Chłodnik ze szpinaku i rukoli

BONDUELLE / PRZEPIS / ZUPA / WEGETARIAŃSKIE / CHŁODNIK ZE SZPINAKU I RUKOLI
Chłodnik ze szpinaku i rukoli
ILOŚĆ PORCJI
4
CZAS PRZYGOTOWANIA
OCENA
brak
KATEGORIE
WEGETARIAŃSKIE
ZUPA
DODANE PRZEZ
TOMASZ SZYMAŃSKI
PODOBNE PRZEPISY
Cannelloni ze szpinakiem
Zapiekany szpinak
SKŁADNIKI:
Szpinak Tysiąc Liści (300 g)
Ogórek świeży (150 g)
Kefir (ok. 200 ml)
Szczypiorek (½ pęczka)
Sok z cytryny (do smaku)
Biały pieprz (do smaku)
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Rukola (150 g)
Jogurt naturalny (ok. 300 ml)
Szynka konserwowa (160 g)
Jajko ugotowane na twardo (2
sztuki)
Sól (do smaku)
Obrane i oczyszczone z pestek ogórki oraz ugotowane jajka zetrzeć na
tarce o dużych oczkach. Posiekać rozmrożony i odciśnięty szpinak
oraz rukolę. Pokrojoną szynkę i szczypiorek dodać do warzyw i jajek.
Wszystkie składniki połączyć z jogurtem oraz kefirem. Dokładnie
wymieszać i doprawić do smaku.
PRODUKTY BONDUELLE UŻYTE W PRZEPISIE
Szpinak Tysiąc Liści
MASA NETTO:
2500 g
All rights reserved
projekt i realizacja
Copyright © 2012-2015 Bonduelle
Agencja Reklamowa 4 ALL
Naleśniki ze szpinakiem pod
pierzynką sosu serowego
Krem brokułowo-szpinakowy
Krem z rukoli i zielonego
groszku
Tarta za szpinakiem, kurkami
i serem parmezan