Ryba panierowana w kaszy kukurydzianej z sosem borowikowym
Transkrypt
Ryba panierowana w kaszy kukurydzianej z sosem borowikowym
Ryba panierowana w kaszy kukurydzianej z sosem borowikowym Autor: kermeet Łączny czas: 80 min. ( przygotowanie 30 min. oczekiwanie 50 min. ) Kalorie: kcal/1 porcję Niecodzienne wykorzystanie kaszy kukurydzianej, jako panierki, sprawdziło się doskonale! Panierka jest niezwykle chrupiąca. Tak przygotowany filet w połączeniu z Sosem Borowikowym Winiary z dodatkiem soku z cytryny i koperku zachwyci najbardziej wymagające podniebienia! Porcji: 4 Składniki: ulubione filety rybne 4 kasza kukurydziana 1 jajko 1 mleko 100 Smacznego! sól,pieprz sok z cytryny ziemniaki 4 Notatnik Sos borowikowy wykwintny Popisowy WINIARY 1 posiekany świeży koperek 0,5 olej rzepakowy olej rzepakowy Sposób przygotowania: Filety rybne umyć, osuszyć papierowym ręcznikiem, posolić, skropić sokiem z cytryny. Odstawić na min. 30 min. W między czasie ziemniaki obrać, umyć, pokroić w łódeczki. Wrzucić na gotująca się, osoloną wodą i ugotować prawie do miękkości. Następnie naczynie żaroodporne posmarować niewielką ilością oleju rzepakowego, równomiernie rozłożyć w nim cząstki ziemniaków i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i zrumienić (ok. 15 min.) Sos Borowikowy Winiary przygotować zgodnie instrukcją na opakowaniu, dodać ok. 1 łyżeczkę soku z cytryny i posiekany koperek, wmieszać, jeśli trzeba doprawić solą i pieprzem. W głębokim talerzu roztrzepać jajko z mlekiem i szczyptą soli. Na płaski talerz wysypać kaszę kukurydzianą do panierowania filetów. Na patelni rogrzac ok. 2 łyżek oleju rzepakowego. Filety moczyć w jajko, obtaczać w kaszy kukurydzianej i smażyć na patelni, na średnim ogniu, aż z obu stron będą rumiane. Podawać z gorącym Sosem Borowikowym Winiary i pieczonymi łódeczkami ziemniaczanymi.