Regulamin Dojo - Yokokan Kendo

Transkrypt

Regulamin Dojo - Yokokan Kendo
REGULAMIN DOJO:
1. Przy wchodzeniu do dōjō i opuszczaniu go, wykonaj rei (ukłon), nie zapominając okazać
szacunku miejscu, w którym odbywa się keiko (trening).
2. Nie wchodź do dōjō niestosownie ubrany. Hakama i keikogi ćwiczącego powinny być
schludne i starannie przywdziane.
3. Obuwie zostaw w szatni lub przed drzwiami dōjō ułożone równo, palcami na zewnątrz, tak by
nie zagrodzić przejścia.
4. W dōjō zachowaj ciszę i powagę w trakcie keiko.
5. Nigdy nie jedz na krótko przed rozpoczęciem treningu.
6. Nie zapominaj o szacunku dla starszych, oraz bardziej doświadczonych zawodników. Keiko
zaczyna się i kończy ukłonem.
7. Nie przekraczaj progu dōjō, jeśli spożywałeś alkohol, lub inne środki odurzające.
8. Shinai (miecz bambusowy), odzwierciedla duszę ćwiczącego. Bōgu (zbroja) chroni twoje ciało.
Traktuj je z szacunkiem i pielęgnuj, jak gdyby były częścią Ciebie.
9. Dōjō musi być zawsze utrzymywane w czystości. Mycie i przygotowywanie sali treningowej
do keiko powinno wykonywać się przed rozpoczęciem każdego treningu.
10. Powstrzymaj się od wygłaszania komentarzy na temat czyjegoś stylu lub techniki.
11. Ćwiczącym kendo nie wolno tracić nad sobą panowania. Uważaj, by nie być samolubnym i
ćwicz spokój ducha.
12. Miej dużo ambicji, ale jeszcze więcej miej pokory.
13. Nigdy nie porównuj swoich postępów do postępów innych osób. Najlepszym Twoim punktem
odniesienia jesteś Ty sam z ostatniego treningu.
14. Keiko zaczyna się od obecności. Nigdy o tym nie zapominaj.
15. Kokyū o tadasu, shisei o tadasu, kokoro o tadasu – koryguj oddech, koryguj postawę oraz
nastawienie, koryguj ducha.
16. Pamiętaj, że kendō, to nie nauka górowania nad przeciwnikiem. Poprzez trening dąż do
odkrycia wyższych celów drogi miecza.
17. Jeśli spóźniłeś się na trening, usiądź w seiza przy wejściu do dōjō i poczekaj, aż instruktor
pozwoli Ci dołączyć do grupy.

Podobne dokumenty