Światowy dzień przewlekłej obturacyjnej choroby płuc

ŚWIATOWY DZIEŃ
PRZEWLEKŁEJ OBTURACYJNEJ CHOROBY PŁUC
19 LISTOPADA 2012 r.
Obchody tego Dnia przeważnie przypadają na drugą lub trzecią środę listopada.
W tym roku jednak Światowy Dzień Przewlekłej Obturacyjnej Choroby Płuc (POChP)
przypada w poniedziałek – 19 listopada. Działania podejmowane w tym dniu są
w całości poświęcone tematyce POChP i są realizowane w ramach programu Światowej
Organizacji Zdrowia oraz Amerykańskiego Instytutu Serca, Płuc i Krwi.
Głównym celem obchodów Światowego Dnia POChP jest zwiększenie
świadomości na temat tej choroby oraz poprawy opieki nad pacjentami. Wg danych
podanych przez Światową Organizację Zdrowia szacuje się, że w 2007 r. choroba ta
dotknęła 20 mln (!) ludzi. Szacuje się również, iż do 2030 r. POChP będzie trzecią
najczęstszą przyczyną zgonów na świecie. Statystyki są alarmujące. Warto jest więc
dowiedzieć się czegoś więcej na temat tej choroby i czynników jej ryzyka.
POChP to zespół chorobowy charakteryzujący się postępującym i prawie
nieodwracalnym ograniczeniem przepływu powietrza przez drogi oddechowe. Jest to
połączenie dwóch schorzeń dróg oddechowych – przewlekłego zapalenia oskrzeli
i rozedmy płuc. Mimo, że na tą chorobę zapada coraz więcej osób, to w dalszym ciągu
jest ona mało znaną. Niektórzy nawet nie zdają sobie sprawy, że na nią chorują.
Wszystko dlatego, że jej objawy są niespecyficzne. Dominuje duszność i kaszel.
Niestety, okazuje się, że nałogowe, trwające przez wiele lat palenie tytoniu
przyczynia się do rozwoju POChP. Dlatego poniżej publikujemy TEST UZALEŻNIENIA OD
TYTONIU, opracowany przez Państwową Inspekcję Sanitarną. Zachęcamy
do sprawdzenia czy Twój organizm uzależnił się już od nikotyny.
Do czynników ryzyka, które również wywołują POChP należy zaliczyć narażenie
zawodowe na pyły przemysłowe i substancje chemiczne. Wprawdzie nie ma badań
na temat wpływu zanieczyszczenia środowiska na rozwój tej choroby, jednak wiadomo,
iż skażenie powietrza atmosferycznego wiąże się z istotnym pogorszeniem czynności
układu oddechowego.
Wykrycie choroby we wczesnym jej stadium może znacznie wpłynąć
na polepszenie stanu zdrowia chorego. Ponieważ rzadko osoba zagrożona chorobą jest
świadoma swojej zachorowalności (mimo początkowych objawów), coraz częstszą
praktyką zakładów pracy jest przeprowadzanie badania, które pozwala na wykrycie
choroby we wczesnym jej stadium. Szybka diagnoza postawiona na podstawie wyników
spirometrii pozwala na dobór leków, które zahamują jej rozwój i ulżą uciążliwym
objawom.
Leczenie POChP – wymaga ono przede wszystkim określenia stopnia
zaawansowania choroby. Pierwszym i najważniejszym krokiem w podjęciu walki z tą
chorobą jest zerwanie z nałogiem palenia tytoniu. Bez tego szansa na zatrzymanie
rozwoju choroby jest równa zeru. Dodatkowo w leczeniu stosuje się środki
farmakologiczne, polegające na stosowaniu lekarstw rozszerzających oskrzela.
W ustabilizowaniu choroby pomocna jest również terapia tlenem. Zalecane są częste
spacery i jazda na rowerze na świeżym powietrzu. Ruch jest bowiem najlepszym
lekarstwem we wszystkich stadiach tej choroby. Prócz zerwania z nałogiem
tytoniowym, poprawa kondycji i rozruszanie mięsni oddechowych, jest jednym
z warunków powstrzymania dalszego rozwoju POChP. Zachęcamy do sprawdzenia
informacji nt. rzucenia palenia dostępnych na stronie Starostwa Powiatowego
w Myślenicach www.myslenicki.pl zakładka „zdrowie”, „Światowy Dzień Rzucenia
Palenia”.
Skutki choroby – Postępująca choroba trwale uszkadza oskrzela i pęcherzyki
płucne, które mają za zadanie dostarczanie organizmowi tlenu, co powoduje
niewydolność oddechową. Najpoważniejszym skutkiem jest śmierć – nieleczona POChP
jest przyczyną przedwczesnej śmierci (!).
TEST UZALEŻNIENIA OD TYTONIU
Lp.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Pytanie
Czy budzisz się w nocy, aby zapalić papierosa?
(jeśli „tak” – przejdź do pytania nr 3)
Jak szybko po przebudzeniu zapalasz pierwszego
papierosa?
Czy masz trudności z powstrzymaniem się od
palenia w miejscach, gdzie jest to zakazane?
Z którego papierosa jest Ci najtrudniej
zrezygnować?
Ile papierosów wypalasz w ciągu dnia?
Czy w ciągu pierwszych godzin po przebudzeniu
częściej palisz papierosy, niż w pozostałej części
dnia?
Czy palisz papierosy nawet wtedy, gdy jesteś tak
chory/chora, że musisz leżeć w łóżku?
Odpowiedź
Tak
Nie
Do 5 minut
6-30 minut
31-60 minut
Po 60 minutach
Tak
Nie
Z pierwszego rano
Z każdego innego
10 lub mniej
11-20
21-30
31 i więcej
Tak
Nie
Tak
Nie
Punkty
3
0
3
2
1
0
1
0
1
0
0
1
2
3
1
0
1
0
INTERPRETACJA WYNIKÓW TESTU:
Poniżej 7 punktów:
Jesteś uzależniony od palenia tytoniu, ale uzależnienie biologiczne od nikotyny odgrywa
mniejsze znaczenie. Palenie tytoniu to dla Ciebie w dużej mierze zachowanie nawykowe, silnie
związane z określonymi sytuacjami i stanami emocjonalnymi.
W rzuceniu palenia istotna będzie porada lekarska, silna motywacja i wola zostania
abstynentem, skrupulatne wykonanie dobrze zaplanowanego programu samokontroli
oraz wsparcie ze strony otoczenia. Farmakologiczne środki odwykowe zawierające czysta
nikotynę nie będą Ci najprawdopodobniej potrzebne.
7 punktów i więcej:
Jesteś prawdopodobnie farmakologicznie uzależniony od nikotyny. Oznacza to,
że palenie to nie tylko nawyk i przyzwyczajenie, ale także biologiczna potrzeba dostarczenia
do organizmu nikotyny. Wielu pacjentów, u których intensywne i długotrwałe palenie
papierosów stało się powodem schorzeń lub objawów chorobowych przeżywa poważny
dylemat, ponieważ chciałoby zerwać z nałogiem, ale z powodu silnego biologicznego
uzależnienia od nikotyny ma trudności z utrzymaniem abstynencji. Główny problem stanowią
występujące po zaprzestaniu palenia objawy zespołu abstynenckiego, np. głód nikotyny.
Lekarz powinien poinformować Cię o najważniejszych objawach zespołu abstynenckiego
oraz sposobach radzenia sobie z nimi.
Równocześnie należałoby rozważyć możliwość włączenia terapii środków
farmakologicznych zawierających nikotynę, np. nikotynowej gumy do żucia lub naskórnych
plastrów nikotynowych, a także innych leków zmniejszających objawy zespołu abstynenckiego.
ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE
Jeśli dostrzegasz niepokojące objawy
skontaktuj się z lekarzem pierwszego
kontaktu!
Badania spirometryczne wykonywane są
w Poradniach Chorób Płuc:
Poradnia Przeciwgruźlicza i Chorób Płuc
przy SPZOZ w Myślenicach
12 27 30 393