Stres i wypalenie zawodowe nauczycieli

STRES I WYPALENIE ZAWODOWE NAUCZYCIELI
– CZY MOŻE
MNIE DOPAŚĆ?
KADRY
I PŁACE
W trakcie zajęć każdy nauczyciel dokona diagnozy własnego poziomu wypalenia pracą
z uczniem, pozna symptomy oraz sposoby skutecznego radzenia sobie z wypaleniem.
ZAGADNIENIA:
1. Autodiagnoza – czy ja też?
2. Co to jest wypalenie?
3. Moje wartości, mój świat…… .
4. Fazy wypalenia – gdzie jestem?
5. Sposoby radzenia sobie z wypaleniem (hobby, relaksacja, sport, nauka, zarządzanie
czasem, stawianie i osiąganie celów, grupy wsparcia)
Ilość godzin: 5 godzin dydaktycznych