kilku ważnych informacji

Rozumiem, że możecie mieć Państwo wiele pytań dietetycznych, treningowych oraz dotyczących przesłanej czy
stosowanej diety. Często pytania rodzą się po konsultacji, po przeczytaniu określonych informacji czy po zapoznaniu
się z dietą. Nie jestem jednak w stanie odpowiadać na wszystkie pytania (telefonicznie, sms-owe, czy mailowe).
Codziennie dostaję kilkanaście podobnych lub różnych zapytań. Gdybym chciała choć na część z nich odpowiedzieć,
nie starczyło by mi doby na pisanie diet, planów treningowych, artykułów, skryptów szkoleniowych, nagrywanie filmów
dietetycznych, redakcję fanpage – ajwen, czy stron: www.ajwen.pl, www.30-dniowe-wyzwanie.pl, www.ajwendieta.pl,
na których umieszczam moje artykuły, filmy i podcasty.
Robię wiele rzeczy naraz i większość z nich jest dla specjalnie WAS (dla Państwa), często udostępniam je zupełnie
nieodpłatnie, a wszystkie linki dostępne są na końcu (niezbędnik z linkami).
Wszystko ma swoje miejsce w planie dnia, a każdy dzień jest elementem planu miesięcznego, a te z kolei planu
rocznego. Moje życie jest dość mocno zorganizowane i dzięki temu nie panuje w nim chaos. Pojęcie „wolnego czasu”
nie istnieje, tzn. że nie bardzo mam możliwość cokolwiek robić w tzw. „wolnym czasie” czy jak znajdę wolny czas, np.
odzwaniać i rozmawiać, odpisywać i udzielać porad mailowych, bo coś takiego jak „wolny czas” w grafiku nie istnieje.
Mój tzw. „wolny czas” zarezerwowany jest dla bliskich, rodziny, męża i małego dziecka. Nie chcę im odbierać, tych
nielicznych chwil kiedy mają mamę i żonę tylko dla siebie. W pracy jestem tylko wtedy gdy mam umówionych klientów
(pacjentów), umówione konsultacje, zaplanowany czas na pracę przy komputerze czy konsultacje on-line, czyli
kilkanaście godzin dziennie. Zdecydowanie za dużo pracuję (takie mam wrażenie).
Ze swojej strony staram się udostępniać masę "darmowej", mam nadzieję ciekawej wiedzy - filmy na youtube, artykuły
na www.ajwen.pl (zakładka blog i zakładka media), informacje na fanpage ajwen, porady, odpowiedzi na forum oraz
artykuły na portalu dla kobiet ciężarnych www.siostraania.pl. Ponadto na stronach: www.ajwendieta.pl www.30dniowewyzwanie.pl www.footballacademy.pl. Prężnie również działa grupa wsparcia dla odchudzających się i będących
na diecie, tam zawsze znajdą się pomocne dusze, czasami ja również coś od siebie dorzucę.
Reszta jest zarezerwowana na odpłatne konsultacje oraz moje szkolenia dietetyczne, na które serdecznie zapraszam.
Proszę mnie źle nie zrozumieć. Gdybym chciała każdej osobie, która do mnie pisze - odpisać, musiałabym prowadzić
całodzienną infolinię, a i tak nie starczyło by mnie dla każdego. Ponadto, to jest również moja praca, z której żyję. Stale
podnoszę swoje kwalifikacje, kształcę się, czytam, studiuję, analizuję. Można powiedzieć, że 24h na dobę żyję dietetyką.
Wszystko, co wiem staram się puścić w internet nieodpłatnie.
Kto potrzebuje więcej, chce indywidualnych porad, ma pytania do diety, którą stosuje (np. 10 zasad…) lub którą
ode mnie otrzymał, potrzebuje interpretacji wyników, chce zasięgnąć indywidualnej porady – zapraszam na
płatne konsultacje do gabinetu. To jest ten czas, kiedy można uzyskać odpowiedzi na swoje własne pytania.
Zapraszam do umawiania terminów, można to zrobić dogodnie on-line na portalu www.znanylekarz.pl - TAK ten grafik
terminów, jest aktualny! Wszystkie przekreślone terminy są zajęte. Zapobiegawczo można umówić sobie dwa terminy
w przód. Zwykle na początku pojawia się więcej pytań. Termin rezerwowany na znanymlekarzu łatwo jest
zarezerwować, odrezerwować lub zmienić samodzielnie w razie potrzeby.
WAŻNE:

Przed pierwszą konsultacją w gabinecie proszę o zapoznanie się z zakładką „wizyta w gabinecie” – tam krok po
kroku opisane jest jak przebiega wizyta oraz co należy na nią przygotować. Można ściągnąć materiały do
wypełnienia: ankietę, dzienniczek żywieniowy oraz skierowanie na badania. Tym sposobem możecie Państwo
zacząć się przygotowywać do wizyty jeszcze nim ustalony zostanie jej termin: http://www.ajwen.pl/wizyta-wgabinecie

Następnie należy ustalić termin wizyty, najszybciej można tego dokonać drogą on-line na portalu „znany lekarz”,
tam dostępny jest grafik z wolnymi terminami: http://www.znanylekarz.pl/iwona-wierzbicka/dietetyk/opole

Jeżeli nie znajdujesz odpowiedzi na zakładce „wizyta w gabinecie” – zadzwoń na nr 796122070. Jeśli nie odbiorę
telefonu – oznacza to, iż jestem w trakcie konsultacji lub treningu z pacjentem/klientem. Pozostaw proszę
wiadomość na sekretarce – postaram się oddzwonić w przerwie między pacjentami. Jeśli wiadomość nie zostanie
pozostawiona, nie będę oddzwaniała, wtedy proszę spróbować zadzwonić jeszcze raz.

Jeśli po konsultacji czy wizycie pojawią się dodatkowe pytania, proszę o ich zapisywanie w „swoim”
dzienniczku żywieniowym. Odpowiedzi będę udzielała na następnej konsultacji w gabinecie (lub wcześniej
umówionej (płatnej) konsultacji poprzez skype). Niestety nie udzielam odpowiedzi mailem (opisałam
powód na wstępie).

W sprawach służbowych proszę o kontakt poprzez fanpage ajwen lub za pomocą maila: [email protected]

Po godzinie 16:00 oraz w weekendy mój telefon ustawiony jest na „wyciszony”.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
NIEZBĘDNIK Z LINKAMI:
(linki działają jedynie w wersji elektronicznej pliku)

Moje dietetyczne filmy na youtube

Mój fanpage z kopalnią wiedzy Ajwen na FB

Grupa wsparcia 10 zasad odchudzania

Portal z filmami, szkoleniami, podcastami

Moja prywatna wizytówka

Projekt minus40 – pouczające filmiki o mitach dietetycznych

Ajwenowa strona dotycząca szkoleń, w tym z terminarzem szkoleń
autorskich w Opolu

Wolne terminy konsultacji dietetyczno-treningowych

Informacje istotne przed pierwszą konsultacją

Umawianie i zakres konsultacji on-line

Cenniki

Moje kwalifikacje

Referencje i EFEKTY, więcej również na znanylekarz.pl
z wyrazami szacunku
Iwona Wierzbicka – dietetyk kliniczny i trener personalny