAMENTU EUROPEJSKIEGO I RADY (UE) NR 1169/2011 z dnia 25
października 2011 r.)
1. Zboża zawierające gluten
2. Skorupiaki i produkty pochodne
3. Jaja i produkty pochodne
4. Ryby i produkty pochodne
5. Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne
6. Soja i produkty pochodne
7. Mleko i produkty pochodne
8. Orzechy
9. Seler i produkty pochodne
10. Gorczyca i produkty pochodne
11. Nasiona sezamu i produkty pochodne
12. Dwutlenek siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10 mg/kg lub 10 mg/litr w przeliczeniu na całkowitą zawartość SO2
dla produktów w postaci gotowej bezpośrednio do spożycia lub w postaci przygotowanej do spożycia zgodnie z instrukcjami
wytwórców
13. Łubin i produkty pochodne
14. Mięczaki i produkty pochodne
GRAMATURY POSIŁKÓW
Śniadanie I i II
Pieczywo
masło
wędlina
ser żółty
35g
5g
15-20 g
15-20g
Obiad
Zupa
gulasz (z sosem)
Kotlet z piersi indyka
udko kurczaka
250 ml
100- 120 g
65 g
80-90g
150g
80-100g
Podwieczorek
Pieczywo
wędlina
ser żółty
warzywa surowe
pasty warzywne (z
fasoli, ciecierzycy)
shake jogurtowy
sałatka owocowa
warzywa (pomidor, ogórek,)
20g
pulpet
60g
sałata
rzodkiewka/kalarepka
4g
4g
Mleko/kakao
200 ml
Zupa mleczna
Owoce
200 ml
80-100 g
ziemniak
ryż
kasza (jęczmienna,
gryczana , kuskus)
makaron
surówka
150ml
130-150g
80-100g
warzywa surowe
20g
80-100g
100g
racuchy/placki z dynią
ryż z jabłkiem
90-100 g
warzywa gotowane
(marchew, buraki,
kalafior, brokuły,
fasolka szparagowa)
70g
ciasto kruche (wyrób
własny)
mizeria
120g
ogórek kiszony
Herbatka owocowa/mięta
150 ml
kompot owocowy
200 ml
makaron z polewą
jogurtową
wafle ryżowe
sok (jabłkowy,
pomarańczowy)
25g
20g
15g
20g
150g
150g
10g
150-200 ml