Scenariusz lekcji Bawimy się piłką na wszelkie sposoby

Scenariusz wychowania fizycznego w klasie V z elementami koszykówki
Temat zajęć: Bawimy się piłką na wszelkie sposoby
Umiejętności:
 Poruszanie się po boisku z piłką
 Dokładne podania i chwyty piłki
 Zabawa z piłką w różnych ćwiczeniach
Sprawność motoryczna:
 Kształtowanie sprawności ogólnej, koordynacji ruchowej, orientacji przestrzennej
 Kształtowanie szybkości, zwinności poprzez zmiany pozycji
Kształtowanie postaw:
 Współdziałanie w zespole
 Świadome uczestnictwo w zajęciach
 Gra „fair-play”
Metody: zabawowa, bezpośredniej celowości ruchu, zadaniowa, ścisła, problemowa
Formy: indywidualna, grupowa, w dwójkach
Miejsce zajęć: sala gimnastyczna (boisko do siatkówki)
Czas zajęć: 45 minut
Liczba ćwiczących: 12 osób
Przybory: piłki do koszykówki, hula-hop
Tok lekcji
Część wstępna.
Czynności organizacyjnoPorządkowe.
Treść i opis zadania
Zbiórka i sprawdzenie obecności.
Podanie zadań lekcji. Rozmowa na temat
zasady „fair-play”
Zabawa ożywiająca.
Zabawa „Berek po obwodzie koła”.
Nauczyciel
Uczniowie dobierają się w czwórki. Jedna wyznacza osobę,
osoba jest berkiem. Pozostałe uciekają,
która jest berkiem.
poruszając się po obwodzie koła.
Dotknięta osoba zostaje berkiem.
Zabawa orientacyjnoporządkowa.
Zabawa „Szukamy gniazda”. Na sali
kładziemy tyle hula-hop ilu jest uczniów.
Dzieci biegają po sali i na gwizdek muszą
wskoczyć do hula-hop. Następnie
nauczyciel utrudnia zadanie i zmniejsza
ilość obręczy. Uczeń, który nie wskoczy
do hula-hop odpada.
Część główna.
Ćwiczenia z jedną piłką
Ćwiczenia z jedną piłką:
Każde dziecko
 odbijanie piłki przed sobą, z boku, otrzymuje piłkę
koszykową
z tyłu,
Uwagi
Zbiórka w
dwuszeregu
Nauczyciel
zwraca uwagę na
bezpieczeństwo
oraz na
prawidłową
postawę podczas
zabawy.

Ćwiczenia z dwiema piłkami
Gra
krążenie piłki dookoła tułowia,
nóg i głowy
 skłony z piłką
 w siadzie skrzyżnym odbijamy
piłkę przed sobą i wstajemy cały
czas kozłując
 siedzimy następnie podrzucamy
piłkę do góry, wstajemy i
chwytamy
 podrzucamy piłkę do góry,
przechodzimy pod piłką jak
najwięcej razy
 ustawienie naprzeciw siebie, obie
osoby poruszają się w tym samym
kierunku. Jedno dziecko zostawia
piłkę na podłodze, a drugie zbiera
i podaje. Ćwiczący podają piłkę
Dzieci dobierają
sprzed klatki piersiowej, zza
się w pary, jedna
głowy i po okrążeniu bioder.
osoba posiada
Zadanie wykonujemy w tempie
piłkę.
Nauczyciel
Ćwiczenia z dwiema piłkami:
zwraca uwagę na
 kozłowanie dwóch piłek
prawidłowe
jednocześnie
wykonanie
 podbijanie jednej piłki drugą.
ćwiczenia i na
Tylko raz piłka dotyka podłogi,
bezpieczeństwo
ćwiczenie wykonujemy w truchcie
Dzieci dobierają
 ustawiamy jedną piłkę na drugiej i się w pary. Jedna
bez pomocy rąk próbujemy
osoba posiada
utrzymać je jak najdłużej
dwie piłki
Gra „Dwa ognie podaniami”. Każda
drużyna dzieli się na dwie grupy.
Ustawienie na boisku jest takie jak w grze
„Dwa ognie”
xxx
ooo
xxx
ooo
Podział na dwie
drużyny,
omówienie zasad
gry i
przypomnienie
„fair-play”.
Zadaniem drużyny jest podać piłkę do
swojej grupy. Piłka musi być odbita o
Nauczyciel czuwa
pole przeciwnika. Jeśli drużyna wykona 3 nad poprawnością
takie podania zdobywa punkt. Zadaniem gry, liczy punkty.
grupy przeciwnej jest złapać piłkę i podać
kozłem do swojej grupy. Po określonym
czasie grupy wymieniają się miejscami.
Wygrywa zespół, który zdobędzie
najwięcej punktów.
Część końcowa
Ćwiczenia uspokajające
Podsumowanie i ocena
uczniów za zaangażowanie.
Ćwiczenia oddechowe
Nauczyciel
Leżenie tyłem, nogi ugięte, stopy oparte poprawia pozycje
na podłodze, ręce wyprostowane leżą na skorygowane.
podłodze przy biodrach. Wdech nosem z
przeniesieniem wyprostowanych rąk górą
do położenia na podłodze przy głowie, a
następnie wydech ustami z jednoczesnym
przeniesieniem rąk do pozycji wyjściowej
Siad klęczny. Wdech nosem z
uniesieniem rąk w górę, a następnie
wydech ustami i przejście do pozycji
niskiej Klappa i maksymalnym
wyciągnięciem rąk w przód.
Opracowała:
Elżbieta Siarkowska