REGULAMIN ZAWODÓW W AEROBIKU GRUPOWYM I INNYCH

REGULAMIN
ZAWODÓW W AEROBIKU GRUPOWYM I INNYCH FORMACH TANECZNYCH.
Uczestnictwo:
W zawodach szkolnych uczestniczyć będą klasy z Gimnazjum w Trzemesznie.
Drużyna liczy minimum 3 uczniów z jednej klasy (może być koedukacyjna).
Sposób przeprowadzenia mistrzostw:
Zasady:
1. Czas układu 2.00 – 3.30 min.
2. Muzyka własna – nagrana na płycie (płytę należy dostarczyć na dzień przed zawodami do
p. Justyny Bąk).
3. Układ musi mieć charakter kombinacji pozycji wysokich i niskich w odpowiednio
opracowanej choreografii.
Pozycje wysokie tzw. „GÓRA” powinna zawierać proste kroki taneczne w różnych kierunkach
połączone z ćwiczeniami ramion, nóg, tułowia, podskoki.
Pozycje niskie tzw. „DÓŁ” to ćwiczenia na podłodze, np. ćwiczenia mięśni brzucha, ud,
pośladków, wzmacniające.
W układzie muszą być pokazane elementy obowiązkowe:
- 4 kroki znane w aerobiku np. marsz, bieg, step touch, double step touch, grape vine, heel
back, double heel back, v-step, a-step, chasse, mambo, chasse mambo, obroty, pivoty oraz
inne znane modyfikacje kroków podstawowych.
- 4 pajace wykonane równocześnie w ustawieniu przodem do linii frontu. Praca ramion
dowolna.
- ćwiczenia siły statycznej, wykonane równocześnie przez całą grupę:
* pompki – minimum 2
* podpór z zatrzymaniem lub ćwiczenia mięśni brzucha (możliwość wykonania w dowolnych
kombinacjach).
Zawodnicy mogą wykonać jeden element akrobatyczny spośród:
- przewrót w przód,
- przewrót w tył,
- przerzut bokiem,
- mostek,
- szpagat,
- stanie na rękach,
(Kombinacja uważana będzie za jeden element). Ćwiczenie uważa się za zaliczone gdy jest
wykonane przez zawodników w tym samym czasie (momencie układu). Piramidy mogą
wystąpić jedynie jako element kończący układ i nie są dodatkowo punktowane. W układzie
nie mogą wystąpić elementy wykonywane z przyborem lub przyrządem.
4. Ocenie podlega:
Oceniane elementy oraz skala punktów:
 dobór muzyki – 1 – 6 pkt.
 czas trwania muzyki – 1 – 6 pkt.
 obowiązkowe kroki (min. 4) – 1 – 8 pkt.
 przybory – 1 – 6 pkt.
 choreografia – 1 – 6 pkt.
 zakończenie układu – 1 – 6 pkt.
 ogólne wrażenie artystyczne, estetyka stroju, makijaż, fryzura, dodatki do stroju – 1 –
6 pkt.
 ilość osób (min. 3 os.) – 1 – 6 pkt.
 ilość chłopców – 1 – 6 pkt.
 zgodność z regulaminem
Za każde odstępstwo od regulaminu przydzielane będą punkty ujemne.
Sposób oceny:
- komisja min. 3 osobowa (skład komisji określa organizator) dokonuje oceny podczas
występów drużyn wykorzystując do tego protokoły. Po zakończeniu rywalizacji komisja może
udać się na naradę celem dokonania podsumowania rywalizacji i wyłonienia kolejności.
Decyzja komisji jest ostateczna.
Nagrody:
Wszystkie drużyny otrzymują pamiątkowe dyplomy oraz słodki poczęstunek.