informacje dla wyjeżdżających – PDF

Niezbędnik podróŜnika -
informacje dla wyjeŜdŜających
Na co naraŜeni są podróŜni? Według badań przeprowadzonych
corocznie
wśród
podróŜujących
Europejczyków,
prawie
zawsze
wskazują oni na:
•
uprawianie sportu w trakcie pobytu za granicą, co wiąŜe się z
ryzykiem urazu,
•
poddawanie się zabiegom kosmetycznym obarczonym
potencjalnym ryzykiem naruszenia ciągłości skóry,
•
przeŜywanie wakacyjnych romansów,
•
poddawanie się zabiegom przekłuwania uszu lub wykonywania
tatuaŜy.
KaŜda z tych sytuacji sprzyja zakaŜeniu wirusowym zapaleniem wątroby
typu B, groźną chorobą, która moŜe prowadzić do marskości wątroby, w
konsekwencji do raka pierwotnego wątroby, a nawet śmierci pacjenta.
Pamiętajmy takŜe, Ŝe wirusem WZW typu B zakaŜamy się o wiele łatwiej niŜ
wirusem HIV. Ryzykuje kaŜdy, kto nie jest zaszczepiony.
Potencjalnie groźne moŜe być takŜe wirusowe zapalenie wątroby typu A,
tzw. Ŝółtaczka pokarmowa, która jest jedną z najczęściej występujących
chorób zakaźnych na świecie. Do zachorowania moŜe dojść poprzez spoŜycie
zanieczyszczonej wirusem wody pitnej lub mytych w niej owoców i innych
surowych pokarmów. A o to podczas wakacji bardzo łatwo.
Szacuje się, Ŝe ryzyko zachorowania na WZW typu A wśród podróŜujących
jest 100 razy większe niŜ ryzyko zachorowania na dur brzuszny i 1000 razy
większe niŜ ryzyko zachorowania na cholerę.
Dobre rady przed wyjazdem
- Zapytaj swojego lekarza o niezbędną profilaktykę przed wyjazdem
(badania i szczepienia). Nigdy nie jest za późno na konsultacje z lekarzem i
podjęcie niezbędnych środków ostroŜności.
- Zawsze podróŜuj z podręczną apteczką, która będzie zawierać niezbędne
leki i środki opatrunkowe.
- Zadbaj o higienę i dietę. Zanieczyszczone produkty spoŜywcze i woda są
częstym źródłem zakaŜenia wirusowym zapaleniem wątroby typu A. Zawsze
myj i susz ręce przed posiłkiem. Pij wyłącznie butelkowaną lub przegotowaną
wodę. Unikaj kostek lodu. Obieraj wszystkie owoce i warzywa. Chroń
jedzenie przed owadami. Unikaj niegotowanego mięsa oraz skorupiaków.
- UwaŜaj na owady, na przykład na komary, które mogą przenosić szereg
chorób (np. malarię, Ŝółtą gorączkę). Stosuj preparaty odstraszające owady.
- Korzystaj ze słońca z umiarem. Unikaj przebywania na słońcu, gdy jego
oddziaływanie jest najsilniejsze. Stosuj kremy ochronne.
- Unikaj przypadkowych kontaktów seksualnych, które mogą być przyczyną
zakaŜeń wirusem WZW typu B czy HIV.
•
Po powrocie skontaktuj się z lekarzem. Jeśli po powrocie twoje
samopoczucie nie będzie najlepsze, bezzwłocznie udaj się do lekarza i
zasięgnij jego porady.
Potencjalne choroby
Wirusowe zapalenie wątroby typu A
choroba wymaga długiej, często kilkumiesięcznej hospitalizacji. Nieleczona w
niektórych przypadkach moŜe prowadzić do niewydolności wątroby, a w
konsekwencji do śmierci. MoŜna się przed nią ochronić za pomocą szczepień.
Wystarczy przyjąć dwie dawki szczepionki lub trzy dawki szczepionki
skojarzonej i wtedy zyskać jednocześnie ochronę przed WZW typu A i WZW
typu B.
Wirusowe zapalenie wątroby typu B
zakaŜenie następuje przez krew i płyny ustrojowe, m.in. podczas kontaktów
seksualnych lub w wyniku zabiegów medycznych wykonanych źle
wysterylizowanym sprzętem. Choroby moŜna uniknąć dzięki szczepieniu.
Pełną ochronę dają trzy dawki szczepionki przeciwko WZW typu B lub
skojarzonej, która chroni zarówno przeciwko WZW typu B oraz WZW typu A
Wirusowe zapalenie wątroby typu C
określane jest często mianem cichej epidemii. Większość osób nie wie, Ŝe są
zakaŜone i nie odczuwa powaŜniejszych dolegliwości. Źródłem zakaŜeń moŜe
być przetaczana krew, wykonywany zastrzyk, czy zabieg stomatologiczny.
MoŜliwe jest teŜ zakaŜenie u fryzjera i kosmetyczki. Nie istnieje szczepionka
chroniąca przed tym typem wirusa.
HIV
wirus niedoboru immunologicznego atakuje układ immunologiczny, który
chroni organizm przed róŜnymi zakaŜeniami, przenoszony jest najczęściej
drogą płciową, a takŜe poprzez krew i wydzieliny.
Malaria (zimnica)
choroba, potencjalnie śmiertelna, przenoszona przez komary. Występuje w
ponad 100 krajach, które rocznie odwiedza ponad 125 mln. turystów.
Rocznie umiera na nią ponad 1 mln osób. Według szacunków WHO
(Światowej Organizacji Zdrowia), kaŜdego dnia malaria powoduje śmierć
blisko 3 tys. dzieci. Nie istnieje jeszcze szczepionka chroniąca przed tą
chorobą, ale dostępne są leki w tabletkach, które przyjmuje się przed i w
trakcie wyjazdu do krajów o zwiększonym ryzyku zachorowalności.
TęŜec
choroba występująca na całym świecie. W Polsce w związku z Programem
Szczepień posiadamy odporność do ok. 30 rŜ. Dawka przypominająca
zalecana 1x na 8-10 lat. Do ewentualnego zakaŜenia dochodzi w wyniku
naruszenia ciągłości skóry.
Cholera
to jedna z najbardziej zakaźnych chorób bakteryjnych. Zakazić się moŜna
drogą pokarmową, np. poprzez skaŜoną wodę. W Polsce choroba nie
występuje epidemicznie od 1922r. Często spotykana w postaci epidemii,
zwłaszcza w Ameryce Południowej, Bangladeszu i Indiach. W Europie
występuje rzadko i jest przywoŜona z krajów tropikalnych.
Dur brzuszny
choroba wywołująca wysoką gorączkę, moŜe być śmiertelna. Pojedyncze
szczepienie zapewnia odporność na 3 lata.
śółta gorączka (Ŝółta febra)
przenoszona przez niektóre gatunki komarów w strefie tropikalnej.
Szczepionkę przyjmuje się co 10 lat, pełną ochronę zyskuje się juŜ po 10
dniach.
Źródła zakaŜenia
Woda i Ŝywność:
wzw typu A ,dur brzuszny ,polio ,ameba (ameboza) ,cholera
Owady:
malaria ,Ŝółta gorączka (Ŝółta febra) ,denga (gorączka krwotoczna),
kleszczowe zapalenie opon mózgowych, japońskie zapalenie mózgu
Kontakty seksualne, Urazy lub/i kontakty z zakaŜoną krwią:
•
wzw typu B
•
wzw typu C
•
HIV
•
kiła
•
tęŜec
Pamiętaj, Ŝe szczepionki to najskuteczniejszy sposób
zapobiegania chorobom. W zaleŜności od tego dokąd się
wybierasz lekarz moŜe zlecić wykonanie kilku szczepień.
Szczepienia te chronią przed niektórymi powszechnie
występującymi i potencjalnie bardzo groźnymi chorobami.
Niektóre kraje nie zezwalają na wjazd osób, które nie poddały się
pełnej serii szczepień przeciwko określonym chorobom.
Więcej informacji pod numerem infolinii Wszystko o Szczepieniach
0-801 109 509, czynnej od poniedziałku do piątku
w godzinach 9.00-19.00
(koszt połączenia to jeden impuls według taryfy operatora) oraz na
stronie www.szczepienia.pl.
Informacje o malarii i jej profilaktyce znaleźć moŜna na
stronie www.malaria.com.pl.
Kierownik Oddziału Epidemiologii
Sylwia Lewandowska